10 dicas vitais para estabelecer limites saudáveis ​​para seu filho

Autor: Peter Berry
Data De Criação: 20 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Criar uma criança para ser um ser humano saudável, gentil e voltado para a comunidade é uma tarefa difícil. Muitos de nós desejamos que o Manual do Usuário saísse do hospital quando levamos nosso recém-nascido para casa, certo?

E, embora a Internet possa nos fornecer conselhos instantâneos sobre questões que vão desde o treinamento do banheiro a acessos de raiva, ficamos facilmente sobrecarregados com tudo o que está lá fora e temos dificuldade de nos aprofundarmos em alguns trampolins básicos e essenciais quando procuramos recursos que nos ajudem a moldar nosso futuro das crianças.

Aqui estão 10 dicas que os especialistas na área da educação infantil reuniram para nos ajudar a navegar na preciosa tarefa de criar crianças felizes, equilibradas e ansiosas por aprender e contribuir com o mundo ao seu redor.

1. Estabeleça limites e comunique-os ao seu filho

Uma e outra vez, pois será necessário repeti-los à medida que seu filho testa e, finalmente, integrá-los. A paciência será importante para você ao reforçar esta lição.


Seu filho testará esses limites; faz parte do seu processo de crescimento.

Quando você sentir que está ficando cansado de ter que defender os limites “mais uma vez”, lembre-se de que ter esse limite não só ajuda a ajudar seu filho a se sentir seguro e protegido, mas também é uma lição de vida essencial para ele incorporar.

A vida é cheia de limites que não podem ser negociados, então é melhor que eles aprendam isso desde cedo.

2. As rotinas são importantes

Assim como os limites fazem a criança se sentir segura, as rotinas definidas também o fazem.

Estabeleça e siga rotinas como hora de dormir, passos que levam à hora de dormir (banho, escovar os dentes, hora da história, beijo de boa noite), rotinas de acordar, etc.

A primeira infância não é o momento em que você pode brincar de bobeira com os horários. As crianças prosperam quando sabem o que esperar e se sentem inseguras se as coisas não estão bem definidas ou mudam a cada dia.

Você verá como é útil ter uma rotina definida, especialmente nas manhãs, quando todos estão tentando sair pela porta e chegar à escola, ao trabalho, à creche etc.


3. Sono

Todos nós conhecemos pais que não impõem horários rígidos para dormir, certo?

Seus filhos provavelmente são pirralhos rebeldes. As crianças não podem prosperar com o sono perdido e não têm a capacidade mental, como fazemos quando adultos, para lidar com um déficit de sono.

Uma noite inteira de sono é tão importante para o desenvolvimento de seu filho quanto comida, água e abrigo, para garantir que você respeite seu horário de sono e o cumpra, mesmo que isso signifique sair de uma data para brincar mais cedo do que ele gostaria.

4. A arte de ver as coisas da perspectiva dos outros

Trabalhe desde cedo para incutir o senso de empatia em seu filho ou coloque-se no lugar de outra pessoa.

As crianças estão naturalmente focadas em si mesmas, portanto, ajudá-las a imaginar o que as outras pessoas podem estar sentindo é um conceito importante a ser trabalhado. Comece pequeno.


Quando uma criança comentar sobre a deficiência de outra pessoa, por exemplo, ajude-a a visualizar como deve ser estar em uma cadeira de rodas, ou de muletas, ou com um braço quebrado. Em seguida, ajude-o a compreender como é maravilhoso ajudar alguém que está passando por dificuldades.

5. Abraços e beijos

Como seria triste crescer em uma família onde o toque amoroso estava ausente.

Certifique-se de que seus filhos recebam sua dose de abraços e beijos para que eles saibam como é se sentir bem e seguro nos braços de seus pais.

6. A importância da hora de brincar para a família

Freqüentemente, a última coisa para que temos tempo à noite, depois do jantar e do dever de casa, é para brincar.

Brincar em família é essencial para construir e fortalecer seus laços familiares.

Você não obterá o mesmo resultado jogando videogame ou sentando juntos assistindo a um filme passivamente. Abaixem os jogos de tabuleiro, quebre um baralho de cartas ou simplesmente joguem um jogo da forca juntos. Inclua pipoca e risos e você estará no caminho certo para construir ótimas lembranças para seus filhos.

7. Vá para fora

As brincadeiras ao ar livre se tornaram outra arte perdida no mundo atual da conexão à Internet.

Certifique-se de que seu filho pratica muitos exercícios ao ar livre e brincadeiras.

Estar na natureza tem se mostrado benéfico para todas as crianças, mas especialmente para aquelas com transtornos de TDAH. Certifique-se de que eles têm pelo menos uma hora por dia para estar ao ar livre em um parque ou playground, apenas se divertindo e movendo seus corpos.

8. Responsabilidades

Claro, leva muito mais tempo para seu filho descarregar a máquina de lavar louça ou dobrar a roupa do que você mesmo. Mas você não quer que seu filho cresça incapaz de realizar essas tarefas da vida.

Atribuir tarefas a eles também os ajuda a ter um senso de propriedade e participação no bem-estar da família.

Mesmo uma criança de três anos pode ajudar a tirar o pó da sala de estar. Portanto, faça um gráfico de tarefas e aplique-o. Não vincule isso a uma mesada; parte de estar em uma família é contribuir para o bom funcionamento da casa sem compensação financeira.

9. Limite o tempo de tela

Você deve limitar o tempo que seus filhos passam no computador e no telefone.

Isso permitirá que todos vocês se conectem como uma família (ver ponto seis), bem como os ajudará a permanecer no aqui e agora. Também reduz o número de memes maldosos e comentários desagradáveis ​​que eles podem ler na internet.

10. As experiências da vida real superam as coisas

Aquele garoto na rua que tem o iPhone e o PlayStation mais recentes? Ele pode ser a inveja de seus filhos, mas não se sinta culpado.

Você sabe que um tempo de qualidade juntos é um elemento-chave para o desenvolvimento e bem-estar do seu filho, algo que a eletrônica não pode dar a ele.

Portanto, torne uma prioridade passar os fins de semana fazendo coisas - construindo um forte de travesseiros, escrevendo uma história juntos, inventando um show de marionetes. É muito mais enriquecedor para uma criança participar da vida do que vivê-la virtualmente.