Contente
- O que fazer quando descobrir que seu parceiro está traindo?
- Estas são suas escolhas
- Como superar a traição e seguir em frente
- Relacionamento após infidelidade
- Vida depois da infidelidade
Os humanos são animais sociais.
Por alguma razão, somos atraídos por outras pessoas, independentemente de quão excêntricas elas possam parecer. É da nossa natureza desenvolver relacionamentos pessoais com outras pessoas. Esperamos encontrar aquele especial que queremos dedicar todo o nosso ser e passar o resto de nossas vidas.
Infelizmente, a vida nem sempre corre conforme o planejado.
A infidelidade às vezes mostra sua cara feia. Quando você é traído, as coisas mudam. Ele destrói nossas esperanças e sonhos e nos manda para um lugar escuro.
O que fazer quando descobrir que seu parceiro está traindo?
Como você lida com a devastação que se segue após ter corroborado as transgressões de seu parceiro?
Não se trata de suspeitas de culpa de um texto de flerte ou de um boato que você ouviu de um amigo. É quando você tem uma prova absoluta ou uma confissão de que seu parceiro te traiu.
A primeira coisa que você precisa fazer é se acalmar.
Estou ciente de que é mais fácil falar do que fazer. Mesmo que pareça uma boa ideia destruir o carro do seu cônjuge ou cortar o terceiro em cem pedaços com uma faca de cozinha. Na verdade, é uma ideia terrível com consequências duradouras.
Você pode passar seu tempo sozinho ou com alguns amigos para se acalmar e evitar que as coisas desmoronem completamente.
Haverá conversas sobre terminar porque você traiu ou porque seu parceiro traiu com você. É tudo boato, então apenas acalme-se, até que você discuta tudo com seu parceiro com a cabeça limpa.
Nada está gravado em pedra. Tudo está na sua cabeça e nada de bom sai de ninguém quando está sofrendo.
Depois que você e seu parceiro se acalmarem. É hora de discutir as opções.
Estas são suas escolhas
- Discuta o problema, perdoar (eventualmente), e seguir em frente.
- Amigavelmente separado com condições
- Permanente romper/divórcio
- Ignorar um ao outro
- Colapso e sofrer depressão
- Fazer algo ilegal
Somente a primeira escolha avança com um relacionamento saudável.
Os próximos três significarão que o relacionamento acabou de uma forma ou de outra e faça o possível para evitar os dois últimos.
Como superar a traição e seguir em frente
Consulte um terapeuta, se esses são os pensamentos que estão dominando sua mente. Estes são exemplos de como ser enganado muda você, mas esperamos que mude você para melhor.
A primeira coisa que você precisa fazer para seguir em frente é perdoar.
Não estamos dizendo que você deve esquecer tudo o que aconteceu e ficar juntos como se nada tivesse acontecido. Perdoe apenas quando seu parceiro estiver realmente arrependido e disposto a resolver as coisas.
Outra parte importante do perdão é que você o faz de verdade. Você nunca o usa para chantagear seu cônjuge no futuro e trazer lembranças ruins.
Controle seu ódio e sua raiva, eles irão embora com o tempo, mas você pode perdoar uma pessoa antes mesmo que isso aconteça.
Depois de perdoar verbalmente a pessoa, mesmo que não a tenha perdoado genuinamente em seu coração, trabalhe para reconstruir seu relacionamento. Melhorar, consertar tudo, principalmente as coisinhas.
Muitas infidelidades nascem do tédio e da estagnação.
Certifique-se de que seu parceiro está se esforçando, se estiver, responda na mesma moeda. Relacionamentos são uma via de mão dupla. Não torne a situação mais difícil do que já é.
Com o tempo, as coisas devem melhorar. Sempre é assim. Se vocês dois colocarem amor e esforço nisso.
Relacionamento após infidelidade
Como você supera a traição?
É simples, o tempo cura todas as feridas, e isso inclui você. Romper compromissos dói. A traição parece o fim do mundo, mas, felizmente, só parece assim. O mundo continua a girar e as coisas sempre podem melhorar.
Você pode sentir que nunca mais poderá confiar em alguém. É um dos efeitos de como ser traído muda você. É um ponto válido e é difícil confiar novamente depois disso. Mas você não pode ser feliz sem confiar novamente.
Avance um dia de cada vez, enquanto ambas as partes fazem o melhor para consertar o relacionamento e reconstruir essa confiança. É a única maneira de ir. Não vai acontecer da noite para o dia, mas vai acontecer eventualmente. A melhor parte é que se você e seu parceiro continuarem a agir dessa forma, seu relacionamento será mais forte do que nunca.
Não é um caminho fácil, mas nenhum relacionamento sério é assim.
Nunca é sobre unicórnios e arco-íris, é construir uma vida juntos.
Construir qualquer coisa nunca é fácil e a vida não é fácil. Mas você e seu parceiro esperam que fazer isso juntos torne a jornada muito mais interessante.
Se você não consegue confiar na pessoa novamente por qualquer motivo, ou simplesmente não consegue, ou ela não está se mostrando confiável, você pode considerar falar com um conselheiro matrimonial ou terapeuta.
Vida depois da infidelidade
A depressão é outra forma de como ser traído muda você.
Algumas pessoas simplesmente nunca superam isso e isso deixa um grande buraco em seu coração e alma. É tudo uma questão de escolha. Você pode terminar o namoro e encontrar alguém novo ou pode apenas consertar o que já tem.
Lembre-se, se você terminar, você perderá muitas coisas, especialmente se tiver filhos.
Às vezes, é a escolha certa se você continua a viver em um relacionamento tóxico, mas, se não for, sempre vale a pena continuar tentando. Existem outras vidas inocentes em jogo. Incluindo o seu.
Pode levar semanas, meses ou até anos para se recuperar completamente da dor da infidelidade.
Ser traído muda as pessoas com certeza, mas elas ficam mais fortes ou mais fracas. Essa escolha é sua.