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Ah ... L'amour. Os primeiros estágios da paixão podem ser uma experiência eufórica que pode impedi-lo de ver as falhas humanas naturais de seu parceiro. Para alguns, apaixonar-se é uma experiência de aceitação radical completa do outro; aceitar e adorar até mesmo as pequenas diferenças peculiares de personalidade e comportamento. Roupas sujas espalhadas pelo chão ou manchas de pasta de dente do dia anterior na pia passam facilmente despercebidas ou podem até parecer encantadoramente tortuosas. Nosso novo amor não pode errar. Podemos sentir que nosso amante é perfeito porque esse novo amor nos completa, nos salva por um momento de nossa solidão e mortalidade iminente.
De volta à realidade
Mas ... ninguém é perfeito. Eventualmente, aquela névoa cegante de amor começa a se dissipar e as falhas e defeitos de seus amantes tornam-se mais claros. De alguma forma, aquelas roupas no chão e manchas de pasta de dente se tornam mais incômodas. Para muitos casais, sair da fase de “lua de mel” e ver a realidade de seu parceiro pode iniciar um período de distanciamento emocional e não aceitação. Ironicamente, as qualidades que antes eram aceitas e até vistas como atraentes podem se tornar as mesmas qualidades que você não gosta e deseja mudar no outro. As qualidades descontraídas que você achou tão atraentes quando se conheceu agora podem parecer negativas e mais parecidas com falta de ambição ou preguiça. Ou talvez aquele amante altamente ambicioso e organizado que tanto energizou seu espírito no início, agora se torne uma pessoa extremamente estressante de se ter por perto.
Aceite a imperfeição perfeita
A beleza dos relacionamentos românticos é que eles normalmente são compostos de duas pessoas que não são iguais, com valores e personalidades diferentes. A maneira como os casais identificam e enquadram sua falta de igualdade em termos de aceitação pode ser o desfecho ou a consolidação de seu relacionamento. Obviamente, é importante observar que nem todo comportamento ou diferença deve ser inequivocamente aceito no casal. Comportamentos como abuso emocional e físico ou ter diferenças significativas de valores essenciais são preditores de relacionamentos não saudáveis, insatisfatórios e inseguros.
Trabalhar para aceitar as muitas diferenças em seu parceiro pode ser um exercício emocionalmente benéfico para você e seu parceiro. A prática da aceitação o liberta do estresse e da infelicidade de seus esforços inúteis para mudar seu parceiro. Assim que você desistir de tentar mudar ou controlar seu parceiro e aceitar suas diferenças, não apenas sentirá alívio, mas seu relacionamento ficará mais pacífico e harmonioso.
Naturalmente, o conceito de aceitação pode ser difícil de aceitar. Para algumas pessoas, significa desistir, completa inação e / ou permitir as diferentes escolhas, características e comportamentos de seu parceiro. No entanto, a aceitação não precisa ser caracterizada dessa forma. Você pode escolher definir aceitação como uma disposição para tolerar e até mesmo ver o lado bom daqueles comportamentos que você não pode mudar.
Aqui estão 5 maneiras de curar seu relacionamento por meio da aceitação:
- Aceite que seu parceiro não está sob seu controle.
- Aceite que você e seu parceiro não são perfeitos.
- Aceite que seu parceiro não precisa ser igual a você.
- Aceite que você e seu parceiro nem sempre concordarão.
- Aceite que você precisa estar sempre atento para sempre trabalhar na aceitação.
A raiz do conflito de relacionamento nunca é realmente sobre as roupas no chão ou as manchas de pasta de dente; é mais frequentemente sobre controle, falta de consciência e capacidade de aceitar as diferenças uns dos outros. Portanto, se você está procurando uma mudança saudável em seu relacionamento neste Ano Novo, esforce-se para abrir mão de sua resistência emocional às diferenças naturais de seu parceiro e permitir que as coisas sejam o que são.