Contente
- Quando a resposta for clara
- Ir ou não ir, essa é a questão
- Seu relacionamento pode ser salvo?
- Como saber se o relacionamento pode ser salvo
- Razões para querer deixar um relacionamento
- Como tomar a decisão de ficar ou sair
Não é apenas uma música do Clash.
Se você tem as palavras “Devo ficar ou devo ir” circulando por dentro de sua cabeça, provavelmente significa que você está fazendo um balanço de seu relacionamento.
Quando um relacionamento está indo bem, a ideia de ficar ou ir embora não passa pela sua cabeça.
Mas se você está começando a ter dúvidas sobre a viabilidade de longo prazo do relacionamento em que está, isso pode explicar os pensamentos “Devo ficar ou devo ir” que você está tendo agora.
Avaliar se você deve ficar ou deixar seu parceiro é um processo, e não é fácil.
Vamos examinar alguns cenários de relacionamento que o ajudarão a chegar mais perto de uma resposta para devo ficar ou devo ir?
Veja também:
Devo ficar ou devo ir?
A decisão é crítica porque tem vários níveis de impacto em sua vida e, se você tem filhos, na vida de sua família.
Quando a resposta for clara
Alguns problemas de relacionamento são sinais de alerta claros, tornando fácil a decisão de ficar ou sair. Como seriam esses cenários?
- Você está fisicamente, verbalmente ou emocionalmente relação abusiva com um parceiro relutante em buscar ajuda.
- Seu parceiro tem um vício isso está afetando seu relacionamento e o bem-estar da família, e não deseja buscar ajuda.
- Seu parceiro é infiel e indigno de confiança.
- Seu parceiro é reservado e frequentemente mente para você.
Nesses casos, você não precisa perder muitas horas buscando justificativas para querer ir embora. Sua segurança e bem-estar estão em jogo, e você gostaria de encerrar esse relacionamento o mais rápido possível.
Mas às vezes a resposta para "Devo ficar ou devo ir" não é clara.
Ir ou não ir, essa é a questão
Em relacionamentos nos quais sua saúde física e mental não estão em perigo, a decisão de ficar ou partir exige uma reflexão cuidadosa.
Verificar o relacionamento sem considerar exaustivamente o que está em jogo pode roubar de você uma oportunidade única de crescimento e autorreflexão, e, na pior das hipóteses, pode encerrar prematuramente um relacionamento potencialmente fantástico que poderia ter sido salvo se boas ferramentas de comunicação tivessem sido empregadas.
Seu relacionamento pode ser salvo?
Antes de tomar qualquer decisão quanto a permanecer ou deixar seu casamento, faz sentido tentar e ver se seu relacionamento pode ser salvo. Você investiu energia neste relacionamento, talvez valendo décadas.
Isso é motivo suficiente para considerar cuidadosamente qual deve ser o seu próximo passo.
Quer você faça isso sob a orientação especializada de um terapeuta matrimonial ou usando algumas dicas sólidas colhidas em livros ou na internet, pergunte-se se é possível voltar para um bom lugar com seu parceiro.
- Você pode reacender o amor e a conexão que os uniu em primeiro lugar?
- Você pode trabalhar no relacionamento de tal forma que se torne uma melhoria de vida, permitindo o crescimento pessoal de vocês dois?
- Existem pontos positivos suficientes em seu "banco de relacionamento" para superar os sentimentos atuais que estão levando você a questionar se deve ficar ou deixar o casamento?
Como saber se o relacionamento pode ser salvo
- Vocês continuam a ser sensíveis às necessidades um do outro. Este é um sinal de que seu relacionamento pode ser salvo, pois significa que vocês ainda estão ouvindo e sintonizados um com o outro.
- Você compartilha outras coisas além de sexo. Um relacionamento é mais do que apenas um parceiro sexual disponível. Se você e seu ente querido ainda podem se conectar em vários níveis, isso é um sinal de que seu relacionamento pode ser salvo.
- Vocês são os portos seguros um do outro. Você pode estar lutando, mas continua se sentindo seguro o suficiente para expressar conflito. É um bom sinal de que vocês se sentem seguros e protegidos um com o outro.
- A felicidade e o bem-estar de seu cônjuge continuam sendo uma prioridade. Se esses sentimentos estiverem presentes, é um bom presságio para salvar o relacionamento.
Razões para querer deixar um relacionamento
Ao refletir sobre a pergunta: “Devo ficar ou devo ir?”, Por que não fazer uma lista dealgumas das razões para querer partir?
Por exemplo:
- Você não está mais ansioso para passando tempo com seu parceiroe invente desculpas para sair de casa à noite ou nos fins de semana.
- Vocês têm pouco em comum e vivem mais como colegas de quarto do que verdadeiros parceiros.
- Sua vida sexual é inexistente, não satisfatório ou não consensual.
- Você prefere estar nas suas telas - seja no telefone, no pc ou na televisão, do que conversar com seu parceiro.
- Você se sente totalmente desconectado deles. É como morar com um estranho.
Como tomar a decisão de ficar ou sair
Se você está no ponto em que está se perguntando “devo ir embora?”, Provavelmente você tem muita raiva armazenada dentro de você.
Zangado por não ser ouvido, visto, não apreciado. O que quer que tenha provocado essas emoções fortes, é melhor não permitir que a raiva seja o fator decisivo para você ir ou não.
A raiva é apenas emoção não expressa. Antes de vasculhar sua mente em busca de uma resposta para “Devo ficar ou devo ir?”, Seria melhor para você e seu parceiro revelar as emoções que estão por trás da raiva do que apenas fazer as malas e sair furiosamente .
Ao sentar-se com seu parceiro e mostrar a ele, em linguagem não ameaçadora, por que você está chateado, você pode apenas iniciar uma conversa que o conectará de volta aos seus sentimentos de profundo amor um pelo outro.
Se, por outro lado, seu parceiro se recusa a conversar sobre seus sentimentos, ele acaba de mostrar quem realmente é e sua resposta à pergunta “devo ficar ou devo ir” é clara.
Comece a empacotar. A questão, devo ficar ou devo deixar meu casamento, é redundante agora.