Contente
- Fale com ela
- Prestar atenção
- Saia da sua rotina de vez em quando
- Faça algo juntos que esteja fora de sua zona de conforto.
- Faça ela rir
- Saiba quais são as paixões de sua esposa e encoraje-as
- Tocá-la
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Você tem um ótimo casamento e uma família feliz. Mas você sente que poderia ter um relacionamento ainda melhor com sua esposa, aprendendo como aprofundar sua conexão emocional com ela.
Você não tem certeza de como estabelecer essa conexão emocional no casamento?
Aqui estão algumas maneiras testadas e comprovadas de como se conectar emocionalmente com sua esposa e fazer e reforçar uma forte conexão com ela, garantindo um casamento feliz repleto de comunicação e um senso de unidade.
Fale com ela
As mulheres adoram conversar e adoram quando seus homens reservam um tempo para se sentar e realmente discutir as coisas com elas. Enquanto os homens usam a conversa para passar informações, as mulheres usam a conversa para se conectar com outras pessoas.
Atenda a sua necessidade de conversar e compartilhar todos os detalhes e tangentes sobre o assunto em questão, sendo um participante ativo na conversa.
Isso o ajudará a apoiar emocionalmente sua esposa. Mostra que você valoriza as opiniões dela, o que a aproxima de você.
Nada enfraquece um relacionamento mais rápido do que ignorar sua parceira ou não entender sua necessidade de conversar. Você já viu um daqueles casais cujo casamento parece mais uma situação de colega de quarto do que um casal real - onde há pouca interação verbal e o marido responde às perguntas da esposa com pequenos grunhidos?
Não seja esse casal. Então, como se comunicar com sua esposa?
Suas conversas nem sempre precisam ser sobre grandes tópicos.
Apenas sentar-se antes que as tarefas noturnas sobrecarreguem a todos e sintonizar um com o outro é o suficiente para se conectar emocionalmente com sua esposa e mostrar a ela que um de seus maiores prazeres é ouvir o que ela tem a dizer.
Prestar atenção
Se você está procurando maneiras de se conectar emocionalmente com sua esposa, faça mais do que prestar atenção.
Ressalte todas as maneiras maravilhosas que sua esposa contribui para sua vida. E não apenas no aniversário dela. Expresse sua gratidão pela maneira como ela administra bem as necessidades de todos na casa; quão bem ela cuida de si mesma enquanto tem que cuidar dos outros; como ela é atenciosa com seus pais.
Declarar sua apreciação pela infinidade de gentilezas que sua esposa faz todos os dias aumentará sua conectividade emocional “conta bancária” e a fará se sentir reconhecida e sortuda por ter você como marido. Porque você realmente Vejo ela e tudo o que ela fizer, também irá garantir que você não ignore sua esposa.
Saia da sua rotina de vez em quando
Nada transforma emoções em sentimentos de tédio mais rápido do que uma programação rígida que nunca muda.
Você não precisa reinventar a roda todos os dias, mas fazer alguns ajustes pequenos e inesperados em suas rotinas uma ou duas vezes por mês.
Então, como se reconectar emocionalmente com seu parceiro?
Em vez do jantar semanal, encontre-a para almoçar. (Se você pode imaginar isso como uma surpresa, pontos de bônus!). Sempre vai para a cabana nas férias de verão? As tradições têm o seu valor, mas porque não reservar um feriado exótico este ano? O objetivo é evitar que as coisas fiquem obsoletas e ficar ansioso para planejar coisas novas juntos para permanecerem emocionalmente conectados.
Faça algo juntos que esteja fora de sua zona de conforto.
A pesquisa mostra que quando os casais vivenciam e enfrentam um desafio físico juntos, aumenta seu senso de conexão. É como se a adrenalina se traduzisse em uma sensação de união.
Portanto, participem de aulas de escalada ou experimentem uma corrida de esqui desafiadora juntos, como formas de se conectar emocionalmente com sua esposa.
Saber que vocês dois experimentaram o risco e superaram isso vai dar a vocês uma sensação de unidade.
Faça ela rir
Uma das respostas para como se conectar emocionalmente com uma mulher é fazê-la sorrir, ainda melhor, fazê-la rir!
“O riso é uma ótima preliminar”, afirmam os franceses, famosos por suas técnicas de sedução. Mas provocar o sorriso dela não é bom apenas para excitar sua esposa; também é uma ótima maneira de se conectar emocionalmente com sua esposa.
De piadas internas construídas em seus anos juntos a riffs sobre o que está acontecendo no mundo hoje, use a comédia para aumentar sua conexão íntima com sua cara-metade. (Também pode ser um difusor de conflitos útil, caso você sinta uma tempestade no horizonte.)
Saiba quais são as paixões de sua esposa e encoraje-as
Se você perdeu a centelha no casamento e continua se perguntando: "Como me reconectar com minha esposa e deixá-la saber que ela significa tudo para mim?" Aqui está a resposta:
Sua esposa fica muito feliz com seus hobbies e atividades e adora quando você pergunta a ela sobre eles. Você não precisa se envolver neles.
Na verdade, é benéfico para o seu relacionamento que ela tenha algo próprio. Mas quando você expressa interesse por esses hobbies, isso ajuda na sua conexão.
E você vai adorar ver seu rosto se iluminar enquanto ela descreve um novo desafio que encontrou em seu grupo de ioga ou como ela descobriu como adicionar imagens ao site que está construindo.
Tocá-la
Pegue a mão dela quando estiver fora de casa. Coloque o braço em volta dela enquanto assiste televisão.
Dê-lhe uma massagem rápida no ombro enquanto ela lava a louça. Todos esses toques não sexuais transmitem sua conexão emocional com ela.
Dica bônus: não limite seu toque aos prelúdios de sexo.
Falando em prelúdios de sexo:
As melhores preliminares começam no coração e na mente. Se você investir na conexão emocional, verá que isso leva a uma conexão sexual maior.
A maioria das mulheres não pode ir do zero para a cama sem primeiro sentir um reforço do vínculo emocional.
Observe isso e você verá como tudo se desenrolará na próxima vez em que tiver uma discussão absolutamente excelente, na qual ambos se sintam totalmente sincronizados. Muito provavelmente, essa discussão o levará da mesa para o quarto.
Isso porque ela vai querer estender esse sentimento de união. Assim, você terá um meio de se conectar com sua esposa.
Leia também: O que fazer quando você não sentir nenhuma conexão emocional com seu marido
The Final Takeaway
A conexão emocional em um relacionamento é freqüentemente subestimada. Quando um casal começa a se sentir distante, em vez de buscar ajuda, eles tendem a adiar.
Bem, é aí que começa o problema. É importante compreender os primeiros sinais de desconexão emocional e tomar medidas imediatamente.
No vídeo abaixo, a psicoterapeuta Mary Jo Rapini fala sobre o que acontece quando você se sente emocionalmente abalado no relacionamento e como se conectar emocionalmente com seu parceiro.
O marido, que coloca energia para melhorar sua conexão emocional com a esposa, está fazendo um trabalho valioso para construir um casamento forte. Este esforço não ficará sem recompensa.
A esposa, por sua vez, fará com que o marido se sinta apoiado e feliz no relacionamento. Os benefícios desse investimento são ilimitados e continuarão a se revelar com o passar do tempo.