Contente
- Guardando segredos
- Evitando conversas difíceis
- Ter um caso: físico ou emocional
- Mantendo a pontuação
- Guardar rancor
Único. Sua alma gêmea. O amor da sua vida.
Finalmente aconteceu; você encontrou a pessoa que dá mais sentido à sua vida. Você acorda todos os dias animado porque é mais um dia que você pode passar com sua pessoa. Relacionamentos lindos e amorosos são as maiores coisas do mundo, por isso devem ser tratados com cuidado. Depois de se encontrar nessa parceria para sempre, é importante mantê-la vibrante e respeitar sua magnitude em sua vida. Há muitas coisas que você pode fazer para tornar seu relacionamento forte e amoroso, mas a lista de coisas que você não deve fazer é mais compacta. Ao evitar apenas um punhado de coisas, você pode ter certeza de que a pessoa que abriu a porta para essa felicidade em sua vida não a fechará abruptamente. Evitar os seguintes comportamentos inaceitáveis manterá vivo esse relacionamento amoroso e significativo.
Guardando segredos
Um dos alicerces de um relacionamento forte é a confiança. Você não precisa ler um artigo ou assistir ao Dr. Phil para saber disso. Todos nós conhecemos e sentimos os dois extremos do espectro da confiança.
Quando você acredita em alguém e confia nele em tudo, é uma sensação incrível. Você se sente seguro. Você se sente cuidado. Você se sente em paz. A extremidade oposta do espectro conta uma história diferente. Todos nós conhecemos alguém - um amigo, um membro da família, um colega de trabalho - em quem não podíamos confiar. Quando você não confia em alguém, é preciso agir com cuidado ao interagir com essa pessoa. Você sabe que a qualquer momento, eles podem puxar o tapete debaixo de você, deixando-o magoado e exposto.
Para que seu relacionamento funcione, você precisa se comprometer a estabelecer uma atmosfera confiável. Se houver segredos que você está guardando para si mesmo, você está jogando um jogo perigoso. Quer se trate de um segredo financeiro, relacional ou pessoal que você está guardando, você está apenas esperando que manche a qualidade do seu relacionamento. Se você se agarrar a isso por muito tempo, terá consciência de que não é confiável e não será capaz de dar o melhor de si no relacionamento. Se seu segredo for revelado por acidente, sua relação de confiança com seu parceiro será quebrada. Não há fórmula de vitória para o jogo secreto.
Evitando conversas difíceis
Talvez você não quisesse compartilhar seu segredo com seu cônjuge porque seria uma conversa extremamente desagradável. Adivinha? Quanto mais tempo você deixar esse segredo infeccionar, mais desconfortável será a conversa. É melhor que você trate dessas conversas difíceis desde o início.
Exponha seus sentimentos e tenha uma troca compassiva com seu parceiro sobre o que precisa ser mudado para manter o amor vivo. Se há algo que o está incomodando, você precisa assumir a responsabilidade por essa emoção e apresentá-la de maneira gentil. Não estou sugerindo que você traga um arsenal de atitude e descontentamento para a discussão; só será produtivo se você enquadrar sua preocupação de uma forma que apóie seu relacionamento. O ressentimento não falado é tão tóxico para o seu relacionamento quanto qualquer segredo que você decida guardar. Seja aberto e honesto um com o outro, mais cedo ou mais tarde.
Ter um caso: físico ou emocional
Todos nós sabemos que não é bom ter um caso físico em um relacionamento sério. É a regra nº 1 do manual de monogamia. Se você se compromete a passar sua vida com alguém, com anéis e uma cerimônia ou não, é imperativo que proteja esse compromisso com tudo o que você tem.
O que é possivelmente mais perigoso do que um caso físico, entretanto, é o do tipo emocional. Sua “esposa de trabalho” ou seu “namorado da diretoria” podem parecer amizades inocentes, mas tome cuidado. Se você está compartilhando mais, se importando mais e mostrando-se mais positivamente para a pessoa que não é sua esposa, marido, namorado ou namorada, você pode estar trazendo um fim lento para o seu relacionamento em casa.
À medida que você se aproxima da pessoa com quem trabalha, ou daquela mulher que vê no metrô todos os dias, está criando mais distância entre você e seu parceiro. Você sentirá essa distância, mas, o que é mais importante, eles também sentirão. Uma vez que você se distanciar muito, será extremamente difícil juntá-lo novamente. Tenha cuidado com seus relacionamentos fora daquele que é mais importante para você.
Mantendo a pontuação
“Eu lavei a louça, a roupa, e levou as crianças para a escola hoje. O que é que você fez?"
Você está mantendo um placar mental em sua cabeça de todas as coisas que você faz por seu amor? Se estiver, você está destruindo uma das melhores coisas que pode ter na vida. Quando você começa a ver as coisas diárias que você faz para seu parceiro como transações de “eu fiz” versus “você fez”, isso degrada o valor das tarefas que você completa. Você não está mais agindo por amor e bondade. Você está agindo por superioridade. Quando seu namoro se transformar em uma competição, será difícil manter ambas as partes felizes.
Guardar rancor
Isso remete a conversas difíceis e produtivas em seu relacionamento. Conforme declarado acima, essas conversas são importantes porque permitem que as vozes de ambas as partes sejam ouvidas e compreendidas. O que é igualmente importante é afastar-se dessas conversas fechando o assunto. Se você estava falando com seu parceiro sobre algo que ele disse que magoou seus sentimentos, essa conversa deve ser a última vez que isso ocorrerá. Use a conversa para expor como você está se sentindo e certifique-se de que eles entendam seu ponto de vista. Depois de resolver o problema, você deve superá-lo. Se você o mantiver por perto como munição em uma discussão futura, você será tão ruim quanto seu parceiro para o comentário inicial pungente. Não só isso, mas guardar rancor só vai aumentar seu nível de ressentimento pela pessoa de quem você mais gosta. Tenha uma conversa difícil, resolva o problema e siga em frente. Deixar que a mágoa e a raiva permaneçam vai significar um desastre para a saúde do relacionamento a longo prazo.
Esses cinco comportamentos precisam ser evitados a todo custo se você quiser que seu relacionamento dure. Você não deve aceitá-los de seu parceiro, e garanto que eles não os aceitarão de você.
Mais honestidade, menos segredos. Mais perdão, menos ressentimento. Faça-os sentir o seu amor, não deixe que eles descubram que ainda está aí. Faça o seu relacionamento o melhor possível.
Nick Matiash
Este artigo foi escrito por Nick Matiash.