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Sentir-se livre em nosso mundo, em nossas vidas e dentro de um relacionamento é um estado difícil de alcançar. Não o tipo de liberdade que permite um compromisso sem fronteiras, mas a liberdade que realmente solidifica o senso de identidade e lugar da pessoa no mundo, mas permite que seu espírito seja autêntico e livre. Compromissos costumam ser assustadores para pessoas que amam sua liberdade, mas precisamos olhar para o compromisso com o outro e consigo mesmo de uma nova maneira.
'Você deve amar de uma forma que faça a outra pessoa se sentir livre.' ~ Thích Nhat Hanh
Limitações e armadilhas
Temos regras sociais, regras de relacionamento e regras auto-impostas que nos seguem desde a infância ou nossa própria necessidade de limites. Algumas dessas regras são saudáveis e funcionais, mas outras criam tais limitações que fazem muitos de nós nos sentirmos presos e restritos - certamente quando assinamos documentos para provar nosso amor a outra pessoa ou "amarrar o nó".
As pessoas dizem que se sentem presas ou como se estivessem em uma gaiola invisível. Algumas pessoas se sentem assim por causa de velhas histórias em suas mentes e medos em seus corações. Existem aqueles que dependem de relacionamentos para provar seu valor. Existem outras pessoas que se sentem presas porque não se sentem seguras o suficiente para compartilhar seus sentimentos genuínos dentro de um relacionamento. Outros motivos surgem devido à nossa história e programação em nosso desenvolvimento pela forma como recebemos aceitação e amor ou não recebemos essas coisas.
Então, nós nos prendemos na crença de que ou não somos bons o suficiente ou que a outra pessoa está fazendo algo errado conosco, provando que não somos dignos. Essas crenças muitas vezes remontam às nossas feridas originais quando crianças. Na verdade, crescemos em ambientes imperfeitos sendo guiados ao longo da vida por pessoas imperfeitas.
Então, como podemos nos sentir livres nos confins de tal bagagem emocional ou pressões sociais? A resposta está naquele lugar sagrado do coração.
Controle vs. amor
É fácil culpar os outros e nossa experiência de vida ao criar essas gaiolas. A liberdade pessoal é uma habilidade a ser promovida, não algo que pode ser entregue a nós. É nosso trabalho emocional curar as amarras que nos prendem, e também é nosso trabalho permitir que "o outro" faça seu trabalho para curar as amarras que os amarram. Isso só pode acontecer a partir de um lugar de maturidade emocional que reconhece e aceita e não culpa.
Criamos sentimentos confinantes nos relacionamentos para nos dar uma sensação de controle. No entanto, estar 'certo' muitas vezes nos torna excessivamente 'rígidos' em nossa experiência. Começamos a endurecer as arestas e a criar bordas espinhosas ao redor de nossos corações. Esse mecanismo de controle geralmente é colocado em prática para nos proteger de nosso medo de sermos feridos - de não sermos dignos de amor. Se criarmos limitações auto-impostas, sempre teremos controle de quem entra e o quão longe eles vão. No entanto, esse tipo de controle e manipulação também cria repressão autoimposta, distanciamento e aquela sensação de estar preso. Se a cerca de arame farpado ao redor do seu coração estiver no lugar, é tão difícil sair quanto alguém entrar.
O amor próprio honesto e autêntico é o melhor antídoto
Desejamos ser livres. E o único antídoto é o amor próprio honesto, genuíno e autêntico.
Quando negamos nossas dores mais profundas, atacamos, construímos paredes e culpamos o mundo pelo sofrimento de nossas vidas e relacionamentos. A única maneira de mudar essa energia é desbloquear o seu coração e mergulhar em uma compaixão amorosa, graça e perdão e mergulhar nas partes feridas de você mesmo. As paredes vão amolecer à medida que você se permite começar a processar os sentimentos menos que desejáveis de insegurança, culpa ou dúvida que você guarda dentro de si (e muitas vezes se sente envergonhado). Quando reconhecemos e assumimos a responsabilidade por nossa dor, a porta da gaiola começa a se abrir. A honestidade do eu pode ser assustador de compartilhar, mas esse tipo de verdade e vulnerabilidade afasta a raiva, o medo, o ressentimento e a culpa que muitas vezes colocamos nos outros. Eles não são responsáveis por nossa recuperação e crescimento pessoal.
O amor realmente é a resposta. Não o amor característico ou o tipo de amor superficial “vale tudo”, mas o amor que aceita e confia que você está bem para ser imperfeito, para curar e ser adorável aos olhos do outro. Para experimentar a liberdade dentro de um relacionamento sério, você deve primeiro experimentar a liberdade interior.