Contente
- 1. Negação da realidade
- 2. Uma ilusão de que podemos mudar as pessoas
- 3. Baixa autoestima
- 4. Vergonha e sentimento de inadequação
- 5. Dependência ou apego doentio
- 6. Vazio e necessidade não atendida de apego
- 7. Medo de abandono e rejeição
Todos nós tendemos a escolher parceiros que reflitam a visão que temos de nós mesmos e de nosso mundo. Infelizmente, isso significa que os viciados em casamento acabam sendo atraídos por parceiros que os lembram de seus relacionamentos familiares disfuncionais, onde nunca conseguiram o que precisavam. É irônico, de certa forma, porque enquanto buscam alguém para ser seu tudo, acabam se conformando com muito, muito menos.
Aqui estão algumas das razões pelas quais os viciados em relacionamento se contentam com relacionamentos que simplesmente não lhes dão o que precisam
1. Negação da realidade
A negação da realidade (quem realmente é nosso parceiro, quem realmente somos, se estamos realmente felizes no relacionamento) faz com que nos iludamos a respeito de nosso parceiro e de nós mesmos. Vemos apenas o que queremos ver e explicamos o resto.
2. Uma ilusão de que podemos mudar as pessoas
Acreditamos que podemos transformar as pessoas em quem queremos que sejam. Presumimos que, de alguma forma, eles se comportarão de maneira diferente conosco ou podemos fazer com que se comportem de maneira diferente. Podemos nos convencer de que, uma vez casados, eles milagrosamente se tornarão a pessoa que desejamos que sejam.
3. Baixa autoestima
A boa auto-estima é o resultado de uma paternidade empática e carinhosa, mas se crescermos em uma família onde nossas necessidades não são atendidas, validadas ou reconhecidas, nos sentimos invisíveis e que nossas necessidades não contam. Isso pode resultar em sentimentos de indignidade e de não sermos bons o suficiente porque fomos invalidados e mal compreendidos.
4. Vergonha e sentimento de inadequação
Por baixo da vergonha estão profundos sentimentos de autodepreciação e inadequação. Sentimo-nos indignos, indignos de amor e desconectados de nós mesmos, portanto, dos outros. Quando desenvolvemos uma baixa auto-estima resultante da vergonha, acabamos sabotando nossos relacionamentos com comportamentos controladores, de resgate e / ou de agradar às pessoas.
5. Dependência ou apego doentio
Esse apego doentio a outra pessoa não é o mesmo que uma conexão saudável com alguém que é confiável. Em essência, não podemos reconhecer nossa totalidade e integridade, então, em vez disso, entramos em relacionamentos como meia pessoa - alguém que se sente incompleto sem um parceiro.
6. Vazio e necessidade não atendida de apego
Esse sentimento é resultado de crescer em uma família onde nossa necessidade de carinho e empatia não é satisfeita. Se nossa necessidade básica de apego não for satisfeita, o sentimento resultante de abandono nos leva à depressão, ansiedade, solidão crônica e isolamento - todos os aspectos de vazio ou sensação de nada.
7. Medo de abandono e rejeição
Perder um vínculo precoce com um cuidador principal pode causar medo extremo de abandono, levando a criança a ser parentificada - assumindo responsabilidades muito além do que ela é capaz de assumir em termos de desenvolvimento. Quando essas crianças se tornam adultas, elas continuam o ciclo de abandono tendo relacionamentos com pessoas emocionalmente indisponíveis ou evitando totalmente os relacionamentos - evitando assim a ameaça de rejeição.
Pensamentos finais
Quando não somos honestos sobre o que nos motiva, acabamos nos contentando com menos cada vez. Quantas mulheres você conhece que fantasiam sobre o dia do casamento versus o casamento real? Se você pode ver, as prioridades deles estão erradas. Um casamento é apenas um dia, mas um casamento deve ser para toda a vida.