Contente
- 1. Faça uma lista
- 2. Descreva o problema
- 3. Descreva sua reação
- 4. Seja paciente e compreensivo
- 5. Ganhe o compromisso de seu cônjuge
- 6. Investigue mais
- 7. Se eles disseram não
Existe uma escola de pensamento que expressa que você não deve querer mudar seu cônjuge ou seu parceiro de vida. Em vez disso, você deve amá-los do jeito que são para manter um casamento feliz. E, embora seja verdade, você não deve sentir a necessidade de mudar seu cônjuge completamente, uma vez que também é uma noção um tanto idealista. Há ocasiões em que uma mudança em você ou em seu cônjuge é necessária e, em algumas situações, muito necessária para o bem de seu casamento.
Se você e seu cônjuge se comprometeram por toda a vida e por muitos anos juntos, haverá aspectos, padrões ou comportamentos que seu cônjuge pode ter que farão com que você queira mudar de cônjuge.
Mas como você muda seu cônjuge de maneira encorajadora e fortalecedora? Para que seu cônjuge não sinta que precisa mudar para ser bom o suficiente para você, para que não se sinta incomodado ou que o esteja decepcionando de alguma forma? E como você avalia sua necessidade de mudança para que possa entender que essa necessidade de mudança está vindo da perspectiva certa. Para que você possa encorajar desenvolvimentos positivos livres de ideais de perspectiva crítica, controladora ou autorizada?
O segredo para mudar de cônjuge é que ele deve querer mudar e não deve se sentir coagido ou forçado a fazer algo que não quer. Se você conseguir alcançar essa situação ideal, você criará um cenário de ganha-ganha que irá encantar e servir a ambos.
Aqui estão alguns passos para ajudá-lo a inspirar mudanças em seu cônjuge
1. Faça uma lista
Liste os comportamentos que seu parceiro tem, que o frustram ou irritam e, a seguir, priorize-os. Se você tiver muitas situações pequenas, tente classificá-las em categorias e, em seguida, selecione o problema maior ou mais frustrante. Considere quais questões têm a melhor chance de seu parceiro responder e que têm o maior impacto sobre o seu desconforto, sempre que possível. E planeje discutir este problema. Estacionar todas as outras questões para outro dia.
2. Descreva o problema
Descreva o problema de forma clara e factual. Explique o que eles fazem, como isso afeta você ou seus filhos de uma perspectiva prática e como eles podem corrigir a situação.
3. Descreva sua reação
Explique por que isso é um problema para você do ponto de vista emocional, por exemplo; calmamente explique como você interpreta esse padrão emocionalmente e como isso o faz sentir. Além disso, explique como você reage, por exemplo, se algo que seu cônjuge faz, o faz pensar que ele é imprudente e sem apoio, você pode começar a se tornar indiferente a ele e recusar o afeto. Explique esses resultados a seu cônjuge para que ele veja que, ao mudar um pequeno comportamento, eles resolverão alguns dos problemas que também podem estar enfrentando em seu relacionamento.
4. Seja paciente e compreensivo
Explique a seu cônjuge por que você acha que seria difícil para ele mudar o comportamento indesejado. Para que eles saibam que você pode ver o problema da perspectiva deles também e que você aprecia que eles estão ouvindo você, considerando mudanças e estão dispostos a fazer concessões.
5. Ganhe o compromisso de seu cônjuge
Pergunte a seu cônjuge se ele está disposto a fazer a mudança que você está solicitando. Eles podem querer negociar termos ou motivadores diferentes. Se eles quiserem fazer algumas mudanças, reserve um tempo para considerar se eles concordam com você ou se isso vai piorar o problema e decida se você deseja fazer tal compromisso.
6. Investigue mais
Uma comunicação excelente está no cerne de todo casamento bem-sucedido, portanto, faz sentido dedicar um tempo para descobrir por que seu cônjuge respondeu da maneira que fez ao seu pedido; mesmo se eles dissessem não.
Saber por que eles disseram sim ajudará você a aprender mais sobre o que é importante para eles, o que os motiva, que estilo de comunicação funciona e o que não funciona. Para que da próxima vez que você precisar mudar seu cônjuge ou abordar novamente o mesmo tópico, você saberá como envolver seu cônjuge positivamente, para que ele ouça seu pedido e trabalhe com você em um resultado positivo para ambos .
7. Se eles disseram não
Às vezes, as pessoas não respondem bem aos pedidos; eles precisam de tempo para considerar suas ações e reconhecer a si mesmos por que disseram não. Se a resposta for não, por enquanto, fique calmo. Lembre seu cônjuge das consequências de sua decisão; ou seja, como você pensa, age e se sente quando esta situação ocorre, e como isso afeta vocês como casal e como as coisas poderiam mudar se eles pudessem fazer isso - então esqueça. Mantenha-o em sua lista para uso futuro.
Pensamento final
Sua reação calma deve fazer com que seu cônjuge reflita sobre sua decisão e talvez reconsidere ou esteja aberto para novas discussões no futuro. Mudar de cônjuge não precisa acabar em lágrimas, uma discussão violenta ou meses de resmungos e revirar os olhos. Se abordado de forma construtiva e justa, eventualmente seu cônjuge aprenderá que esse assunto é importante para você e pode mudar apenas um dia como por mágica ... como se fosse sua própria idéia fazer isso.