Contente
- 1) Toque mais
- 2) Cronograma
- 3) Ritual de reconexão
- 4) Mostre apreço e gratidão
- 5) Ouça
- 6) Revisite o passado
- 7) Prolongue as preliminares
O casamento ou, em muitos casos, a paternidade, muitas vezes pode prejudicar o mais doce dos casais nos relacionamentos. Antes que você perceba, o amor que você uma vez tinha murchado, e você e seu parceiro ficam se perguntando ... O que aconteceu conosco? Felizmente, essas situações indesejadas podem ser revertidas, com bastante esforço e planejamento diligentes. E não é ciência de foguetes, nem custaria um braço e uma perna enquanto apresentamos maneiras de como se reconectar com seu parceiro. Veja como se reconectar com seu cônjuge de 7 maneiras:
1) Toque mais
O sentido do tato libera endorfinas e serotonina, os hormônios da felicidade. Quando os casais ficam muito ocupados com seu dia-a-dia, muitas vezes negligenciam esse ritual diário simples, mas poderoso. Tente segurar mais as mãos, abraçar e beijar por mais tempo e, literalmente, "sentir" a sensação do toque na próxima vez que você abraçar. Esses gestos sutis irão revigorar os sentidos e os sentidos que vocês já tiveram e ajudá-los a se reconectar com seu cônjuge.
2) Cronograma
Os seres humanos adoram procrastinar. Se não for importante o suficiente ou ameaçar a vida, encontraremos uma desculpa para adiá-lo. Faça um esforço para agendar ativamente encontros noturnos com seu cônjuge como forma de reconectar-se com ele. Torne-o interessante, vá a algum lugar novo, vista-se, experimente novas comidas e em breve você poderá quebrar a rotina e fazer dessas noites de encontro as coisas que você mais espera na semana.
3) Ritual de reconexão
Meu irmão e sua esposa tinham um ritual muito interessante. Eles se sentavam na cama por 10 minutos antes de dormir e olhavam nos olhos um do outro sem quebrar o contato. Em seguida, eles conversariam sobre como se sentiram durante o dia. Você não acreditaria como este ritual simples de reconexão os ajudou a formar um vínculo tão forte e os ajudou a realmente ter algum tempo “nós” juntos, mesmo que os dias fiquem super ocupados.
4) Mostre apreço e gratidão
Às vezes, nós realmente consideramos nossos cônjuges garantidos pelas coisas que eles fazem. Já é suficiente. Comece a mostrar pequenos sinais de apreço por tudo. Você pode usar pequenos post-its, ajudando nas tarefas domésticas, ou simplesmente dizendo ... “Obrigado” quando ele / ela fizer algo para você. Você pode até comprar presentes surpresa para mostrar ao seu cônjuge o quanto você o aprecia e valoriza. Você sempre pode encontrar maneiras de se reconectar com seu parceiro e a melhor parte é que na maioria das vezes isso pode ser feito apenas cuidando das coisas mais simples.
5) Ouça
Acho que os seres humanos são essencialmente maus ouvintes. Pode ser devido aos nossos telefones e dispositivos eletrônicos, ou ao vício em mídias sociais que fazem com que nossa capacidade de atenção seja tão baixa. Na próxima vez em que conversar com seu cônjuge, esforce-se para ouvir com atenção tudo o que ele disser. Principalmente a galera, preste atenção! Ouvir ativamente e reconhecer seu parceiro ajuda muito na reconexão em um nível mais profundo.
6) Revisite o passado
Se você está constantemente se perguntando como se reconectar em seu casamento, uma boa maneira de se reconectar com seu cônjuge é revisitar uma velha memória que vocês compartilharam uma vez. Pode ser onde vocês se conheceram, sua primeira dança, sua “música” ou onde vocês dois compartilharam um momento embaraçoso. Isso vai lembrá-lo do amor que vocês já tiveram e fortalecer sua determinação de criar memórias novas e amorosas como um casal.
7) Prolongue as preliminares
E por último, mas não menos importante, uma dica relacionada à reconexão sexual que pode funcionar como um encanto se você estiver considerando coisas a fazer com seu cônjuge para se reconectar. Prolongar as preliminares é a maneira mais fácil de dizer: “Isso não é nossa rotina”. Também é uma ótima maneira de quebrar a monotonia de rituais sexuais enfadonhos e produzir sentimentos mais intensos durante as sessões. Também o ajudará a explorar partes de seu parceiro que foram negligenciadas; estimular e ativar sistemas neurais que permaneceram adormecidos por anos. A qualidade de como você faz amor afetará seu relacionamento em um nível subconsciente, bem como sua capacidade de se reconectar com seu cônjuge.
Espero que este artigo tenha lhe dado algumas idéias práticas sobre como se reconectar com seu cônjuge. Lembre-se de que você deve se esforçar para manter uma parceria forte, sexualmente polarizada e excitante. Além disso, continue encontrando maneiras de se reconectar com seu cônjuge e fazer com que ele se sinta valorizado e amado.