Contente
- Um sentimento de insegurança
- Culpa e vergonha
- Estresse sobre com quem se alinhar
- Um mau modelo de comportamento
- Efeito em acadêmicos e saúde
- Problemas mentais e comportamentais
- Tente ter uma discussão quando as crianças não estiverem presentes
- Se o seu filho testemunhar sua luta, eles deveriam ver você maquiar
- Acima de tudo, aprenda a lutar produtivamente
- Empatia
- Assuma as melhores intenções
- Vocês dois estão no mesmo time
- Evite trazer rancores antigos
Brigar não é a parte mais agradável de um relacionamento, mas às vezes é inevitável.
É uma opinião popular que casais que discutem na verdade estão mais apaixonados do que casais que nunca discutem. Na realidade, lutar pode ser uma coisa positiva se for feito da maneira certa e se chegar a uma resolução alcançando um compromisso aceitável.
Mas quais são os efeitos nas crianças quando os pais brigam?
Vozes exageradas, palavrões, gritos entre os pais têm um efeito adverso na saúde emocional e mental dos filhos. Se feito com frequência suficiente, pode ser considerado abuso infantil.
Como pai, você deve compreender as consequências de brigar na frente de seus filhos.
Mas, uma vez que brigas fazem parte de um casamento, como você pode administrar isso para que os filhos não fiquem com cicatrizes para o resto da vida?
Muitos pais julgam mal o nível de compreensão de seus filhos, pensando que eles são muito jovens para perceber quando estão discutindo.
Estudos mostram que até mesmo bebês de seis meses de idade podem sentir a tensão em uma casa.
Se seus bebês são não-verbais, você pode pensar que eles não têm ideia do que você está gritando quando está gritando com seu marido, mas pense novamente.
Eles sentem a angústia na atmosfera e isso é internalizado.
Os bebês podem chorar mais, ter problemas de barriga ou ter dificuldade para se acalmar.
Para crianças mais velhas, a briga dos pais pode ter as seguintes consequências
Um sentimento de insegurança
O lar de seus filhos deve ser um lugar seguro, um lugar de amor e paz. Quando isso é interrompido por discussões, a criança sente a mudança e sente que não tem um ponto de ancoragem seguro.
Se as brigas acontecem com frequência, a criança cresce e se torna um adulto inseguro e medroso.
Culpa e vergonha
As crianças sentirão que são a razão do conflito.
Isso pode levar à baixa auto-estima e sentimentos de inutilidade.
Estresse sobre com quem se alinhar
As crianças que testemunham a briga dos pais naturalmente sentirão que precisam se alinhar com um lado ou outro. Eles não podem assistir a uma luta e ver que ambos os lados parecem estar apresentando um ponto de vista equilibrado.
Muitos filhos do sexo masculino gravitam em torno da proteção da mãe, sentindo que o pai pode ter poder sobre ela e que a criança precisará protegê-la disso.
Um mau modelo de comportamento
Brigas sujas apresentam às crianças um péssimo modelo.
As crianças vivem o que aprenderam e crescerão para se tornarem eles próprios maus lutadores depois de viverem em uma casa onde foi isso que viram.
As crianças querem ver seus pais como seres humanos adultos, oniscientes e calmos, não como pessoas histéricas e descontroladas. Isso serve para confundir a criança que precisa que os adultos ajam como adultos.
Efeito em acadêmicos e saúde
Como a vida doméstica da criança é repleta de instabilidade e violência verbal ou emocional (ou pior), a criança reserva uma parte de seu cérebro para se concentrar em tentar manter algum equilíbrio e paz em casa.
Ele pode se tornar o pacificador entre os pais. Este não é o seu papel e prejudica o que ele deveria se concentrar na escola e para o seu próprio bem-estar. A consequência é um aluno distraído, incapaz de se concentrar, talvez com dificuldades de aprendizagem. Em termos de saúde, as crianças cujas casas estão cheias de brigas estão mais frequentemente doentes, com problemas estomacais e do sistema imunológico.
Problemas mentais e comportamentais
As crianças não têm estratégias de enfrentamento maduras e não podem “simplesmente ignorar” o fato de que seus pais estão brigando.
Portanto, seu estresse se manifesta de maneiras mentais e comportamentais. Eles podem imitar o que veem em casa, provocando brigas na escola. Ou podem se tornar retraídos e não participativos na sala de aula.
As crianças que são repetidamente expostas a brigas dos pais estão mais propensas a se tornarem abusadoras de substâncias quando são mais velhas.
Vamos explorar algumas maneiras melhores para os pais expressarem desacordo. Aqui estão algumas técnicas que mostrarão bons modelos para seus filhos sobre como gerenciar conflitos de forma produtiva
Tente ter uma discussão quando as crianças não estiverem presentes
Isso pode ser quando eles estão na creche ou na escola ou passando a noite na casa dos avós ou com amigos. Se isso não for possível, espere até que as crianças durmam para entrar no desentendimento.
Se o seu filho testemunhar sua luta, eles deveriam ver você maquiar
Isso mostra a eles que é possível resolver e começar de novo e que vocês se amam, mesmo que lutem.
Acima de tudo, aprenda a lutar produtivamente
Se os filhos forem testemunhas de suas disputas com os pais, deixe-os ver como resolver o problema.
Modelar técnicas de “boa luta”
Empatia
Ouça o que seu cônjuge quer dizer e reconheça que você entende de onde eles vêm.
Assuma as melhores intenções
Suponha que seu parceiro tenha em mente os seus melhores interesses e esteja usando esse argumento para melhorar a situação.
Vocês dois estão no mesmo time
Ao lutar, lembre-se de que você e seu cônjuge não são adversários.
Ambos querem trabalhar para uma resolução. Você está do mesmo lado. Deixe seus filhos verem isso, para que não sintam que precisam escolher um lado. Você expõe o problema e convida seu cônjuge a opinar sobre suas idéias para resolver o problema.
Evite trazer rancores antigos
Evite críticas. Fale de um lugar de gentileza. Mantenha o compromisso como uma meta. Lembre-se de que você está modelando um comportamento que deseja que seus filhos imitem.