8 dicas para reconciliar um casamento após a separação

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 5 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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8 dicas para reconciliar um casamento após a separação - Psicologia
8 dicas para reconciliar um casamento após a separação - Psicologia

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Você desistiu, já estava farto e só queria sair de um casamento tóxico. O divórcio é um processo longo e cansativo que vai deixar você marcado emocionalmente, não apenas para você, mas também para seus filhos.

Todos nós sabemos que o divórcio leva tempo, pode levar meses e com esse tempo, tudo pode acontecer. Alguns casais se separam, ainda mais, alguns seguem em frente com suas vidas e alguns podem se tornar amigos, pelo menos, mas há uma pergunta a ser respondida - "os casais separados podem se reconciliar?"

Se você está nos primeiros meses de negociações de divórcio ou decidiu dar uma chance à separação experimental, é provável que você nem mesmo considere esse pensamento, mas para alguns casais, no fundo, essa questão existe. Ainda é possível?

Razões mais comuns para divórcio

Embora o motivo de cada divórcio seja diferente, ainda existem os motivos mais comuns para ele acontecer. Os motivos mais comuns pelos quais os casais se divorciam ou decidem se separar são:


  1. Infidelidade ou casos extraconjugais
  2. Dependência de drogas
  3. Dependência de álcool ou outras substâncias
  4. Falta de comunicação
  5. Possessividade / ciúme
  6. Transtornos de personalidade, por exemplo. NPD ou transtorno de personalidade narcisista
  7. Instabilidade financeira
  8. Abuso físico ou emocional
  9. Incompatibilidade sexual
  10. Queda do amor

É importante observar que, além das razões mencionadas acima, pode haver muitos outros fatores que podem levar ao divórcio ou à separação. Às vezes, os casais decidem seguir caminhos diferentes apenas para guardar o respeito que resta um pelo outro. Como se costuma dizer, é melhor apenas se separar do que viver juntos e destruir um ao outro. Não importa qual seja o motivo, contanto que seja para melhor - o divórcio é aceito.

Como a reconciliação é possível?

Para responder à pergunta, sim, os casais divorciados podem até se reconciliar, mesmo depois de um divórcio difícil ou de separação. Na verdade, se um casal decide procurar conselheiros ou advogados, eles não sugerem o divórcio imediatamente. Eles perguntam se o casal estaria disposto a receber aconselhamento matrimonial ou mesmo a uma separação experimental. Apenas para testar as águas e dar-lhes tempo para repensar suas decisões. No entanto, mesmo nas chances de que eles prossigam com o divórcio, ninguém pode realmente dizer para onde isso vai dar.


Embora alguns casais decidam se separar enquanto aguardam as negociações do divórcio, o que realmente acontece é que eles têm uma folga um do outro. À medida que a raiva passa, o tempo também cura as feridas e, no processo de divórcio, pode ocorrer o desenvolvimento pessoal e a autorrealização.

Se você tem filhos, o vínculo que você tem é mais forte e para o bem deles - você começaria a se perguntar se há outra chance. A partir daí, alguns casais começam a conversar; eles começam o processo de cura e crescem a partir dos erros que cometeram. Esse é o começo da esperança, um vislumbre daquele amor pedindo uma segunda chance.

Segundas chances - como valorizar seu relacionamento

Casais separados podem se reconciliar? Claro, eles podem! Mesmo os casais após o divórcio às vezes podem voltar a ficar juntos depois de muitos anos. Ninguém pode dizer o que o futuro reserva. Se você está na fase de seu relacionamento em que está pensando em dar uma segunda chance ao seu cônjuge, então esta é para você.


1. Se vocês dois não estiverem com vontade de discutir nada, então não

Você pode encontrar outra hora para fazer isso. Evite confrontos respeitando seu cônjuge. Evite discussões acaloradas, se possível.

2. Esteja lá para o seu parceiro

Esta já é sua segunda chance em seu casamento. É hora de não apenas ver seu cônjuge como seu parceiro, mas também como seu melhor amigo. Vocês passarão a maior parte do tempo juntos e, mais do que o aspecto romântico do casamento, é o companheirismo que é mais importante se vocês querem envelhecer juntos. Seja aquela pessoa a quem seu cônjuge pode recorrer caso tenha problemas. Esteja lá para ouvir e não para julgar.

3. Tenham tempo para vocês

Vá em encontros, não precisa ser em um restaurante chique. Na verdade, um jantar simples com vinho já é perfeito. Vá de férias com seus filhos. Faça uma caminhada de vez em quando ou apenas faça exercícios juntos.

4. Aprenda com seus erros

Fale e se comprometa. Não transforme isso em uma discussão acalorada, mas sim um tempo falando de coração para coração. Você pode contratar a ajuda de um conselheiro matrimonial se achar que precisa, mas se não, conversas semanais sobre a vida dão ao seu coração a chance de se abrir.

5. Aprecie seu parceiro

Em vez de sempre se concentrar nas deficiências de seu parceiro, por que não olhar para todos os esforços dele? Todo mundo tem deficiências e você também. Portanto, em vez de brigarem, valorizem seu cônjuge e vejam o quanto isso pode mudar as coisas.

6. Aprenda a se comprometer

Ainda haverá casos em que você discordará de coisas ou situações. Em vez de ser teimoso, aprenda a se comprometer. Sempre há uma maneira de se encontrar no meio do caminho e é possível ter um pequeno sacrifício para a melhoria do seu casamento.

7. Dê espaço ao seu cônjuge

Isso não significa que você fará uma separação experimental toda vez que lutar. Em vez disso, se você sentir que seu parceiro precisa de espaço, não o aborreça para obter respostas. Deixe seu cônjuge estar e quando ele estiver pronto, você poderá conversar.

8. Mostre amor não apenas com ações, mas também com palavras

Não é muito extravagante, é apenas uma forma verbal de dizer que você aprecia ou ama a pessoa. Você pode não estar acostumado com isso, mas um pequeno ajuste não vai doer, certo?

Portanto, os casais separados podem se reconciliar mesmo que já estejam em processo de divórcio ou mesmo após uma experiência traumática? Sim, é definitivamente possível, embora este seja um processo em que o casal deveria querer e trabalhar duro para isso. Não é fácil recomeçar, mas é definitivamente uma das decisões mais corajosas que você pode tomar não apenas em relação ao seu casamento, mas também aos seus filhos.