A miserável bênção da desesperança nos relacionamentos

Autor: John Stephens
Data De Criação: 23 Janeiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
Anonim
A miserável bênção da desesperança nos relacionamentos - Psicologia
A miserável bênção da desesperança nos relacionamentos - Psicologia

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O que a esperança tem a ver com isso? Tudo? Au Contraire, eu digo!

Descobri que uma das partes mais dolorosas, mas vitais de qualquer relacionamento amoroso, é a aceitação da desesperança. Há momentos em que, ao contrário da realidade diante de mim, agarrei uma pessoa muito depois de ela estar interessada em compartilhar sua atenção comigo.

Se confiança é o sentimento que você tem antes de compreender totalmente uma situação, sou culpado de estar convencido de que posso consertar um relacionamento que foi quebrado além da minha compreensão.

Há algo a ser dito sobre persistência, não me interpretem mal e em um casamento ou qualquer parceria comprometida, esperar um período de desconexão é o que nos inscrevemos como adultos.

Nossos corações querem um feliz para sempre, uma vez que nos abrimos para outra alma

Qualquer pessoa que teve um pai ou membro da família desistindo deles conhece a convicção insuportável de que pode evitar que esse tipo de dor os machuque novamente.


Meu ponto é que às vezes a missão tola de sustentar uma miragem pode levar alguém a uma toca de coelho de viver algum roteiro de infância que não tem nada a ver com o aqui e agora.

Para compensar o que eu não tive quando criança, preencher um buraco cavado há muito tempo tem sido o blefe de meu cego de toda a vida. Sempre foi difícil acreditar que posso fazer as coisas saírem diferentes do que aconteciam quando eu era muito jovem para controlar o que me fizeram.

A interpretação errada de uma situação o mantém preso

Uma vez, quando eu era mais jovem, estava apaixonado por um músico que amava seu clarinete e a alegria de tocar sozinho ou com sua equipe mais do que eu poderia compreender.

Não tenho talento ou paixão pela música de câmara e me sentiria magoado e rejeitado se ele preferisse praticar ou se apresentar comigo. Meu ressentimento e minha má interpretação da situação me mantiveram presa na ferida de uma criança solitária quando ele estaria celebrando a vida com seu dom, excluindo-me daquilo em que eu não tinha interesse real, de qualquer maneira.


Autoeficácia é a chave para superar o ressentimento

Lynne Forrest, uma psicóloga que desconstruiu “o Triângulo do Drama: As 3 Faces da Vítima”, explica esse dilema. De acordo com o Dr. Forest, como você conta a história do que está passando é muito importante.

Se você não consegue parar de identificar os personagens em seu drama como uma “vítima” ou “perseguidor” e continua tentando encontrar alguém para “resgatá-lo”, em vez de operar com uma estratégia de autoeficácia, você fica preso, fervilhando de ressentimento.

Durante a maior parte da minha vida, usei minha criatividade e energia tentando organizar as peças do quebra-cabeça da minha infância com parceiros adultos, no aqui e agora, que tinham caminhos de vida e sonhos diferentes do que eu poderia compreender.


Estava tão ocupado imaginando um drama romântico que não era possível, que perdi de vista minha própria indiferença para com eles e me vi como aquela criança abandonada, incompreendida e não amada. Por que uma pessoa tem que passar pela dor desse tipo de causa perdida, perdida no passado, sem noção, eu nunca saberei!

Aqui, eu estava rejeitando-os sem qualquer percepção consciente, culpando-os por me machucar.

Isso, meus amigos, é uma situação desesperadora!

Temos a tendência de buscar o que é familiar

Meu familiar não era uma receita para a felicidade.

Demorou terapia e 12 grupos de etapas para eu ver que miséria eu estava criando para mim e minhas “vítimas” desavisadas que eu percebia como “perpetradores”.

Antes que eu pudesse mudar essa receita para desgosto, eu precisava afundar na névoa da desesperança. Antes que eu pudesse voltar para a prancheta de desenho, me apaixonar, os olhos bem abertos, eu precisava de um período de tempo em que pudesse me concentrar em ter um relacionamento amoroso comigo.

Agora isso parecia uma verdadeira desesperança!

É difícil se sentir adorável quando você se culpa pelas coisas ruins que aconteceram com você quando criança. É ainda mais difícil quando você nem sabe que está fazendo isso.

Encontrar companheirismo, ser ouvido, permitir que as pessoas me amem, não romanticamente, começou a virar meu navio.

Hoje, coloquei a desesperança para funcionar de maneiras diferentes. Continuo sem esperança de ser um dia perfeito; que jamais mudarei alguém; desesperado que qualquer coisa, exceto intenções honestas, bondade e clareza sejam as verdadeiras sementes que permitem que o amor floresça. Tenho esperança de poder fazer isso, um dia de cada vez.