Contente
- Qual é o significado do termo “fantasma”?
- Por que as pessoas simplesmente gravam laços sem nenhuma explicação?
- 1. Reconhecimento
- 2. Seja solidário consigo mesmo e sofra
- 3. Cuide de você - seu corpo e sua mente
- 4. Perdoe e deixe para lá
Desde a última década ou mais, tem havido um aumento significativo de pessoas fantasma uns aos outros, principalmente porque é tão fácil de fazer. Isso se deve principalmente ao fato de que, atualmente, a comunicação ocorre principalmente por meio da plataforma online.
Existem vários níveis de transformar alguém em fantasma. Do público em geral a uma série de celebridades também foram acusados de fantasmas de seus parceiros, e Matt Damon está no topo da lista.
Ele terminou seu relacionamento por mensagem de texto e não respondeu a nenhuma das seguintes mensagens de sua agora ex-namorada.
Pode ser fácil para quem está fazendo isso. No entanto, o mesmo não pode ser dito para aquele que está sendo fantasma.
Os seres humanos requerem alguma forma de fechamento.
UMA o rompimento face a face oferece o parceiro o oportunidade de chorar, lamento, culpa, pergunte (mesmo que não sejam respondidas), e apenas Bota tudo pra fora - a chance de dizer um adeus final. Ser um fantasma em um relacionamento pode destruir completamente uma pessoa, especialmente alguém que tem uma auto-estima frágil, para começar.
Qual é o significado do termo “fantasma”?
A palavra Ghosting significa que seu amigo ou o interesse amoroso deixou você, fora do azul, sem nenhuma razão ou explicações. Eles cortaram todos os laços e meios de comunicação sem qualquer aviso ou justificativa aparente.
Por que as pessoas simplesmente gravam laços sem nenhuma explicação?
Ninguém é perfeito. Pessoas que fantasmas outras têm sua própria turbulência emocional para lidar. Ao fantasiar os outros, eles querem minimizar a necessidade de estar emocionalmente presentes e disponíveis para os outros.
Quando se trata de um rompimento, é preciso ser gentil, empático, observador, suave, o tempo todo tentando apresentar seu ponto de vista. Então, talvez, eles não queiram passar por todo o processo de confrontos, as lágrimas, e não querem ver seu ente querido ficar com o coração partido.
Contudo, terminar com alguém requer uma muito esforço e energia também. E porque você tem sido uma parte muito importante da vida de sua outra pessoa importante, é seu dever ajudá-la a superar esta fase difícil. No entanto, várias pessoas, as pessoas que preferem fantasmas, são da opinião que se estão a terminar tudo com alguém, então não precisam ou têm de se esforçar tanto - mas é aí que se enganam.
Depende de você como responder a ser fantasma, você vai quebrar e deixe-o consumir você, ou você vai endurecer e se levantar novamente?
Como lidar com o fato de ser um fantasma?
1. Reconhecimento
Ser um fantasma em um relacionamento não é coisa de ninguém. Aquele que é fantasma geralmente não quer ouvir nenhum motivo; entretanto, por mais inútil que possa parecer, o primeiro passo é superar sua negação.
A negação pode vir de várias formas.
Você pode pensar que agora seu ex ainda está apaixonado por você, ou eles nunca o amaram para começar. A questão aqui é que eles te amaram, mesmo que por um tempo. Você compartilhou algo lindo, e como todas as coisas boas devem acabar, sua história teve vida um pouco curta, e isso não significa que não tenha acontecido.
Ou pensar que seu ex ainda está apaixonado por você, mas não percebeu isso completamente ainda. Nenhuma dessas estradas o ajudará a fechar e seguir em frente.
2. Seja solidário consigo mesmo e sofra
Assim como um ente querido morre, um lamenta sua morte.
O período de luto nos ajuda a seguir em frente. Embora nunca sejam esquecidos, no entanto, o choro nos ajuda no rito da passagem. Da mesma forma, quando você passa por um rompimento, especialmente quando não foi dado nenhum encerramento, depende de você ser gentil o suficiente para consigo mesmo e dar ao seu coração tempo suficiente para lamentar.
Não seja duro consigo mesmo e diga a si mesmo que você deveria saber melhor ou "previsto." Ninguém pode prever o futuro. O que está destinado a acontecer está fadado a acontecer, e ninguém pode mudar isso.
3. Cuide de você - seu corpo e sua mente
Nos dias de hoje, ninguém se preocupará o suficiente para vir e cuidar de você. Não importa o quanto doa, não importa o quão impossível possa parecer, não importa o quanto você tenha sido abatido, é seu trabalho se levantar novamente.
Só você pode amar a si mesmo o suficiente para se tornar mais forte para que ninguém possa machucá-lo nunca mais. Ser um fantasma em um relacionamento não deve tirar isso de você.
Um dos passos mais importantes para o autocuidado é que antes de se apaixonar por outra pessoa, você tem que se apaixonar por você mesmo.
4. Perdoe e deixe para lá
Mesmo que seu ex tenha escolhido o caminho covarde, tente entender o ponto de vista dele também. Afinal, eles conheciam você e seu relacionamento melhor.
Vocês passaram uma quantidade significativa de tempo juntos e talvez eles tenham feito o que acharam melhor. Se eles pensaram que fantasiar você era o melhor que podiam fazer, considerando as circunstâncias, então, você pode realmente culpá-los?
Superar o fato de ser um fantasma em um relacionamento é uma tarefa difícil.
No entanto, afinal, está sendo dito e feito, depois que você lamentou sua perda, pare com o jogo da culpa. Não existe um guia específico sobre como lidar com o fato de ser fantasma?
No final do dia, isso só vai te machucar e te impedir de seguir em frente.