Contente
- Como trazer o romance de volta ao seu casamento
- Posso voltar ao romance no casamento?
- 1. Faça um brainstorm dos problemas
- 2. Examine outros fatores
- 3. Identifique os elementos
- 4. Encontre uma solução
Você deve ter ouvido essa frase um zilhão de vezes em sua vida - “Conserte, não termine.”
As pessoas estão com medo para confrontar a verdade sobre eles casamento sem amor e tente consertá-lo, mesmo que o relacionamento tenha atingido a fase de "ponto sem retorno". Eles se perguntam como trazer de volta o romance perdido no casamento e passam horas navegando na Internet para encontrar uma solução adequada para seu relacionamento sem amor.
Você pode se surpreender ao saber que no Google, pesquisa por 'casamento sem sexo' é quase três vezes e meia mais do que pesquisas para ‘casamento infeliz’ e oito vezes mais do que ‘casamento sem amor.’
Você costuma ouvir que pessoas casadas em todo o mundo podem ter feito a pergunta: "Como faço para trazer o romance de volta ao meu casamento?" Então você vê romance no casamento é aquele importante para ficarem felizes e saudáveis juntos.
Neste artigo, tentaremos responder a essa pergunta - mas também acreditamos que a resposta está em você.
Então, primeiro, vamos examinar o assunto em questão - como trazer o romance de volta ao casamento?
Como trazer o romance de volta ao seu casamento
Pessoas casadas geralmente acham que em seu casamento falta o romance que antes existia no relacionamento. Então, por que o romance acaba com o casamento? Por que existe uma ausência de romance no casamento?
Apesar de 88% dos americanos afirmarem que o amor é o principal motivo do casamento, as taxas de divórcio aumentaram consideravelmente.
As fontes que consultamos apontaram as seguintes condições subjacentes e fatores contribuintes como razões para a diminuição da centelha.
- Cansado do parceiro
- Diminuição do interesse ou frequência de sexo
- Perda das "borboletas de amor", a sensação nervosa produzida pelas endorfinas no amor
- Falta de intimidade emocional
- Falta de afeto
- Falta de surpresa (datas, presentes, eventos não planejados e gestos gentis)
- Tomando o parceiro como garantido
- Diferenças, distanciamento ou falta de interesses comuns
- Casado pelos motivos errados, casamento apressado ou casado muito jovem
- Parceiro mudou
- Comunicação pobre
- Mudança na dinâmica ou falta de tempo devido à carreira e outras obrigações
- Fadiga
Existem muitos outros obstáculos que os casais enfrentam, mas os listados acima são os contribuintes mais comumente citados para o estado de diminuição do romance.
Portanto, a questão importante permanece sem resposta - como colocar a faísca de volta no casamento?
Posso voltar ao romance no casamento?
A resposta a esta pergunta varia de acordo com o relacionamento.
Entende-se que romance depois do casamento é colocado em banho-maria. Mas não há razão para o romance do casamento desaparecer completamente de sua vida.
Alguns dos fatores subjacentes são mais prejudiciais do que outros.
Em casos infelizes, as tentativas de adicionar romance ao casamento acabarão fracassando ou não produzirão o resultado desejado. A melhor resposta para saber se você pode ter o romance de volta em seu casamento é determinar primeiro as questões subjacentes ou os fatores que contribuem para o problema.
Passos para trazer de volta o romance no casamento
1. Faça um brainstorm dos problemas
Faça um brainstorming dos problemas que você enfrenta, use a lista acima como um guia e anote 1 a 3 possíveis contribuidores conforme eles vierem à mente.
Use a lista acima como um guia se precisar de ajuda.
2. Examine outros fatores
Examine seus fatores. Agora, vire-os de afirmações negativas para positivas.
Por exemplo -
Digamos que sua nota diga “Falta de intimidade” - Escreva “Conexão forte, inteligência emocional, afeto”.
Você acabou de descrever como gostaria que fosse ou como seria quando as circunstâncias fossem ideais.
Para promover desenvolva sua frase positiva, considere o que seria necessário ou o que parecia no passado, quando existiam as condições positivas. Se você ainda está tendo problemas, reflita sobre os momentos em que houve muita intimidade emocional(ou qualquer que seja sua condição notada) e escreva o que foi diferente naquela época.
Use palavras, eventos, nomes de pessoas e quaisquer outros descritores que você imaginar que se conectem à memória e que sejam significativos para você.
3. Identifique os elementos
Agora identifique os elementos que tornaram possível sentir o romance ou os sentimentos, ações ou atividades positivas que você citou na etapa # 2.
Como foram esses tempos? O que fez você se sentir mutuamente conectado? Quem foram as pessoas em suas vidas? Que atitudes, atividades, condições ou circunstâncias existiam que o faziam sentir amor por essa pessoa?
Registre essas respostas rapidamente, sem pensar muito sobre a pergunta. Você está anotando eventos, pessoas, condições, atitudes ou qualquer outra coisa que o conectou emocionalmente com a época em que foi mais feliz no amor com seu parceiro.
4. Encontre uma solução
Parabéns! Você encontrou uma maneira de trazer de volta o romance no casamento.
As respostas da etapa 3 são a chave para o seu futuro. Agora você precisa reintroduzir tudo o que mudou. Na etapa 3, você identificou as condições e circunstâncias que envolvem os sentimentos positivos.
Agora você vai considerar as maneiras pelas quais você pode traga esses elementos de volta em seu relacionamento.
Se não for possível fazer isso, descubra quais são os fatores de conexão novamente, ramificando-se ainda mais com palavras, pessoas ou sentimentos de conexão que você associa aos seus ideais. Ou volte e acrescente às suas respostas até fazer algumas descobertas que levem a estratégias viáveis.
Uma estratégia acionável é uma atividade.
Por exemplo -
Reativando conexões com velhos amigos você e seu cônjuge passaram um tempo com ele, retomando suas antigas rotinas de exercícios, sempre dando uma massagem nos pés de seu parceiro na hora de dormir.