Contente
- Como é viver com um narcisista
- Porquê?
- Você pode ter um relacionamento saudável com um narcisista?
- 1. Aprenda a negociar
- 2. Não deixe sua autoestima se machucar
- 3. Obtenha ajuda
Todos nós conhecemos pelo menos uma pessoa narcisista; alguns de nós vivem com um e alguns de nós podem até amar um. No entanto, morar com um narcisista não é um deleite. Um narcisista é descrito como “Uma pessoa que tem excessivo interesse ou admiração por si mesma”. Não há nada de errado em amar a si mesmo, no entanto, um narcisista cruzou os limites do amor-próprio e o levou para o próximo nível - a auto-obsessão.
As pessoas que vivem ou lidam com narcisistas são, na verdade, aquelas que sabem como isso pode ser emocionalmente desgastante.
Eles podem atrapalhar seu crescimento pessoal e exigir constantemente admiração e apreço por si mesmos. Mas quais são as repercussões de viver com um narcisista e você pode realmente ter um relacionamento saudável com ele? Vamos descobrir!
Como é viver com um narcisista
Imagine estar em um relacionamento em que você está sempre fazendo sacrifícios, concessões, dando 100% de si, mas não sendo valorizado. É como viver com alguém que parece não se importar com nada além de si mesmo. Você pode se perguntar por que alguém iria entrar em um relacionamento em primeiro lugar, é porque nem sempre foi assim.
Inicialmente, os narcisistas podem ser pessoas encantadoras. Muitas vezes são a vida de uma festa, as pessoas mais populares que você conhece.
Você pode sentir-se atraído por eles ou, em algumas situações, sentir simpatia por eles. É assim que eles fazem as pessoas gostarem deles.
No entanto, tudo isso se reduz a brigas feias, muita bagagem emocional e um coração partido em potencial.
Porquê?
Os narcisistas são absolutamente impossíveis de agradar. Nada do que você faz pode ser o suficiente. Eles parecem ter um senso de grandeza autoproclamada. É quase como se nada valesse realmente ou fosse bom o suficiente para eles. Isso, em um relacionamento, prova ser muito tóxico. Porque eles podem constantemente levar alguém a acreditar que algo com eles está errado.
Eles são pessoas egoístas que realmente não se importam sobre como suas ações afetam os outros.
Eles fazem o que é melhor para eles, sem nunca pensar nos resultados que isso pode ter para outras pessoas. Este é um movimento característico de um narcisista e pode ajudá-lo a identificar um facilmente.
Uma consequência bastante séria de viver com um narcisista é tolerar seus problemas de raiva.
A raiva é um traço comum encontrado em quase todos os narcisistas. Pode até levar a abusos verbais e, em alguns casos, piorou ainda mais.Quando um narcisista é chamado ou confrontado sobre seu comportamento, seu mecanismo de defesa está lançando insultos contra você ou gritando.
Um narcisista carece de empatia, portanto, é freqüentemente encontrado compensando você por seus maus tratos por riquezas materiais.
Não me interpretem mal, os narcisistas não admitem seus erros. No entanto, para moldar as situações a seu gosto, eles tentarão amenizá-las por meio de coisas materiais. Tudo isso, inicialmente, pode funcionar como no início do relacionamento. Mas, você descobrirá que suas ações são vazias e em vão, eventualmente.
Você pode ter um relacionamento saudável com um narcisista?
Nada pode ser realmente saudável em um relacionamento com um narcisista. No entanto, se você já está em um relacionamento com um narcisista, pode tornar isso um pouco menos difícil. Com algumas mudanças em seu comportamento, você observará algumas mudanças em seu comportamento.
1. Aprenda a negociar
Uma coisa a mudar é a atitude de “tudo ou nada”. Você precisa assumir uma posição firme por si mesmo e saber o que deve ou não ser tolerado.
Você precisa transmitir o seu lado da situação e, dessa forma, também poderá ter o que deseja. Um narcisista sempre tentará se safar com tudo que está sendo feito à sua maneira. Isso precisa parar.
2. Não deixe sua autoestima se machucar
Um narcisista se alimenta de pessoas com baixa auto-estima, pois podem ser mais crédulas. Não se torne sua presa.
Será ideal para um narcisista ter alguém com baixa autoestima para que possa usá-lo para alimentar sua própria necessidade de ter toda a atenção.
Nunca deixe o narcisista com quem você está envolvido fazer você sentir que você merece nada menos do que o melhor. Se o fizer, ser maltratado e subestimado será uma coisa constante.
3. Obtenha ajuda
Não tenha medo de buscar ajuda de seus entes queridos. Fale sobre seus problemas e, se necessário, procure ajuda profissional também. É difícil mudar uma pessoa e isso não é algo que você deveria ter como objetivo fazer também. Mas você pode fazer com que eles ajustem sua atitude em relação a você.
Viver com um narcisista pode ser uma experiência horrível. Mas você pode ajudar a situação a ficar muito melhor. O narcisismo pode ser resultado de um trauma na infância ou de uma educação infantil abusiva e nenhum desrespeito é intencional para as pessoas que sofrem de transtorno de personalidade narcisista.