Contente
- O que acontece se você fizer muitas concessões enquanto seu parceiro não fizer nada?
- Quanto é compromisso demais?
- Quanto é dar muito?
- Quanto é muita companhia?
- Quanto é muito espaço?
- Quanto é compartilhar demais?
- Quanto é suporte financeiro demais?
Mutualidade e compreensão são os motores de qualquer relacionamento saudável.
Mas é preciso mais do que apenas compatibilidade para formar um relacionamento duradouro.
Mesmo os parceiros mais compatíveis podem nem sempre concordar, porque não há dois indivíduos iguais.
Portanto, para resolver conflitos e manter um relacionamento saudável, às vezes você pode ter que dar, se sacrificar e se comprometer.
O que acontece se você fizer muitas concessões enquanto seu parceiro não fizer nada?
A resposta é simples: você acaba ficando descontente. Se você der muito sem receber nada em troca, provavelmente sofrerá mais do que seu parceiro. Isso pode levar a problemas como baixa auto-estima, co-dependência, ansiedade e crescimento mental prejudicado.
Então, quanto você deve dar em um relacionamento para evitar ser o único que está sofrendo?
Não existe uma resposta única para essa pergunta. Não é fácil determinar exatamente quanto é demais e quando você deve evitar tomar medidas para evitar um desequilíbrio em seu relacionamento.
Como cada experiência é diferente, você deve analisar seu estado de coisas e chegar a uma conclusão benéfica que se adapte à sua situação.
Quanto é compromisso demais?
Alterar seus pequenos hábitos e disposições para um relacionamento é normal.
O compromisso é necessário para os relacionamentos, mas apenas se servir a você e ao seu parceiro. Mudança e sacrifício podem funcionar em benefício de ambas as partes, apenas se forem mútuos.
Caso contrário, um de vocês inevitavelmente acabará sofrendo.
Por exemplo, se ambos os parceiros preferem a intimidade física à emocional, isso não atrapalharia seu crescimento como indivíduos. Mas se um se inclina para a intimidade emocional e outro para a proximidade física, então haverá dificuldades.
Com a esperança de resolver o problema, você pode fazer concessões alterando seus valores e crenças. Ceder para manter a paz, enquanto seu parceiro continua a agir e se comportar de uma maneira que você não se sente confortável, é fútil.
Um relacionamento que exige mudar a pessoa que você é é tóxico para você. Se, por outro lado, mudanças específicas confirmam você e o senso de identidade de seu parceiro, um compromisso é saudável.
Quanto é dar muito?
De acordo com o NHS, você alcança uma sensação de felicidade e melhora seu bem-estar mental quando "dá".
Esse princípio também funciona nos casos românticos. Portanto, para fazer seu parceiro feliz, você pode estar disposto a dar mais mudando seu estilo de vida e desistindo de coisas que te fazem feliz. Mas se seus esforços produzirem pouca ou nenhuma recompensa frutífera, pare de dar.
Aqui, 'dar' significa dar presentes, tempo e apoio incondicional ao seu parceiro. Você pode ser tentado a revelar demais no relacionamento, apenas para manter a paz.
Por exemplo, mostrar bondade em resposta à negligência pode se tornar uma forma de mimos da qual a outra pessoa pode facilmente tirar proveito. Dar uma segunda ou terceira chance pode retratá-lo como uma presa fraca, uma pessoa que pode ser atropelada.
Conseqüentemente, você pode não receber tanta empatia ou cuidado quanto dá.
Um relacionamento que prioriza um parceiro sobre o outro é tóxico. Você se sentirá desvalorizado e desamparado.
Você pode se tornar dependente ou co-dependente ou até mesmo perder de vista sua própria ambição e objetivos pessoais enquanto ajuda seu parceiro a crescer. Esse desequilíbrio é um prejuízo para você, seu parceiro e para a saúde de seu relacionamento.
Quanto é muita companhia?
Passar um tempo juntos é vital para manter acesa a chama de qualquer relacionamento e aprender mais um sobre o outro. No entanto, se você passa a maior parte ou todo o seu tempo com seu outro significativo, pode se sentir sufocado e não desfrutar mais da companhia dele.
Arranjar um tempo para se encontrarem de vez em quando é bom para fortalecer o relacionamento, mas ser excessivamente apegado fará exatamente o oposto.
Vocês podem ficar sem coisas para falar e ficar entediados com a companhia um do outro. Além disso, desistir de fazer o que amamos para passar um tempo com a outra pessoa significativa pode causar ressentimento em relação ao parceiro.
Passar um tempo com o outro é algo que você deve ansiar, não uma tarefa que você deseja evitar.
Quanto é muito espaço?
Como muita proximidade, muito espaço entre os parceiros também não é saudável.
Um pouco de espaço ou uma pausa um do outro é bom para o relacionamento, mas sempre há uma chance de você e seu parceiro se separarem quando o tempo ou espaço sozinhos é demais.
Dar espaço um ao outro não significa necessariamente que vocês dois se evitem totalmente.
Isso prejudicaria seu relacionamento se vocês se separassem completamente.
Se seu parceiro tem um histórico de deslealdade, talvez você precise reconsiderar a natureza de seu relacionamento. O espaço pode ser uma chance para ele manipular você.
Por outro lado, se você e seu parceiro confiam mutuamente, o espaço permite que ambos se dediquem a atividades para as quais não tiveram tempo. Isso pode aumentar seu crescimento, resultando em felicidade, o que é benéfico para o vínculo forte.
Você pode encontrar equilíbrio durante esse estágio crítico, discutindo como você e seu parceiro podem manter a distância, ou quando ambos devem conversar regularmente um com o outro.
Quanto é compartilhar demais?
Há uma linha tênue entre compartilhar e ter privacidade com seu outro significativo.
Um relacionamento saudável envolve duas pessoas confiantes e autoconfiantes que complementam as fraquezas uma da outra.
Nesses casos, ambas as partes confiam uma na outra e respeitam sua privacidade. No entanto, se você ou sua pessoa amada têm uma insegurança profunda em relação ao relacionamento, é impossível manter a confiança mútua.
Consequentemente, qualquer um de vocês pode tender a invadir a privacidade do outro com ou sem intenção.
Cruzar as fronteiras digitais e físicas são casos graves de violação da privacidade de uma pessoa. Isso prejudica o senso de pertencimento e tem um impacto psicológico negativo na pessoa.
Com um sentimento de desconfiança, qualquer coisa pode ser interpretada fora do contexto, resultando em mal-entendidos.
De acordo com Andrew G Marshall, autor de Meu marido não me ama e está enviando uma mensagem de texto para outra pessoa, espionar um ente querido vem do desejo de controlar. Portanto, ficar nas costas um do outro apenas propagará mais elementos negativos em um relacionamento.
Quanto é suporte financeiro demais?
O dinheiro é importante nos relacionamentos por causa de sua capacidade de determinar a natureza da conexão entre as pessoas envolvidas.
Como indivíduos diferentes, ambos os parceiros podem manter contrastantes morais e éticas em relação ao dinheiro. Dependendo da perspectiva que você e seu parceiro adotam, você pode estar estabelecendo um padrão que enriquece ou prejudica seu relacionamento.
Em um relacionamento saudável, embora ambas as partes ganhem quantias desiguais de dinheiro, ambos os parceiros contribuem com uma determinada quantia para unir forças. Eles têm prioridades financeiras semelhantes, fazem planos juntos e seguem seus princípios econômicos.
Em contraste com isso, o dinheiro não é um esforço conjunto em um relacionamento doentio.
Discussões obscuras e inconclusivas sobre dinheiro podem causar tensões não resolvidas entre os casais. Uma pessoa pode sentir que a outra está perdendo o equilíbrio financeiro.
Isso fere a integridade de ambas as partes e do relacionamento.
O objetivo é manter um equilíbrio, onde ambos os parceiros contribuem igualmente para o relacionamento, ao mesmo tempo em que têm consideração pelo outro e cuidam de si mesmos.