Contente
- Que efeito o ciúme tem nos relacionamentos e nos casamentos?
- O ciúme projeta baixos níveis de confiança
- O ciúme causa brigas entre as pessoas
- Como você pode lidar com o ciúme?
Entrar em um relacionamento é como colocar os pés dentro de um sala cheia de emoções jogado em você inesperadamente. Algumas dessas emoções podem ser razoáveis, outras nem tanto. O ciúme é uma dessas emoções.
Mas ainda não temos certeza se sentir ciúme é saudável em qualquer relacionamento ou não.
O ciúme é um dos elementos mais comuns da natureza humana. Refere-se ao sentimento de insegurança ou inveja.
Todos nós já experimentamos essa emoção em muitas ocasiões. Seja em relacionamentos românticos ou em amizades ou mesmo em família. Todos nós, em algum momento, ficamos com ciúmes de nosso irmão por talvez ser mais mimado do que nós.
Que efeito o ciúme tem nos relacionamentos e nos casamentos?
Algumas pessoas acreditam que sentir ciúme é um sinal de cuidado, preocupação e uma forma de afeto. Embora outros possam argumentar, essa glorificação do ciúme é errada e tudo o que faz é indicar baixos níveis de confiança e insegurança.
O ciúme projeta baixos níveis de confiança
Quando você está em um relacionamento, seu parceiro espera que você confie nele. Embora também sejam seus parceiros, também são indivíduos distintos e precisam de seu espaço. O ciúme ou a possessividade podem comprometer seus "individualidade." Seu parceiro pode ficar com a impressão de que você não confia nele o suficiente.
O ciúme só ocorre quando você sente que seu parceiro vai escolher outra coisa, ou outra pessoa antes de você. Isso não deve ser sua preocupação se você realmente ama essa pessoa e tem certeza de que ela também ama.
No entanto, é um instinto humano normal assumir o controle das coisas, para tê-las do seu jeito. Se você está apenas cuidando do seu relacionamento e certificando-se de que não haja nenhuma ameaça de terceiros ao seu vínculo, é completamente normal . Também é verdade que você pode confiar em seu parceiro, mas não confia nas pessoas com quem ele está.
O ciúme causa brigas entre as pessoas
Qualquer diferença de opinião ou pensamento pode levar a conflitos em um relacionamento. O ciúme é uma das principais causas pelas quais os casais brigam.
Esses conflitos e discussões regulares sobre questões mesquinhas enfraquecerão seu vínculo. Isso também pode ser um sinal de fraqueza para quem está de fora, pois é fácil para eles explorar a oportunidade e atrapalhar! Nós, como humanos, também somos mais motivados a fazer o que constantemente nos dizem para não fazer.
Se você está importunando seu parceiro demais e não dando espaço a ele, ele pode ser levado a fazer algo que pode ser seu pior pesadelo. Por outro lado, discussões e conflitos fazem parte de todo relacionamento. No mínimo, essas discussões e brigas podem lhe dar uma imagem mais clara da atitude e do comportamento de seu parceiro nessas ocasiões.
É muito importante para você ver como eles reagem, como gerenciam seus raiva, com que calma ou paciência eles ouço para o seu lado da história, e quanto eles respeito isto. Se não houver argumentos, o relacionamento pode ser bom demais para ser verdade.
Se o ciúme for mantido apenas em uma nota mais leve e não levado a níveis extremos, isso também pode adicionar diversão ao seu relacionamento!
Como você pode lidar com o ciúme?
Todos nós sabemos que a comunicação é a base de todos os relacionamentos. Esta é a base de tudo que você constrói no relacionamento, confiança, amor, segurança e conforto.
Freqüentemente, tendemos a guardar emoções como ciúme e insegurança para nós mesmos, porque estão associadas à negatividade. Não engarrafe! Reprimir as suas emoções não é bom para o seu relacionamento e também para a sua saúde mental!
Comunique-se com o seu parceiro, diga-lhe como se sente, ouça a sua explicação e resolva o problema.
Se o seu parceiro está saindo à noite com os velhos amigos e você não consegue parar de pensar no que ele está fazendo a cada minuto, distraia-se. Não se esqueça de que eles precisam e merecem seu espaço pessoal. Respeite isso e use esse tempo para desfrutar da sua própria companhia. Pegue um livro para ler, um filme para assistir, pegue alguns lanches, passe um tempo com sua família, encontre um amigo, distraia-se.
Relacionamentos são desafiadores. E se você realmente quer dar certo, você tem que aceitar esses desafios, ser arriscado.
Deixe seu parceiro em paz, dê a ele a chance de provar como ele é confiável. Talvez os problemas de confiança que você tenha sejam resultado de rompimentos ruins no passado, ou talvez alguns erros do passado que seu parceiro cometeu. Mas as pessoas mudam e o tempo muda.
Arrisque-se e deixe-os mostrar que pode confiar neles!
Se você tem o hábito de acompanhar os e-mails, mensagens ou o Facebook de seus parceiros, é hora de se livrar desses hábitos! Se você continuar a fazer isso, seu parceiro pode realmente começar a fazer coisas secretamente, começar a mentir ou esconder coisas que costumava compartilhar antes. Você não quer isso! Você e seu parceiro devem se sentir confortáveis em compartilhar qualquer coisa um com o outro, sem que ninguém verifique secretamente.