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Os hábitos egocêntricos são difíceis de quebrar, e os que são levados ao casamento geralmente causam desconforto ou descontentamento. Mudar seus hábitos de ser egocêntrico para centrado em seu cônjuge pode ser desafiador, mas essas tarefas são mais facilmente realizadas com uma atitude de boa vontade e esforço sincero. Vamos dar uma olhada em seis maneiras de fazer a mudança mudando sua perspectiva.
Egoísta → Altruísta
Fazer a transição de egoísta para altruísta em seu casamento nem sempre é tão fácil quanto parece. Para quem costuma ser independente e autossuficiente, é fácil desenvolver rotina e estrutura. O casamento muda essa rotina. Não há dúvida de que ser altruísta o tempo todo é quase impossível, mas fazer um esforço consciente para colocar as necessidades de seu parceiro acima das suas pode ter um impacto profundo em seu casamento. Não é a perfeição que é necessária - simplesmente a disposição de colocar o seu parceiro em primeiro lugar.
Preguiçoso → Atento
Mudar de uma atitude de preguiça para estar totalmente atento é, da mesma forma, difícil. Essa mudança muitas vezes precisa ser feita várias vezes durante o casamento, à medida que o casal se torna confortável com sua rotina. A preguiça não significa necessariamente que você está ignorando ou evitando seu cônjuge; pode ser simplesmente um estado de estar relaxado demais com os acontecimentos do dia-a-dia de seu casamento. Faça um esforço aberto e consciente para mudar sua abordagem e manter seu relacionamento renovado. Esteja atento a seu cônjuge, tomando cada momento e cada decisão com ele em mente.
Alto-falante → Ouvinte
Outra mudança que deve ser consciente e intencional é a transição de alto-falante para ouvinte. Muitos de nós desejam ser ouvidos, mas têm dificuldade em ouvir quando os outros precisam que ouçamos. Praticar essa mudança é benéfico não apenas para o seu casamento, mas também para outros relacionamentos e amizades. Ouvir não significa apenas ouvir as palavras faladas, mas sim uma decisão de consciência para tentar entender a mensagem que está sendo compartilhada. Nem sempre há a necessidade de responder, nem a expectativa de que você sempre tenha a resposta certa. É simplesmente deixar de ser aquele que fala para ser aquele que ouve.
Divisão → Unidade
É vital que seu casamento fale de união e não de divisão. Fazer a transição de ver seu parceiro como um oponente para um companheiro de equipe é necessário para o sucesso de seu relacionamento. Seu parceiro deve ser seu confidente - a pessoa que você procura em busca de ideias, incentivo, inspiração. Se o seu casamento é um anfitrião de descontentamento ou competição por atenção, pode ser benéfico conversar abertamente sobre esperanças e expectativas como uma forma de aumentar sua capacidade de trabalhar em equipe.
Então → Agora
Deixe o passado no passado! O que aconteceu antes, mesmo em seu próprio relacionamento, que foi perdoado, deve ser deixado em paz. As regras de luta justa sugerem que tudo o que foi perdoado está fora dos limites para discussões, desacordos ou comparações. “Perdoar e esquecer” não é um conceito que, como humanos, possamos realizar facilmente. Em vez disso, o perdão é um esforço diário para seguir em frente e deixar o passado para trás. Por outro lado, passar de uma perspectiva “antes” para uma perspectiva “agora” também significa que um ou ambos os parceiros devem evitar repetir comportamentos que o outro considera frustrantes ou irritantes. O perdão e a permanência no agora é um processo que requer ambos os parceiros.
Eu → nós
Talvez a mudança mais importante a fazer seja de uma mentalidade “eu” para uma mentalidade “nós”. Este conceito abrange todos os aspectos da vida de um casal e é a disposição de sempre incluir seu parceiro nas decisões, eventos e momentos especiais de sua vida. Estar disposto a incluir seu cônjuge não significa que você deva abrir mão de sua independência. Em vez disso, significa aumentar sua independência ao escolher incluir alguém em sua vida que, de outra forma, não teria voz nas suas tarefas do dia-a-dia.
Mudar seus hábitos diários nem sempre é um passo fácil, mas é viável. Novamente, você é humano. Seu cônjuge é humano. Nenhum de vocês alcançará a perfeição em seu relacionamento, mas mudar as perspectivas e ter uma atitude disposta a fazer isso pode enriquecer sua vida de casado.