Contente
- Veja por que você precisa traçar um plano concreto para uma separação experimental
- Mantenha as coisas limpas para que vocês dois possam tomar as decisões certas
- Decisões práticas
- Comportamento
- Compromisso
- Responsabilidades
- Intimidade
- Finanças
- Estratégias de reconciliação durante a separação
- O prazo
Existem muitos casais que, em um momento de puro desespero ou frustração, decidem se separar e, em seguida, levam a cabo sua decisão no calor de uma discussão.Antes que percebam, um dos cônjuges fez as malas, bateu a porta e se registrou no hotel ou amigo mais próximo com um sofá disponível, alegando que não aguentava mais.
Mas há algo a ser dito sobre a ideia de que você nunca deve dormir em uma discussão, não importa o quão desafiador seja seu casamento. Se você puder, evite tomar medidas drásticas. Em vez de reagir às dificuldades em seu casamento com pressa, seria sábio desacelerar, dormir sobre sua decisão de se separar e traçar um plano para experimentar a separação antes de sair correndo porta afora.
Veja por que você precisa traçar um plano concreto para uma separação experimental
É importante definir o que seu cônjuge e você esperam um do outro durante a separação, especialmente se sua decisão de se separar for para salvar seu casamento. Do contrário, você descobrirá da maneira mais difícil que suas expectativas e limites em torno da separação são muito diferentes.
O que pode levar a mais discussões e ações que podem prejudicar ainda mais seu casamento durante a separação?
Se você puder ter tempo e paciência para discutir por que você precisa se separar e o que vocês dois gostariam de alcançar com a separação. Para que você tenha alguns fundamentos comuns para trabalhar.
Tudo o que você precisa fazer é discutir o que seu cônjuge e você esperam um do outro durante a separação, para que possam usar a separação para curar seu casamento e seguir em frente juntos ou para se separar sem quaisquer outras variáveis que foram trazidas para o casamento durante a separação.
Mantenha as coisas limpas para que vocês dois possam tomar as decisões certas
Isso manterá as coisas limpas para que vocês dois tenham a melhor chance de tomar as decisões certas para o seu futuro.
Antes de decidir se separar, é importante que ambos os cônjuges se sentem independentemente e decidam o que esperam em relação a decisões práticas, comportamento, compromisso, responsabilidades, intimidade, finanças e estratégias de reconciliação durante a separação.
Também é importante considerar um período de tempo para o fim da separação, para que ela não se arraste desnecessariamente.
Ambos os cônjuges provavelmente têm dois conjuntos de expectativas diferentes, por isso será importante sentar e chegar calmamente a um acordo sobre o que vocês dois vão ou não vão se comprometer durante a separação e para que você possa ficar na mesma página, reduza mais discussões e dê ao seu casamento a melhor chance.
Aqui estão alguns dos tópicos que você precisa discutir para determinar e negociar o que você espera um do outro durante a separação
Decisões práticas
Você precisará definir suas expectativas para a discussão de separação, que deve envolver permanecer calmo, objetivo, ser honesto e respeitar as necessidades de cada um, independentemente de eles estarem pressionando seus botões. Evite culpar, frustração e qualquer animosidade durante essa conversa a todo custo, para que você possa definir o tom para a separação.
Você também precisará decidir quem vai morar onde, como vai se dar ao luxo de fazer a separação funcionar e também como vai manter uma conexão para trabalhar em seu casamento durante a separação.
Comportamento
Pode não ser benéfico para uma reconciliação futura se um dos cônjuges começar a namorar outras pessoas. O tópico namoro e conduta durante a separação é algo que você precisa discutir e concordar.
Não presuma que só porque você não gostaria de conhecer alguém novo, seu cônjuge pode não estar pensando que gostaria de conhecer alguém novo para poder apreciar mais o que você tem.
Este é um tópico quente que precisará de expectativas e limites a serem definidos e acordados.
Compromisso
Você precisará discutir como permanecerá comprometido com seu casamento durante a separação e como permanecerá em contato e em qual mentalidade vocês irão abordar um ao outro (por exemplo, idealmente de uma perspectiva aberta, prática e honesta, livre de emoções excessivas, culpa, culpa, etc).
Se você decidiu pela terapia de casal, é importante discutir suas expectativas sobre como vocês dois contribuem para isso.
Responsabilidades
Se você tem filhos, animais de estimação ou uma empresa juntos, você precisará discutir suas expectativas sobre como ambos desempenharão sua parte igual ao lidar com essas responsabilidades, juntamente com as responsabilidades de sua casa e os requisitos adicionais de vida que uma separação irá exigem.
Dessa forma, vocês podem se comunicar com eficiência e calma durante a separação.
Intimidade
Você precisará discutir suas expectativas e limites sobre a intimidade entre vocês como casal e sobre a possibilidade de qualquer intimidade com outra pessoa durante a separação.
Finanças
Mesmo que você esteja separado, você ainda é casado. Neste ponto, você precisará descobrir como administrará suas finanças enquanto viver separadamente.
Se você não tem filhos e apenas um trabalha, pode ser justo se seu cônjuge pedir que você comece a trabalhar para que as responsabilidades financeiras sejam divididas.
Da mesma forma, se houver filhos e um dos pais não estiver trabalhando para cuidar deles, você precisará considerar como administrará as finanças nessa situação.
Estratégias de reconciliação durante a separação
Durante sua separação, se você pretende reconciliar seu casamento, vale a pena discutir como você espera reconciliar e curar os problemas em seu casamento.
Afinal, se você não fizer alterações, repetirá os mesmos padrões. É benéfico considerar o compromisso com o aconselhamento de casais durante e após a separação, bem como com sua própria terapia particular.
Para que você possa começar do zero com as habilidades que desenvolveu para manter um casamento saudável, livre de qualquer bagagem do passado que possa interferir em seus planos para um casamento feliz.
O prazo
Faça com que seja uma prioridade concordar com um prazo para sua separação. Se você não tiver espaço suficiente, não terá a chance de fazer as mudanças, e se esperar muito tempo, terá que se ajustar naturalmente a uma nova maneira de viver que pode separá-lo ainda mais . O ideal é cerca de um a três meses de separação - sendo seis meses o tempo mais longo.