Contente
- Como uma lesão grave afeta os relacionamentos?
- Uma lesão pode afetar a comunicação
- Uma lesão grave pode afetar os papéis de relacionamento
- Uma lesão pode afetar as responsabilidades
- Quais são as maneiras de ajudar alguém ferido a enfrentar um relacionamento?
- 1. Obtenha apoio de familiares e amigos
- 2. Ajude-os a usar estratégias positivas de enfrentamento
- 3. Ouça-os quando eles estiverem extravasando seu desamparo e frustração
- 4. Esteja sempre disponível
- 5. Torne as coisas mais gerenciáveis
Uma lesão grave sofrida pode mudar dramaticamente o relacionamento de uma pessoa com outra. Quando essas mudanças persistem com o tempo, a situação pode ser mais emocional e dolorosa para ambas as pessoas no relacionamento. Se você conhece alguém que está sofrendo de uma lesão grave, abaixo estão as coisas a considerar para ajudá-lo a lidar com um relacionamento.
Como uma lesão grave afeta os relacionamentos?
O impacto de uma lesão grave no relacionamento de alguém pode ser pior. Devido à ansiedade e ao trauma, uma pessoa ferida pode achar muito difícil se recuperar das consequências da lesão. Alguns começam a se isolar de sua família e amigos. Se você acha que alguém que você conhece está tendo dificuldade em lidar com um relacionamento por causa de uma lesão grave, observe como uma lesão afeta os relacionamentos:
Uma lesão pode afetar a comunicação
A comunicação é essencial em um relacionamento. É considerado um dos alicerces de uma relação saudável.
- Quando falamos sobre comunicação, as pessoas se comunicam por meio de reações emocionais, expressões faciais e gestos físicos. No entanto, a comunicação de pessoas feridas é apontada como um dos problemas mais significativos.
- Lembre-se de que mudanças na comunicação em um relacionamento podem causar sentimentos de solidão e incompreensão. Nesse tipo de situação, os casais não conseguem mais se entender.
- Lembre-se de que as dificuldades de comunicação podem deteriorar o próprio relacionamento, o que mais tarde leva os casais a precisarem se afastar e deixar para trás suas discussões não resolvidas.
- Observe que a dificuldade de comunicação também afeta todos os outros aspectos do relacionamento
Uma lesão grave pode afetar os papéis de relacionamento
A representação de papéis é um fator essencial em um relacionamento.
- É comum que os casais definam seus papéis no relacionamento. É por isso que, quando ocorrem mudanças nos papéis no relacionamento, os ajustes para alguém ferido podem ser mais desafiadores e às vezes frustrantes.
Uma lesão pode afetar as responsabilidades
Mudanças nas responsabilidades de alguém gravemente ferido podem ser devastadoras.
- Quando as responsabilidades em um relacionamento mudam drasticamente, os casais tendem a sentir mais estresse. A situação pode até piorar quando o nível de estresse é acompanhado de lesões.
- Você também deve lembrar que o estresse causado pelas mudanças nas responsabilidades pode criar tensão entre os casais.
Se você está preocupado com as maneiras de alguém lidar com a situação depois de sofrer uma lesão grave, é melhor entender como uma lesão pode ser um fator relevante nas lutas de relacionamento.
Quais são as maneiras de ajudar alguém ferido a enfrentar um relacionamento?
Depois de saber como uma lesão grave pode afetar um relacionamento, é hora de se concentrar em como ajudar alguém que você conhece a lidar com um relacionamento depois que essa pessoa foi ferida.
1. Obtenha apoio de familiares e amigos
O apoio da família e dos amigos pode ajudar as pessoas gravemente feridas a se ajustarem e se recuperarem.
- Embora o processo possa ser difícil, obter o apoio adequado de seus entes queridos pode significar muito para eles. Pode ajudá-los a estabelecer novas habilidades positivas de enfrentamento.
- Tente encorajar a família e os amigos a estarem presentes o máximo possível. Diga-lhes para serem pacientes e mais conscientes sobre seus comportamentos e emoções. Os entes queridos da pessoa ferida podem ajudá-la a criar um ambiente saudável e positivo que possa usar para sua recuperação.
2. Ajude-os a usar estratégias positivas de enfrentamento
É típico que pessoas feridas adotem planos negativos de enfrentamento ao longo de suas vidas.
- Alguns, por exemplo, recorrem à auto-acusação, à preocupação excessiva e ao pensamento positivo. É por isso que os relacionamentos que eles mantêm podem ser tão perturbadores e prejudiciais ao longo do tempo.
- Nesses tipos de situação, ajudá-los a usar estratégias positivas de enfrentamento pode ser um elemento-chave para um relacionamento saudável.
- Observe que existem estratégias de enfrentamento que também podem ajudar muito a tornar suas vidas mais adaptáveis durante o processo completo de recuperação. Like - ajudando-os a se concentrarem no positivo. Auxiliando-os na definição de seus objetivos imediatos e de curto prazo. Incentivá-los a praticar algumas atividades físicas e outras formas de recreação e ajudá-los a realizar as coisas.
3. Ouça-os quando eles estiverem extravasando seu desamparo e frustração
- Há casos em que eles sempre querem ficar sozinhos. No entanto, você deve ter em mente que esses sentimentos podem destruir um relacionamento.
- Quando isso acontecer, é bom tentar ouvi-los com paciência. Dessa forma, eles saberão que têm alguém em quem se apoiar durante esses momentos de estresse.
- Nunca cometa o erro de criticar seus maus comportamentos. Em vez disso, tente ser sensível e compreender melhor seus sentimentos.
4. Esteja sempre disponível
É realmente doloroso ver alguém que você ama lutando por causa de uma lesão. Na verdade, a mesma emoção vai para situações em que começam a perder seus relacionamentos.
- Nestes tempos difíceis, estar sempre disponível pode ajudá-los a se recuperar e ser uma pessoa melhor novamente.
- Tente fazer o seu melhor para confortá-los e encorajá-los a se levantarem e se recuperarem da dor e do sofrimento causados por uma lesão grave. Sua presença pode ser algo útil, fazendo com que eles se sintam amados e apoiados.
5. Torne as coisas mais gerenciáveis
As coisas podem ser perturbadoras para alguém que foi ferido. Além de se sentirem tão solitários e despedaçados, eles podem achar o ambiente que os cerca inseguros para si próprios.
- Ajudar alguém a lidar com um relacionamento quando a pessoa foi ferida significa tornar as coisas mais administráveis para ela.
- Tanto quanto possível, trabalhe com eles para determinar o que os está incomodando. Tente resolver o problema descobrindo algumas maneiras de motivá-los.
Uma lesão grave pode afetar os relacionamentos. Se você acha que alguém que você ama está tendo dificuldade em lidar com um relacionamento quando sofreu uma lesão, acima estão as coisas que você pode considerar durante essas situações angustiantes.