Contente
- Como você os vê?
- Tente ver o coração deles
- Como o medo vence?
- Como reconectar?
- 1. Passe um tempo individual com eles diariamente
- 2. Brinque ativamente com eles
- 3. Lembre-os verbalmente de quem eles são à sua vista
- 4. Mostre afeição física
Sua visão de seu filho tem o poder de mudar tudo. Como terapeuta, uma grande prioridade minha é esclarecer a perspectiva dos pais ao lidar com uma criança desafiadora ou perturbadora.
A modificação do comportamento começa muito antes do comportamento.
Em sua raiz está o que a criança e os pais acreditam sobre aquela criança. Muitas vezes, é necessário que haja uma MUDANÇA. Essa mudança de perspectiva pode alterar o que pode ser “verdadeiro” no momento com o comportamento da criança, para a VERDADE mais profunda de quem a criança realmente é.
Como você os vê?
Vamos dissecar isso um pouco. De um modo geral, as crianças que exibem um comportamento perturbador consistente também apresentam uma desconexão emocional de seus pais. No entanto, não fará muito sentido culpar os pais por essa desconexão. É cansativo permanecer emocionalmente ligado a uma criança que está causando estragos em uma família.
A tendência mais fácil é se desconectar emocionalmente e se separar. Mas, sua visão de seu filho, mesmo na hora mais sombria de birra, deve ser consistente com a visão de quem você esperava que ele fosse o tempo todo.
Quando você perde o controle de quem é seu filho, no fundo, ele também perde o controle. Eles começam a se tornar exatamente o que você teme que se tornem. Quando você acredita que, no fundo, eles são rebeldes e desamorosos, você verá que essas ações acontecerão rapidamente.
Tente ver o coração deles
As crianças precisam de estrutura, expectativas e consequências. Geralmente, porém, o desafio não se origina apenas da falta de consequências, mas ocorre quando a estrutura e a disciplina são priorizadas em vez de um tempo de qualidade com a criança.
Isso resulta em falta de apego e, portanto, mais desconexão emocional e desafio.
O comportamento que você vê seu filho exibindo não é o coração dele. O desafio que eles mostram não é realmente como eles querem tratá-lo. Seu filho nunca é muito velho ou muito zangado para se reconectar com você. Esta é uma verdade absoluta na vida.
Filhos e pais devem se conectar uns com os outros.
É uma necessidade embutida em nossa própria natureza. Seu filho quer você. Seu filho precisa de você. Seu filho deseja saber o quão profundamente você se preocupa com ele, mesmo nos dias mais odiosos e desafiadores. Esta é a perspectiva deles que você, como pai, deve se agarrar por toda a vida.
Quando você começa a acreditar no medo, perde a batalha pelo seu bebê.
Como o medo vence?
O medo diz a você que seu filho não se importa e não quer ou precisa mais do seu amor e afeto.
Grita que a única maneira de ver uma mudança é mais regras, mais punição e se desconectar emocionalmente para salvar seu próprio coração da dor e da rejeição. O medo está mentindo para você. Independentemente do que possa parecer verdade neste momento (enquanto seu filho faz a pior birra do mundo e lança olhares mortais para você do outro lado da sala), você deve se apegar à verdade absoluta e imutável de que seu filho precisa de você e o ama.
Eles sempre fizeram. Eles sempre vão. Você deve ser o único a continuar a se reconectar, apesar da dor que causam.
Como reconectar?
Para se reconectar com seu filho, escolha atividades que mostrem interesse nele -
1. Passe um tempo individual com eles diariamente
Mesmo que seja apenas quinze minutos por noite, dedique-se a esse tempo. Nesses quinze minutos, todo o resto para. Eles recebem toda a sua atenção.
Isso mostra como eles são valiosos para você e, quando se sentem valorizados, agem de acordo.
2. Brinque ativamente com eles
- Jogar um jogo de tabuleiro
- Lutar
- Dar um passeio
- Cantem juntos
- Construa um forte de cobertores na sala de estar.
Se for difícil ser fisicamente ativo, pratique atividades físicas durante as atividades rotineiras do dia a dia. Por exemplo, sente-se ao lado deles enquanto assiste TV, em vez de sentar em um sofá diferente.
3. Lembre-os verbalmente de quem eles são à sua vista
Eles precisam ouvir, mas isso também ajuda a lembrar você de que é verdade! Diga a eles que eles são amados e únicos. Lembre-os de que são importantes para você. Elogie-os. Elogie-os sempre que fizerem algo positivo.
As crianças precisam desesperadamente de atenção. Se a única vez que você está falando com eles é para corrigir seu mau comportamento, eles estão morrendo de fome emocionalmente. Inunde seus ouvidos com atributos positivos e autoidentidade positiva.
4. Mostre afeição física
Isso é mais fácil com crianças mais novas, mas geralmente ocorre quando necessário com adolescentes. Lembre-os de seu valor com toques como abraços, beijos, cócegas, tapinhas nas costas, mãos dadas, sentar ao lado deles ou esfregar as costas na hora de dormir.
Essas atividades não corrigem instantaneamente seu comportamento, mas são os blocos de construção que permitem que outras técnicas de modificação de comportamento sejam úteis, mesmo que remotamente. Sua visão deles irá modelar como eles se veem.
Mantenha a visão de que eles são bons, valiosos e sempre precisarão de você. Segure a esperança.