Contente
- 1. Seja independente
- 2. Seja um bom ouvinte
- 3. Concordar em discordar
- 4. Comunique-se - conheça a ‘linguagem do amor’ do seu parceiro
- 5. Aceitação
- 6. Assuma a responsabilidade
- 7. Nunca tome um ao outro como garantido
- 8. Encontro à noite
- 9. Adicione romance
- 10. Mantenha a intimidade viva
- 11. Elogios
- 12. Procure a emoção suave
- 13. Deixe de lado a fantasia
- 14. Não controle
- 15. Nunca use a palavra D
Você não gostaria de saber o tempero secreto de um casamento feliz e duradouro, especialmente daqueles casais felizes que se dedicam à arte de ter um relacionamento feliz?
Desvendamos 15 segredos de um casamento bem-sucedido que o ajudarão a resolver os problemas conjugais, desarmar o cônjuge em conflito e ajudá-lo a criar e manter um casamento bem-sucedido.
Se você é um recém-casado ou se refere a si mesmo como ‘Old Ball‘ n ’Chain’, todo casamento tem sua cota de altos e baixos. Embora possa soar clichê, calmarias e padrões de mundanidade são naturais para o fluxo e refluxo da vida de casado.
Períodos de estresse, tédio e má comunicação fazem parte do curso.
“Casamento dá trabalho.”
O casamento dá trabalho e, como qualquer outra coisa na vida, você tem que trabalhar para colher a recompensa. Mas o trabalho do casamento não é como limpar o banheiro e levar o lixo para fora.
O esforço necessário para um casamento bem-sucedido (leia-se feliz, funcional e gratificante) é o tipo de trabalho que pode ser divertido e terapêutico.
Em uma pesquisa que realizamos, pedimos a casais felizes que divulgassem as chaves para um casamento bem-sucedido.
Continue lendo para saber suas 15 dicas para um casamento feliz e bem-sucedido.
1. Seja independente
A independência foi considerada "extremamente importante" em um casamento.
Para sermos felizes em um relacionamento, devemos ser felizes primeiro. Essa é, de fato, a chave para um relacionamento bem-sucedido. Com isso em mente, esposas e maridos devem continuar a tirar tempo para si próprios, desfrutar de seus hobbies pessoais e, em geral, passar algum tempo separados.
A ausência não apenas torna o coração mais afeiçoado, mas no tempo que passamos sozinhos, podemos nos reunir com nosso lado espiritual, restabelecer nosso senso de identidade e verificar o progresso de nossas preferências, objetivos e realizações pessoais .
Por outro lado, ser dependente enfraquece sua determinação e capacidade de seguir em frente como um pensador livre.
Quando mantemos nosso senso de identidade independente, sempre teremos algo para conversar à mesa de jantar e seremos para sempre mais fortes, saudáveis e atraentes para nossos parceiros.
2. Seja um bom ouvinte
Nós precisamos conversar.
A maioria dos parceiros teme essa frase, mas você sabia que, se está se perguntando como ter um relacionamento bem-sucedido, então criar uma plataforma para conversas saudáveis é o caminho a percorrer?
Embora todas as mulheres devam trabalhar na arte da escuta ativa, enfatizamos isso como uma área de atenção especial para os homens. Freqüentemente, os homens não percebem que tudo o que a parceira precisa deles é um ouvido atento.
Isso se deve à sua programação e à maneira como são ensinados a se relacionar com os outros.
Lembre-se de que ouvir e ouvir não são a mesma coisa. Ouvir envolve nossos corações. Abra o seu, ouça o que ela diz, olhe para ela enquanto ela fala, parafraseie até mesmo e tranquilize.
Ouvir é a verdadeira chave para um casamento feliz, aliás, para todos os relacionamentos.
3. Concordar em discordar
Ser bons juntos não significa que os casais concordem em tudo. A maioria dos casais que entrevistamos tinha atitudes, opiniões e sistemas de crenças variados; e até sustentou pontos de vista opostos em áreas importantes em alguns casos.
Todos os casais devem ter algum nível de desacordo em algum lugar. Casais amorosos e bem-sucedidos respeitavam o ponto de vista um do outro e até tinham senso de humor sobre seus pontos de discórdia.
Lembre-se de que o respeito é um dos principais elementos de um casamento bem-sucedido.
Reconheça que, entre duas visões opostas, uma delas não precisa estar certa.
4. Comunique-se - conheça a ‘linguagem do amor’ do seu parceiro
Existem vários livros por aí sobre as línguas do amor. Isso foi desenvolvido a partir do conceito da psicologia de que cada indivíduo tem sua própria maneira única de comunicar amor.
Conhecendo as preferências e hobbies de seu parceiro, as metáforas podem ser usadas na comunicação que se relaciona a algo que a pessoa entende bem.
Observe a maneira física como seu parceiro demonstra amor e você saberá o que torna um casamento bem-sucedido.
Isso poderia ser, lavar seu carro ou pegar as crianças. Com ela, poderia ser manter os produtos de higiene pessoal estocados e passar suas camisas. Para outros, suas palavras, letras e afeto.
Nosso conselho para um casamento bem-sucedido? Descubra a linguagem do amor de seu parceiro para que você sempre saiba como falar com ele. Freqüentemente, fala-se em linguagens do amor, mas os casais não prestam tanta atenção a isso do que deveriam.
Compreender a linguagem do amor do cônjuge é o segredo para um relacionamento feliz.
5. Aceitação
Um grande assassino de relacionamento, a falta de aceitação é uma característica mais comumente atribuída às mulheres, que são conhecidas por serem irritantes. Lembre-se de que nos casamos com nosso cônjuge por quem ele era na época e por quem ele é agora. Mesmo se quiséssemos mudá-lo agora, não podemos.
A chave para um casamento bem-sucedido está em perceber isso o mais rápido possível.
Ao incitá-lo ou persuadi-lo, você está focalizando apenas suas fraquezas ou problemas. Mude sua perspectiva imediatamente e comece a se concentrar em características positivas.
6. Assuma a responsabilidade
É muito fácil e um dos segredos de um casamento bem-sucedido. Ao participar de um projeto, assuma a responsabilidade por seus sucessos e fracassos.
Quando você e seu parceiro tiverem uma discordância ou discussão, lembre-se de assumir a responsabilidade por suas ações, incluindo qualquer coisa que você fez ou disse, especialmente se foi prejudicial, impensada ou gerou adversidade.
7. Nunca tome um ao outro como garantido
Considerar um ao outro como certo pode ser o patógeno mais tóxico de todos. Uma vez que estejam confortáveis, é fácil para os casais começarem a cair em um estado de complacência - e a formar expectativas.
Na verdade, isso é apenas uma questão da natureza humana, pois nos sentimos confortáveis com o que é familiar, mas no casamento, você nunca deve chegar a um ponto em que não dá valor ao seu parceiro.
Prometa respeitar seu parceiro indefinidamente, aconteça o que acontecer. Evite suposições e ofereça-se para fazer coisas boas pelo seu parceiro sempre que possível. A maioria dos casamentos bem-sucedidos tem parceiros que garantem isso.
8. Encontro à noite
Dentre as outras dicas para um casamento bem-sucedido, essa dica é a mais ignorada e esquecida pelos casais, principalmente aqueles que estão casados há algum tempo. Não importa o que um casal faça em sua noite de encontro.
O simples fato de passarem uma noite em que passam o tempo apenas um com o outro fortalece o vínculo e o mantém ao longo do tempo. Quando você tem um encontro noturno, deve desligar seus telefones e guardá-los para que fique livre de distrações.
Assistam a um filme em casa com pipoca ou façam caminhadas ou patins juntos. Mude-o com frequência e seja útil e positivo um para o outro. Um encontro romântico e atencioso não é apenas uma das etapas para um casamento bem-sucedido, mas também um dos principais ingredientes de um casamento bem-sucedido.
É importante agendar mensalmente, senão semanalmente, a fim de manter a prestação de contas e estabelecer um padrão de importância em relação ao encontro noturno.
9. Adicione romance
Quer saber como fazer um casamento bem-sucedido? Vá à velha escola com seu romance. Atos românticos podem ser muitos - tente dar a ela uma flor algum dia ou coloque um bilhete de amor em sua pasta ou mochila. Surpreenda-o com sua refeição favorita ou assista ao pôr do sol juntos.
Não faltam dicas e ideias para o casamento, e você ficará surpreso com o quão longe um pouco de romance pode fortalecer o relacionamento.
10. Mantenha a intimidade viva
O sexo é muito importante para um casamento saudável. O sexo deve ser regular, e os terapeutas sugerem fazê-lo mesmo quando você não está de bom humor!
Sugerimos mantê-lo interessante falando sobre o que lhe agrada e adicionando qualquer RPG de fantasia, posições ou adereços de quarto que você possa querer apresentar para mantê-lo excitante.
Afinal, o que é um casamento bem-sucedido se não permite que você obtenha o que deseja?
O treinador da vida, Giovanni Maccarrone, fala sobre como tomar essa decisão consciente antes de se casar pode ser útil para tornar o casamento bem-sucedido.
11. Elogios
“Um elogio por dia mantém o advogado do divórcio longe.” Reconhecer os atributos positivos de seu parceiro todos os dias e fazer elogios será uma grande ajuda em seus relacionamentos.
Seja positivo e acompanhe o que seu cônjuge faz bem. Quando as coisas ficam difíceis e seus atributos não tão bons aparecem, em vez de focar no negativo, tente mudar de marcha e apontar o lado positivo.
12. Procure a emoção suave
Atrás de cada emoção “dura” há uma suave; este é um conceito ensinado por psicólogos.
Quando sentimos raiva, geralmente está mascarando outra emoção por trás dela, como tristeza, decepção ou ciúme. Freqüentemente, usamos a raiva apenas como disfarce para proteger nossas vulnerabilidades.
Procurar as emoções “suaves” ou vulneráveis por trás da demonstração dura de raiva de alguém ajudará a mantê-lo conectado, pois você está mais bem equipado para sentir empatia com as verdadeiras emoções dessa pessoa.
Muitas vezes estamos procurando dicas de casamento para um relacionamento bem-sucedido, mas não percebemos que uma coisa simples, como identificar a realidade das emoções, pode nos manter no caminho certo.
13. Deixe de lado a fantasia
Infelizmente, somos socializados para acreditar em finais de contos de fadas e podemos carregar algumas perspectivas falsas sobre a realidade conosco até a idade adulta. Precisamos reconhecer que, embora o casamento possa ser uma coisa linda, não é fácil e nem nunca será perfeito.
Tenha expectativas realistas e não seja vítima do conto de fadas - você pode ficar profundamente desapontado. Este não é apenas um dos maiores fatores de um casamento bem-sucedido, mas também desempenha um papel importante na sua felicidade como indivíduo.
14. Não controle
Pessoas casadas muitas vezes chegam a um ponto onde começam a se perder, cedem ao ciúme ou aos sentimentos de inadequação, ou esquecem que são pessoas separadas, longe de seus parceiros, e podem tentar controlar seus parceiros.
Na maioria das vezes, isso é feito inadvertidamente, pois as expectativas podem aumentar com o tempo.
O que torna um casamento bem-sucedido é a comunicação, o tempo independente e as indulgências saudáveis que manterão qualquer casal nos trilhos. Se você sentir que está sendo controlado ou é o controlador, obtenha informações sobre isso ou marque uma consulta com um conselheiro de família.
15. Nunca use a palavra D
Presumindo que você realmente não queira se divorciar, não ameace fazê-lo. Casais que usam a palavra D ou falam sobre separação durante as brigas usam isso como um mecanismo de controle. Casais que o usam de forma ameaçadora têm maior probabilidade de ver o divórcio se concretizar.
Fazer ameaças não é uma estratégia madura para resolver qualquer problema, então não faça isso.
A maioria dos casais felizes acredita nessas dicas de casamento bem-sucedido. Siga estas dicas sobre como ter um casamento bem-sucedido; você não apenas poderá salvar seu casamento, mas também poderá desfrutar de um casamento de grande sucesso.