Contente
- Manter pontos nos relacionamentos
- Por que começamos a marcar pontos?
- Manter pontos nos relacionamentos causa ressentimento
- Você pode ganhar, mas o relacionamento vai perder
- Tenha cuidado, não marque
- Faça a coisa Certa
Um relacionamento não é ciência. Existem algumas coisas que funcionam para um casal e não funcionam para outros. No entanto, certas coisas tendem a colocar seu relacionamento em um caminho descendente, e manter a pontuação definitivamente entra na lista.
Manter a pontuação em um relacionamento pode bagunçar as coisas de mais maneiras do que você pensa; não apenas colocando seu relacionamento em risco, mas também perturbando sua paz mental. Quando você começa a manter um scorecard para seu outro significativo, as coisas começam a ficar feias; eventualmente marcando a bela existência do relacionamento.
Manter pontos nos relacionamentos
Um relacionamento não é uma competição entre os dois parceiros. É, ao contrário, um jogo de equipe onde ambos os parceiros trazem coisas diferentes e tornam o relacionamento o que ele é. Esse jogo de equipe não funcionará bem quando houver um placar interno sendo mantido entre os dois.
Na maioria das vezes, não percebemos o placar mental que está acontecendo em nossas cabeças. Mas, em algum canto distante de nossas mentes, estamos registrando nosso relacionamento; o que nosso outro significativo fez ou deixou de fazer, o que nós fizemos, o que eles deveriam ter feito.
Não percebemos, mas em nossas mentes, torna-se uma competição, um cartão de pontuação que deve ser mantido equilibrado o tempo todo. E as coisas vão mal quando não é.
Por que começamos a marcar pontos?
Então, como um relacionamento de amor e carinho entre você e seu cônjuge se transforma em um relacionamento com um placar entre vocês dois? Ninguém realmente pretende que seja assim.
Mas geralmente acontece quando você começa a acreditar que seu parceiro deve estar além de um certo nível. Que eles devem ser capazes de fazer certas coisas, retribuir pelo que você lhes dá, ou talvez apenas dar em primeiro lugar.
Portanto, toda vez que você pede desculpas primeiro, sua mente toma nota e espera que eles se desculpem na próxima vez, mesmo que não devam isso a você.
Manter pontos nos relacionamentos causa ressentimento
Quando alguém começa a marcar pontos em um relacionamento, é provável que se torne instável porque toda vez que o parceiro, que não está ciente da "partida" acontecendo, não faz algo que é esperado, o sinal de alerta dispara no outro mente da pessoa.
O problema de marcar pontos nos relacionamentos não é que nossos parceiros estejam sempre nos ameaçando de abandono.
Normalmente, o controle de pontos resulta apenas em sentimentos negativos que a pessoa guarda em seu coração.
E todos nós sabemos que reprimir esses pensamentos negativos nunca tem um impacto positivo em um relacionamento.
Você pode ganhar, mas o relacionamento vai perder
Em um relacionamento em que um parceiro está marcando pontos, ele começa a se desviar do que deveria ser e começa a se tornar um relacionamento patrão / empregado, onde o parceiro pode ser chantageado por esses pontos mesquinhos.
“Você nunca faz X”; "Você fez X naquele dia."
Se alguém for obsessivo demais em manter o relacionamento "uniforme", isso acabará levando a um efeito adverso no relacionamento.
Coisas como essas começam a fazer com que ambos os parceiros percam a confiança no relacionamento e, quando isso acontece, os resultados começam a aparecer como erupções ocasionais de brigas substanciais e podem até resultar em separações.
Tenha cuidado, não marque
Se um casal está tentando colocar um esforço real no relacionamento, eles devem se comunicar abertamente e não acompanhar as pontuações não ditas.
Da próxima vez que você fizer algo por seu parceiro, certifique-se de que é porque deseja fazer por ele, não porque ele fez algo por você anteriormente. E saiba que nem sempre eles têm o direito de fazer o mesmo por você. Ou mesmo que devam, às vezes simplesmente não conseguem.
E se você ficar chateado com o que eles não puderam fazer ou dizer, converse com eles sobre isso e reconheça o ponto de vista de seu parceiro. Ouça a perspectiva de seu parceiro, tente entendê-la e, de coração aberto, corrija quaisquer suposições equivocadas e tente desenvolver um relacionamento e um entendimento melhores.
Faça a coisa Certa
Em essência, não é verdade que, se alguém desiste do controle de pontos, quer se contentar com um relacionamento menor. Desistir do controle de pontuação não é uma chamada para ficar em silêncio ou se ajustar a um tratamento inadequado. Afinal, somos humanos; é ruim sentir que você se esforça mais do que seu outro significativo em um relacionamento. Mas, novamente, não é uma competição entre os dois parceiros. Não os trate bem e espere por isso de volta; em vez disso, trate-os da maneira como gostaria de ser tratado.