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Você provavelmente já sabe por experiência direta o quão difícil pode ser às vezes sentir que está na mesma página que seu parceiro, que a pessoa com quem está hoje ainda é a mesma pessoa por quem se apaixonou. Os relacionamentos mudam e uma das partes mais difíceis é manter a centelha inicial viva diante da passagem do tempo.
Por que as paixões iniciais desaparecem?
Por que sentimos que a pessoa por quem estávamos apaixonados agora parece mais um estranho ou um colega de quarto?
Um dos principais desafios é o egocentrismo envolvido. Cada um de nós se perde em seu próprio mundo e mantém as coisas dentro de si quando mais tememos ser machucados. No início, podemos correr o risco de ser vulneráveis porque há menos coisas em jogo. Mas, depois que um relacionamento já dura há muito tempo, fica assustador balançar o barco. Dependemos mais da opinião de nosso parceiro sobre nós e temos mais a perder se nos machucarmos, porque não é tão fácil simplesmente ir embora. E então começamos a deixar as coisas passarem, jogar pelo seguro emocionalmente e deixar de lado as questões não resolvidas que surgem de vez em quando.
Mas assumir riscos emocionais é o que nos aproxima, e um pouco de medo e vulnerabilidade são realmente necessários para manter viva uma certa excitação. Descobrir aspectos mais novos e mais profundos um do outro é o que dá a um relacionamento de longo prazo seu senso de novidade e fascínio. A conexão deve acontecer novamente em um contexto de segurança e familiaridade.
Vejamos alguns juntos.
Veja David e Kathryn. Eles estão na casa dos cinquenta anos, casados há cerca de 25 anos. Ambos são executivos ocupados e o tempo criou distância entre eles. David está querendo se reconectar, mas Kathryn continua o afastando.
Aqui está o lado da história de David:
Eu odeio dizer isso, mas neste ponto parece que Kathryn e eu somos mais como colegas de quarto do que marido e mulher. Embora estejamos ambos muito ocupados com nossas carreiras, quando chego em casa depois de viajar ou mesmo de longos dias no escritório, estou ansioso para vê-la e anseio por uma conexão. Eu gostaria que pudéssemos fazer algo divertido juntos de vez em quando e me preocupo que cada um de nós tenha ficado tão envolvido em nossos próprios interesses separados que realmente perdemos o controle de nosso relacionamento e o tornamos uma prioridade. O problema é que Kathryn parece totalmente desinteressada por mim. Sempre que me aproximo dela ou a convido para sair e fazer algo social ou mesmo apenas se divertir entre nós dois, ela me rejeita. Parece que ela tem essa parede erguida e às vezes me preocupo que ela tenha ficado entediada comigo ou que ela simplesmente não me ache mais excitante.
David tem medo de dizer a Kathryn como se sente. Ele tem medo da rejeição e acredita que já sabe a verdade sobre o comportamento de Kathryn - que ela perdeu o interesse. Ele tem medo de que revelar seus medos venha a confirmar seus piores temores sobre si mesmo e seu casamento; que ele não é mais o cara jovem e excitante que costumava ser e que sua esposa não o considera mais desejável. Parece mais fácil manter seus pensamentos privados para si mesmo, ou melhor ainda, apenas evitar mais convidar Kathryn para sair.
Kathryn tem seu próprio ponto de vista; um que David não conhece porque os dois não falam sobre isso.
Kathryn diz:
David continua querendo sair e se socializar, mas ele não percebe que eu me sinto tão mal comigo mesma, é difícil sair como antes. Honestamente, eu simplesmente não me sinto bem comigo mesma. Já é difícil ter que decidir o que vestir de manhã quando vou para o trabalho e depois me sentir mal comigo mesmo o dia todo ... quando chego em casa à noite, só quero estar em casa na minha zona de conforto e não me preocupar em ter para se vestir e ver todas as roupas do armário que não servem mais. Minha mãe sempre disse que nunca é bom dizer a um homem que você não se sente bem com sua aparência; você apenas coloca um grande sorriso no rosto e finge que se sente bonita. Mas não me sinto nem um pouco bonita. Quando me olho no espelho hoje em dia, tudo que vejo são os quilos extras e as rugas.
Kathryn tem medo igualmente de que falar sobre como se sente sobre si mesma com David apenas chame a atenção dele para suas falhas e afirme seus sentimentos negativos sobre seu corpo.
Um estranho pode ver facilmente como pode ser difícil para cada um desses parceiros não levar as coisas para o lado pessoal quando ambos estão com medo de colocar seus medos em risco e falar sobre o que está acontecendo dentro de si, mas David e Kathryn estão cada um tão perdido em seus próprios cabeças que nem mesmo lhes ocorre que pode haver outra perspectiva inteiramente. Isso também torna difícil para esse casal se reconectar e afirmar seu desejo pelo outro.
Não seja esse casal!
Você não precisa necessariamente de um conselheiro matrimonial (embora às vezes possa ajudar se você estiver travado!) Para resolver esse tipo de impasse; trata-se simplesmente de assumir um risco e dizer o que você sabe que é verdade em sua própria mente. É normal ter medo, mas o ato de falar ainda é essencial.
É natural levar as coisas para o lado pessoal quando estamos mais vulneráveis e é fácil fazer suposições e desligar em resposta. Mas se você não estiver disposto a arriscar em seu casamento, talvez nunca saiba que oportunidades de proximidade está perdendo!
Você está pronto para começar a falar? Você ficará feliz se o fizer!