Após o divórcio, ambos os pais que estão passando por ele experimentam mágoas e muita dor. Esses sentimentos às vezes levam um ou ambos os indivíduos a falar mal e criticar o ex. Embora a raiva e a frustração sejam compreensíveis e as emoções precisem ser liberadas, isso se torna um problema quando fere os sentimentos de outra pessoa e cria mais problemas.
Quando seu co-pai está continuamente criticando suas ações e fazendo comentários inadequados sobre você para seus filhos, eles passam por uma grande angústia emocional. Quer acreditem ou não no que lhes foi dito, simplesmente ouvi-lo os envolve na tensão entre seus pais. Isso é algo que eles provavelmente estão tentando muito evitar ou do qual nunca esperaram fazer parte. Os filhos devem ter a oportunidade de construir um relacionamento saudável com ambos os pais, parcialmente baseado na confiança, e ouvir todas essas críticas sobre um ou ambos os pais prejudica as chances de isso acontecer. Como uma criança pode confiar que seus pais não começarão a dirigir as críticas a ela mais tarde?
Além dos pais, também é possível que outros membros da família estejam dizendo coisas negativas sobre qualquer um dos pais. Mesmo que não seja um dos pais dizendo essas coisas, ter vindo de outro membro da família de confiança ainda pode confundi-los e angustiá-los. Essa crítica pode colocar uma barreira no relacionamento entre os co-pais ou entre um dos pais e outros membros da família.
Quando você está passando por isso em sua família, provavelmente está se perguntando qual a melhor maneira de lidar com isso. O primeiro passo é conversar com seus filhos sobre o que foi dito. Deixe-os saber o que não é verdade e, se parte disso for, use seu bom senso para explicar por que isso foi dito a seus filhos, sempre mantendo suas respostas apropriadas o suficiente para que eles entendam, dependendo de suas idades. Use isso para ensinar a seus filhos uma lição sobre ser mesquinho e excessivamente crítico com os outros, não como uma oportunidade de se vingar da pessoa que o estava criticando. Se você reagir a essa situação dizendo coisas críticas ou maldosas sobre o outro pai, isso só envolverá ainda mais os filhos em uma luta da qual devem ser mantidos longe. Ao ouvir o que seus filhos têm a dizer, não se zangue com eles por tocar no assunto. Em vez disso, permita que eles lhe digam o que ouviram e façam perguntas para que você possa esclarecer e amenizar suas preocupações.
Depois de conversar com seus filhos, você deve começar a pensar em maneiras de evitar ter essa conversa uma segunda vez. Não use seus filhos como mensageiros nessa situação; em vez disso, confronte essa pessoa você mesmo. Fale com a pessoa que está dizendo coisas negativas sobre você e peça que pare imediatamente. Se você acha que não pode ficar calmo pessoalmente ou por telefone com essa pessoa, tente enviar sua solicitação por e-mail. Se a pessoa não responder bem, procure orientação de um profissional, como um conselheiro ou terapeuta, e converse com eles sobre as maneiras de proceder nisso. Se a pessoa que estava dizendo coisas negativas sobre você é seu co-pai, você deve considerar falar com seu advogado sobre isso, não importa o quê. Seu advogado pode ajudá-lo a responder às suas perguntas e ajudá-lo a tomar medidas legais se for o caso.
Criticar e dizer coisas negativas sobre outras pessoas pode magoar muito a pessoa ao final desses comentários. Em uma situação de co-pais, a dor pode se espalhar rapidamente para as crianças. Você pode ajudar a reduzir os danos e acelerar a cura lidando com a situação de forma rápida e calma. Novamente, se você não tiver certeza de como lidar da melhor forma com sua família, converse com um profissional de saúde mental ou de direito da família o mais rápido possível. Eles podem ajudá-lo a encontrar maneiras de lidar com essa situação de maneira adequada.