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Um relacionamento emocionalmente abusivo é, na verdade, um processo contínuo em que uma pessoa sistematicamente diminui a vontade e os interesses de outra pessoa para, eventualmente, destruir o bem-estar emocional dessa pessoa.
O abuso pode ser mental, físico, psicológico ou verbal e, muitas vezes, uma combinação dos dois.
Como os relacionamentos geralmente são iniciados por meio de forte atração emocional (o abuso pode ser aplicado de pai para filho, filho para pai, entre irmãos ou mesmo entre amigos), é surpreendente porque o agressor é compelido a agir de forma tão destrutiva e infrutífera.
Qualquer agressor em um relacionamento está na verdade virando a arma contra si mesmo - por assim dizer - arruinando o espírito de seu parceiro e causando danos indeterminados a si mesmo.
O abuso pode certamente ser visto como um componente do comportamento autodestrutivo.
As vítimas experimentam uma infinidade de sintomas autodestrutivos, desenvolvem tendências suicidas com o tempo e, gradualmente, afogam-se no vasto oceano da depressão.
A cura do abuso emocional ou a recuperação do abuso emocional para essas vítimas, portanto, torna-se um processo extremamente cansativo e doloroso.
Então, como se recuperar de abuso emocional por um cônjuge ou parceiro? E a recuperação do abuso emocional é realmente possível?
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O abuso emocional é como um assassino silencioso que ataca o sentimento e mata a esperança. Aqui estão alguns
A pessoa que está alavancando as emoções de forma abusiva pode nem mesmo sentir que está fazendo algo errado.
O abuso no caso de emoção não é necessariamente limitado à figura dominante em um relacionamento - homem ou mulher - e às vezes pode ser o parceiro "mais fraco" que aproveita o abuso para alcançar um senso de força e controle.
Para se recuperar de um relacionamento emocionalmente abusivo, tanto o agressor quanto o abusado precisam procurar ajuda. Resolver metade dos problemas em um relacionamento abusivo nunca é realmente uma solução, a menos que o relacionamento seja dissolvido.
Mesmo assim, apenas o abusado encontrará consolo em comportamentos perturbadores.
Ajuda para o abusado
Muitas pessoas que sofrem violência doméstica se sentem sozinhas e não vão entender ou acreditar no que estão passando.
No entanto, você não está sozinho.
Existem profissionais disponíveis que irão entendê-lo, que acreditam em você e que desejam ajudá-lo a se recuperar do abuso emocional.
Os profissionais estão disponíveis para simplesmente ouvi-lo e apoiá-lo, se você fizer um esforço para buscar orientação amigável ou ajudar a tomar medidas para curar o abuso emocional, ou se você decidir deixar um relacionamento abusivo.
Sua experiência ajudará as vítimas a se curar de abusos emocionais e verbais e a retornar à normalidade gradualmente.
Qualquer pessoa que precise falar em sigilo sobre violência doméstica ou esteja procurando maneiras de como se curar do abuso emocional deve começar com uma pesquisa sobre os serviços locais.
O uso de computadores e da Internet em uma biblioteca local manterá a navegação de dados de computadores pessoais e domésticos que podem aparecer inadvertidamente e irritar o agressor.
Se o equipamento doméstico for usado na busca de ajuda, certifique-se de apagar todos os dados das sessões de navegação e mantenha os números de telefone armazenados com segurança.
Os abusadores podem ter o hábito de verificar secretamente o seu comportamento, o que não seria incomum para a mentalidade deles.
Pesquisas simples por frases como “ajuda com abuso [nome da cidade]” geralmente fornecem as informações de que você precisa.
Outros profissionais, como a polícia, líderes religiosos (pastor ou sacerdote), abrigos públicos, tribunais de família, centros de cuidados psiquiátricos e profissionais de saúde podem oferecer conselhos sobre como se recuperar do abuso e colocá-lo em contato com o apoio para abusos domésticos serviços e aqueles especializados na prestação de serviços para os abusados.
Embora a família imediata nem sempre seja o melhor recurso para lidar com a violência doméstica, combinar a ajuda de parentes e amigos de confiança pode ser uma opção para dar os primeiros passos com confiança.
Ao se recuperar de abuso emocional no casamento, acima de tudo, seu objetivo é se tornar um sobrevivente de abuso e não a mais trágica das vítimas.
Cuide de seu planejamento e guarde sua pesquisa até que esteja pronto para colocar um plano em ação. Tente não agir por medo.
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Ajuda para o agressor
Reconhecer que você abusou de um parceiro é algo que na maioria das vezes resultará de consequências ou confrontos drásticos.
É uma realidade lamentável que a constatação só se torne evidente quando a situação foi longe demais. Mesmo assim, um hábito ou agenda abusiva é algo difícil, mas não impossível de mudar.
Assumir a responsabilidade pelas próprias ações é um componente necessário para ajustar e eliminar comportamentos negativos.
Ao perceber que as ações são suas - e não algo cultivado por estímulo externo - ou mesmo seu parceiro ou alvo de abuso - coloca o ônus da responsabilidade diretamente sobre os ombros do agressor.
Essa admissão pode ser assustadora e difícil de lidar. No entanto, o agressor não precisa fazer isso sozinho.
Assim como a ajuda profissional está disponível para a recuperação do abuso emocional, existem recursos para o agressor consultar na tentativa de modificar seu comportamento e remodelar suas vidas e seus relacionamentos, caso este ainda seja uma possibilidade.
Assim como com as vítimas, pesquisar recursos locais na Internet pode ser um bom primeiro passo, e buscar a ajuda de controle da raiva, conselheiros de abuso ou outras organizações e terapia individual pode ajudar a educar o agressor para chegar a um acordo e controlar comportamentos.
Confiar no cônjuge / pessoa amada ou no sujeito do abuso, mesmo que seja sincero antes de tomar outras providências, provavelmente será visto como outro gesto de manipulação.
Em todos os casos, tanto o abusado quanto o agressor devem buscar alguma forma de ajuda sobre como se curar do abuso e não se enganar pensando que eliminar a ameaça imediata retificará comportamentos ou danos emocionais causados pelo abuso.
Aqueles que são periféricos a situações de abuso, como crianças, também podem se beneficiar do aconselhamento. Eles são igualmente explorados, se não diretamente, e precisam de ajuda para se curar de circunstâncias emocionalmente abusivas.
Cura após abuso emocional ou recuperação de ser um agressor pode ser um caminho difícil de seguir, mas com a orientação e ajuda certas, você pode definitivamente encontrar consolo em seu relacionamento e em sua vida.
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