A reconciliação do casamento é possível após a separação?

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 7 Abril 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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A reconciliação do casamento é possível após a separação? - Psicologia
A reconciliação do casamento é possível após a separação? - Psicologia

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A reconciliação do casamento é possível após a separação? Absolutamente. É verdade que para muitos casais esse não é o resultado certo e o divórcio é a melhor opção, embora difícil.No entanto, s Às vezes, um pouco de tempo separados dá a ambas as partes a perspectiva e o discernimento de que precisam para dar outra chance ao casamento.

Se você está pensando em se reconciliar com seu cônjuge após um período de separação, aqui estão algumas coisas em que você deve pensar.

Vocês dois precisam estar comprometidos

A reconciliação do casamento só pode funcionar se vocês dois estiverem 100% comprometidos com ela. Voltar a ficar juntos depois de um período de separação não é como nos filmes - vocês não vão correr para os braços um do outro ao pôr-do-sol e viver felizes para sempre. Um casamento feliz de longo prazo é possível após a separação, mas somente se ambas as partes se comprometerem a trabalhar juntos.


Converse sinceramente com seu parceiro sobre o que ele realmente deseja do seu casamento. Se vocês dois desejam as mesmas coisas e prometem trabalhar por elas juntos, sua reconciliação tem muito mais chance de funcionar.

Foco na comunicação

A comunicação é a chave para qualquer bom casamento. É provável que a falta de comunicação saudável tenha contribuído para pelo menos alguns de seus problemas matrimoniais. Faça um pacto para se comunicarem de uma maneira mais saudável daqui para frente.

A boa comunicação é uma habilidade que pode ser aprendida como qualquer outra. Aprenda a ouvir sem julgamento e considere cuidadosamente antes de responder. Fale honestamente sobre seus próprios sentimentos, em vez de atacar seu parceiro.

Trabalho em equipe é imprescindível

A separação é um momento estressante, mas se você leva a sério a reconciliação, precisa se lembrar que seu parceiro não é seu inimigo. Vocês estão nisso juntos.

Uma atitude de trabalho em equipe facilita as conversas difíceis. Em vez de estar em lados opostos, vocês se tornam companheiros de equipe, ambos em busca de uma solução que funcione para ambos.


Seja honesto sobre o que deu errado

A verdadeira honestidade sobre o que deu errado é a chave para garantir que, desta vez, tudo dê certo. Sentem-se um com o outro e se revezem para conversar honestamente sobre o que deu errado e o que vocês precisam ser diferentes para que seu casamento dê certo desta vez.

Seja gentil um com o outro durante este processo. Os argumentos não o ajudarão a resolver os problemas ou seguir em frente. Em vez disso, concentre-se em concordar juntos sobre o que precisa acontecer de maneira diferente. desta vez.

Arranje tempo para se divertir

Trabalhar na reconciliação do casamento pode ser exatamente isso - trabalhar. Claro que haverá dias difíceis e conversas difíceis, mas o objetivo é construir um casamento feliz juntos, e isso exige um pouco de diversão.

Reserve um tempo regular para fazer coisas que gostem juntos. Comece um hobby compartilhado ou tenha um encontro noturno mensal. Inicie a rotina semanal de visitar sua cafeteria favorita ou organizem uma pequena pausa juntos. Dê a si mesmos algum tempo divertido para lembrar o que vocês amam um no outro e desfrutar da companhia um do outro.


Mostrar gratidão

O seu parceiro está claramente tentando fazer mudanças? Talvez eles tenham se esforçado para ser mais atenciosos ou para facilitar as coisas para você. Sempre que você notar seus esforços, não importa o quão pequenos sejam, reconheça isso.

A validação aumenta a confiança e a esperança de que as coisas estão mudando para melhor. Deixe seu parceiro saber que você aprecia tudo o que eles estão fazendo para curar seu casamento.

Aprenda a deixar ir

Você vai falar sobre algumas coisas difíceis. Essa é uma parte necessária da reconciliação de um casamento. Mas você também precisa aprender quando deixar ir. Fale sobre o que deu errado tanto quanto você precisa para seguir em frente, mas não se apegue ao passado. Guardar rancor não vai promover o tipo de confiança e franqueza que seu casamento precisa curar.

Apontar para uma lousa limpa, onde ambos colocam o passado de lado e o deixam ficar no chão. Você não pode reconstruir seu casamento se qualquer um de vocês estiver se apegando ao passado.

Cuidado com quem você fala

Todo mundo que você contar sobre sua reconciliação terá uma opinião sobre isso. É natural que as pessoas tomem partido durante uma separação - é a natureza humana. Sua rede de apoio provavelmente já ouviu as piores coisas sobre seu parceiro, então é compreensível que eles não demonstrem muito entusiasmo por vocês voltarem.

Decidir a quem contar e quando é algo que você e seu parceiro precisam descobrir juntos. Certifique-se de que sua reconciliação está funcionando antes de envolver outra pessoa e, acima de tudo, lembre-se de que você deve fazer o que é certo para ambos, independentemente do que os outros pensem.

Dêem tempo um ao outro

A reconciliação do casamento não é um processo rápido. Vocês dois têm muito o que trabalhar, e aprender a ficar juntos novamente depois de estarem separados nem sempre é fácil. A reconciliação pode envolver muitas mudanças, e navegá-las pode ser doloroso e vulnerável.

Dêem um ao outro tempo para se ajustarem. Não há um limite de tempo para a sua reconciliação - levará o tempo que for necessário. Vá devagar e seja gentil consigo mesmo e com os outros.

A separação não significa necessariamente o fim do seu casamento. Com cuidado e comprometimento, vocês podem trabalhar juntos para construir um relacionamento mais forte e estimulante para o futuro.