Contente
- 1. Eles estão se contentando com menos do que merecem
- 2. Eles usam a espera e a esperança como um mecanismo de enfrentamento
- 3. Eles não assumem responsabilidade pessoal por sua felicidade
- 4. Eles se concentram nos aspectos negativos de sua situação
- 5. Eles dão muitas desculpas
Pode ser bastante complicado definir o que significa ser infeliz. Quando se trata de relacionamentos, "casamento infeliz" pode significar muitas coisas diferentes.
Por exemplo, em um casamento sem amor, ela não está satisfeita com a forma como o cônjuge a trata em público, ou ele não gosta da maneira como o cônjuge fala com seus amigos ou família, ou isto, ou aquilo ... poderíamos ir ligado por horas.
Podemos não saber o que exatamente significa um casamento infeliz, mas com certeza podemos sentir isso.
Todos nós tínhamos pelo menos um relacionamento que nos deixava infelizes, mas achamos difícil encerrá-lo, e podemos ter permanecido naquele "estado infeliz e sem amor" por meses, anos, décadas, ou talvez ainda estejamos em tal relacionamento .
Então, você costuma se questionar - meu casamento acabou?
Como é que você está preso a um casamento infeliz, mas não consegue ir embora? Se você vê sinais de que seu casamento acabou, por que ainda fica para trás?
Todos nós temos nossos motivos, como ter medo da solidão, ficar entediados, ou podemos achar que sexo é bom, ou talvez nos acostumamos com aquela pessoa, etc.
Por mais extraordinário que seja o motivo do casal para estar em um relacionamento infeliz, algumas características bastante comuns fazem com que um relacionamento infeliz se pareça com o outro.
Vamos considerar alguns dos traços comuns de um casamento infeliz.
1. Eles estão se contentando com menos do que merecem
No início, casais tentam ignorar, esquecer ou colocar para baixo do tapete todas as pequenas coisas que criam tensão entre eles que acabou levando a um estado de infelicidade.
Mesmo aquelas pequenas coisas, com o tempo, tornam-se enormes aborrecimentos e conseguem gerar uma grande quantidade de ressentimento e frustração.
É assim que o casal fica preso em algo que faz com que os parceiros se sintam menos valorizados, não valorizados, insultados ou, muitas vezes, com medo do que o parceiro pode fazer a seguir para decepcioná-los ou magoá-los.
No entanto, para alguns de nós, esses sinais de casamento infeliz não são suficientes para encerrar ou melhorar radicalmente o relacionamento.
No fundo, operamos a partir de uma crença subconsciente de que não temos valor, não somos necessários, que não merecemos atenção e apreciação. É assim que acabamos tolerando o “status quo” de nosso relacionamento infeliz.
2. Eles usam a espera e a esperança como um mecanismo de enfrentamento
Com o passar do tempo, os sinais de problemas no casamento, sem a devida intervenção e resolução, costumam se tornar mais graves e complicados.
No fim, o casal passa por períodos de humor negativo, depressão, sentimento de culpa, ruminação, isolamentoetc., se por acaso ignorarem os sinais evidentes de um casamento fracassado.
Em vez de ser responsáveis e dar passos significativos para a recuperação de um relacionamento difícil, os casais infelizes geralmente ficam passivos pensando que sua falta de satisfação não é culpa deles e que com o tempo a situação vai mudar de alguma forma e as coisas serão como eram antes ( quando o casal ainda estava profundamente apaixonado).
3. Eles não assumem responsabilidade pessoal por sua felicidade
Não seria justo, nem correto, dizer que casais infelizes estão se tornando infelizes de propósito. Ninguém gostaria de escolher deliberadamente "não ser feliz no casamento" ou sofrer as consequências de um casamento fracassado.
É mais provável que eles ainda não entendessem que o objetivo de um relacionamento não é fazer um ao outro feliz, mas sim trocar a felicidade individual que cada parceiro já possui.
Os parceiros devem ser capazes de amar, cuidar, apreciar, honrar e respeitar a si mesmos antes de poderem oferecer amor incondicional ao parceiro.
4. Eles se concentram nos aspectos negativos de sua situação
É fácil ficar parado pensando principalmente nos efeitos adversos de um relacionamento infeliz e esquecer tudo sobre as valiosas lições de vida que ele oferece. Os sinais de um relacionamento fracassado são uma oportunidade fantástica de autodesenvolvimento e crescimento pessoal.
Casais bem-sucedidos costumam ser aqueles que conseguem mudar seu ponto de vista e reformular sua vida amorosa de obstáculo à felicidade para fonte de habilidades para trazer mais alegria à vida.
Dessa forma, eles também poderiam apreciar as lutas e tirar o melhor proveito dos piores momentos juntos.
5. Eles dão muitas desculpas
Em vez de admitir que cometeram um erro, mentiram ou ocultaram algo um do outro, os cônjuges em um casamento infeliz geralmente procuram desculpas. Eles convenientemente ignoram os sinais de que o casamento está com problemas ou que está morto.
Este “hábito” limita a capacidade de desenvolver confiança e compreensão mútua a longo prazo e faz com que os casais permaneçam infelizes e desligados na relação.
Ser aberto e honesto exige muita coragem e não é de admirar que tantas pessoas não estejam prontas para ser vulneráveis e admitir suas deficiências e imperfeições de caráter.
Muitos de nós carecemos de honestidade quando se trata de conversas cruciais com nossos entes queridos, então nos escondemos atrás de justificativas, histórias, explicações ou mesmo desculpas vazias.
Haverá momentos em qualquer relacionamento em que os casais adotem hábitos e comportamentos que estão prejudicando o relacionamento e trazendo dúvidas e desafios. Nenhuma história de amor está livre de luta.
Assista a este vídeo para ajudá-lo a identificar os seis principais motivos pelos quais seu casamento está se desintegrando. Este vídeo pode ajudá-lo a identificar os sinais de um casamento desfeito e a tomar as medidas necessárias para reviver seu relacionamento.
A chave para seguir em frente e superar “os tempos difíceis no amor” é admitir que você é infeliz no casamento ou que seu relacionamento está ficando chato. Reconheça os sinais de que seu casamento está falhando e o que você está fazendo para criar essa infelicidade.
Assim que conseguir identificar os sinais de que o casamento acabou, faça algo completamente diferente do que tem feito. Fazer a mesma coisa e esperar um resultado diferente nunca ajudará seu relacionamento a crescer e prosperar da maneira que você deseja.
O casamento infeliz não precisa ser um problema permanente. Se você agir imediatamente após encontrar os sinais de um casamento ruim, poderá reviver seu casamento infeliz e reacender a faísca em seu relacionamento.