Contente
- Considere a estabilidade do seu relacionamento
- Gerencie sua saúde
- Revise seu sistema de suporte
- Fale com o seu parceiro
- Avalie suas finanças
- Considere suas habilidades parentais
- Reconheça as mudanças no estilo de vida
Você está pronto para começar uma família? Decidir se ter um bebê ou não deve ser levado a sério, visto que trazer uma criança a este mundo é uma grande responsabilidade. Decidir começar uma família envolve muita contemplação.
Ter um bebê afetará todos os aspectos de sua vida. Aceitar se você está pronto para fazer um teste do bebê pode ser uma maneira divertida e perspicaz de fazer sua primeira incursão para determinar sua escolha de estender sua família.
A escolha de começar uma família é uma escolha pessoal, então não há uma fórmula definida sobre como determinar se você está pronto ou não. No entanto, existem algumas questões que você pode considerar antes de se decidir.
Como saber se você está pronto para constituir família? Pensar nessas questões lhe dará os sinais definitivos de que está pronto para começar uma família e também ajudará sua nova família a prosperar.
Considere a estabilidade do seu relacionamento
Ter um bebê vai colocar pressão em seu relacionamento, por isso é importante que você e seu parceiro estejam comprometidos um com o outro. Embora ser pai seja uma ocasião alegre, você também enfrentará uma pressão financeira cada vez maior. A falta de sono e menos tempo para ficar com o parceiro também podem prejudicar o relacionamento.
Um relacionamento estável cria uma base sólida para sua família, o que permite que você e seu parceiro lidem com as mudanças que acompanham a paternidade. Comunicação, compromisso e amor são componentes importantes de um relacionamento bem-sucedido.
Embora não haja um relacionamento perfeito, não é aconselhável ter um filho quando você está passando por altos níveis de conflito com seu parceiro.
Da mesma forma, ter um bebê não ajudará a resolver os problemas de relacionamento que você está enfrentando. Se você deseja desenvolver as habilidades necessárias para construir um relacionamento saudável com seu parceiro, pode buscar a orientação de um conselheiro de casal.
Gerencie sua saúde
As pressões da gravidez e da criação de um filho prejudicam seu bem-estar físico e emocional. Se você está lutando contra sua saúde mental, é aconselhável conversar com um terapeuta antes de ter um bebê.
Seu terapeuta pode ajudá-lo a controlar sua saúde mental para que você esteja mais bem preparado para a paternidade. O apoio de um profissional de saúde mental pode tornar a transição para a paternidade mais fácil, bem como ajudá-lo a lidar com quaisquer desafios que surjam ao longo do caminho.
Revise seu sistema de suporte
Você tem um sistema de apoio? Ter amigos e familiares que o apóiam o ajudará a lidar com os desafios que surgem com a paternidade.
Escreva uma lista de pessoas em quem você pode contar para obter ajuda e discuta o que você pode precisar delas durante a gravidez e após o parto. Embora a falta de um sistema de apoio não signifique que não seja o momento certo para ter um bebê, vale a pena considerar a quem você pode pedir ajuda em momentos difíceis.
Fale com o seu parceiro
A comunicação é um aspecto importante de qualquer relacionamento, especialmente se você estiver pensando em começar uma família. Falar sobre os aspectos emocionais e práticos da paternidade pode ajudá-lo a tomar uma decisão com a qual ambos concordem.
Pergunte ao seu parceiro por quais aspectos da paternidade eles estão ansiosos, e também se tem alguma preocupação em começar uma família. Também é essencial discutir suas ideias sobre a criação de filhos e explorar seus dois estilos de criação de filhos para saber o que esperar de seu parceiro quando o bebê nascer.
Se você tiver ideias conflitantes sobre a criação de filhos, esta é sua oportunidade de resolvê-las antes de decidirem criar um filho juntos. Reserve um tempo para discutir o cuidado das crianças com seu parceiro e como o trabalho será dividido entre vocês.
Explore como vocês atualmente apóiam um ao outro e que apoio adicional vocês precisarão um do outro depois que o bebê nascer. Saber como expressar suas necessidades com clareza é útil durante esse tipo de conversa e a honestidade é crucial quando você está conversando sobre como começar uma família.
Avalie suas finanças
Você pode se dar ao luxo de ter um bebê?
Se você se perguntar: "Estou financeiramente pronto para um bebê?" considere isso primeiro.
De cuidados infantis a fraldas, há uma ampla gama de despesas que vêm com ter um filho. Quanto mais velho seu filho fica, mais suas despesas aumentam. Você precisará garantir que você e seu parceiro tenham uma renda estável antes de decidir começar uma família.
Elabore um orçamento e avalie sua situação financeira de forma realista para determinar se você pode pagar para ter um filho. As despesas médicas que acompanham a gravidez e o parto também precisam ser consideradas. Verifique se você tem economia suficiente em caso de emergência.
Considere suas habilidades parentais
Você tem as habilidades necessárias para criar um filho? Considere o que você sabe sobre a paternidade e se tem as informações de que precisa para ser a mãe ou o pai que deseja ser. Você pode se preparar para a paternidade inscrevendo-se em aulas educacionais ou ingressando em um grupo de apoio.
Aprender habilidades parentais eficazes antes de você ter um bebê cria uma excelente base para sua família. Peça às pessoas que compartilhem suas histórias de gravidez e maternidade com você para ter uma ideia de como será sua vida quando você tiver filhos.
O conselho de um mentor de confiança também pode ajudá-lo a se preparar para se tornar um pai.Embora você possa se preparar para a transição para a paternidade, a experiência de cada família é única. Quando você decide começar uma família, você estará entrando no desconhecido.
Aceitar que não existe um pai perfeito irá ajudá-lo a relaxar e aproveitar o tempo com seu recém-nascido assim que ele chegar.
Reconheça as mudanças no estilo de vida
Você está pronto para as mudanças dramáticas no estilo de vida que acompanham a paternidade? Pense em como ter um bebê afetaria sua vida cotidiana. Ter um bebê significa que você precisa estar pronta para colocar as necessidades de outra pessoa à frente das suas. Se você bebe ou fuma em excesso, precisa cultivar hábitos mais saudáveis antes de decidir ter um filho. Ter um filho mudará o que é importante em sua vida à medida que você passa a se concentrar em criar uma família.
Só você e seu parceiro podem saber se você está pronto ou não para começar uma família.
Ao discutir esses aspectos da paternidade, você estará mais bem equipado para tomar uma decisão sensata. Essas considerações não apenas o ajudarão a se decidir, mas também o tornarão um pai mais eficaz.