Muitas vezes nos casamos com alguém com comportamentos muito semelhantes aos de nossos pais. Embora você possa pensar que essa é a última coisa que deseja fazer, há um bom motivo e esse motivo pode realmente ajudá-lo a crescer, tanto em seu casamento como em todos os seus relacionamentos.
Aprendemos desde muito cedo vários padrões de nossos pais e depois os representamos uns com os outros em nossos relacionamentos. Quer o padrão seja saudável ou não, é o que se torna normal e confortável. Você pode vir de uma família muito barulhenta, ou talvez sua família fosse retraída e distante. Talvez seus pais exigissem mais do que você poderia dar e talvez eles realmente não se importassem com o que você fazia. É muito fácil ficar com raiva de nosso cônjuge por repetir esses comportamentos, mas lembre-se de que você escolheu seu cônjuge e agora é sua função mudar a forma como você reage. Depois que você aprende a mudar sua reação, esses comportamentos de seu cônjuge são menos incômodos ou tendem a desaparecer.
Todos provavelmente escolheremos um cônjuge com padrões semelhantes aos de nossos pais porque isso é previsível e confortável
Se seu pai não conseguiu falar por si mesmo, você pode se casar com alguém que luta para falar por si mesmo. A questão é que, sem perceber, muitas vezes escolhemos parceiros com os mesmos padrões de nossos pais, mesmo se odiarmos esses padrões.
Mas há boas notícias. A razão de suas reações existirem em você é porque, quando você era criança, você não tinha escolha e nenhum controle a não ser seguir o exemplo de seus pais. Quando crianças, somos forçados a fazer o que nossos pais esperam ou simplesmente caímos na linha porque isso é tudo o que sabemos. Quando você cresce, você se casa com alguém com alguns traços semelhantes aos de seus pais e reage a eles da mesma forma que reagia quando eram crianças. Depois de perceber que agora é um adulto e pode mudar sua reação, você pode começar a reagir de uma nova maneira. Não será fácil, pois você terá mais de 30 anos respondendo de determinada maneira. Responder de uma nova maneira não é fácil, mas vale a pena o trabalho.
Por exemplo, se sua mãe ou pai costumava se afastar de uma discussão, você pode descobrir que seu cônjuge tem esse mesmo padrão, repetindo a ideia de evitação. Se você mudar o padrão e deixar seu cônjuge saber a importância de permanecer na sala, ou reconhecer que você grita ou chora quando ele se afasta, esta é uma oportunidade de ver sua reação. Sua mãe ou seu pai podem precisar provar que estão certos em uma discussão e você se casou com uma pessoa que faz o mesmo. O que aconteceria se você parasse de competir e reagisse de uma maneira totalmente nova? Talvez você possa simplesmente observar, ou considerar não discutir ou apenas dizer o que você realmente sabe. Você seria mais feliz em seu casamento e em todos os seus relacionamentos? Todos nós aprendemos padrões de como reagimos em várias situações e somente quando podemos desacelerar e olhar para nossas reações é que podemos começar a pensar sobre uma nova maneira de reagir que pode mudar o curso de relacionamentos difíceis. Portanto, sim, podemos estremecer com a ideia de nos casar com alguém semelhante aos nossos pais, mas, quando aprendermos uma nova maneira de reagir, perceberemos que a maioria dos argumentos é uma combinação de um comportamento e uma reação aprendida.
Um último pensamento para manter em mente. Se seu cônjuge está repetindo padrões frustrantes semelhantes aos de seus pais, isso criará uma reação imediata em você, uma vez que você conviveu com a frustração desse comportamento por toda a vida. Enquanto você está trabalhando em novas maneiras de reagir a seu cônjuge, lembre-se de que você pode estar colocando muito foco nesses padrões repetitivos irritantes. É provável que seu cônjuge também tenha muitos padrões afetuosos e amorosos que merecem sua atenção.
Se você pudesse mudar uma reação em relação a seu cônjuge, qual seria?