Contente
- Fortaleça seu relacionamento com seu parceiro
- Disciplina de impressão em casa
- Lutando contra o seu próprio estresse com facilidade
- Importância subestimada do sono
- Comemorando a independência
Você já se perguntou se havia uma escola ou universidade em algum lugar onde você pudesse fazer um curso de mestrado em paternidade e aprimorar suas habilidades parentais? A vida seria muito mais fácil quando você estivesse equipado com boas habilidades parentais, não seria? Seguindo a definição de boa paternidade, você é responsável por apoiar o crescimento e o desenvolvimento emocional, mental, físico e intelectual de seu filho desde a infância até a idade adulta.
A maioria de nós aspira a ser o melhor pai que existe - o descolado, o mentor, um amigo e um modelo para crianças amáveis e ambiciosas. Nossos pais nunca tiveram que fazer esse curso para aprender sobre boas habilidades parentais e sabemos que eles fizeram o melhor que podiam. Essa, em sua essência, é a essência da paternidade - fazer o melhor que podemos.
É claro que, nesta era da informação e da internet, estamos expostos a muito mais estilos e diferentes habilidades parentais.
Com um pouco de pesquisa, nos vemos cercados por mais e mais informações sobre o desenvolvimento de habilidades parentais.Então, como sabemos qual é a melhor maneira de educar uma criança? Em suma, não sabemos. Contanto que seu filho seja saudável, feliz e inspirado para ser a melhor versão de si mesmo, você terá tudo sob controle. No entanto, queremos destacar cinco boas habilidades parentais que você pode querer fortalecer.
Fortaleça seu relacionamento com seu parceiro
O conflito perturba a mente de uma criança. A pesquisa prova que as crianças são mais felizes e mais bem-sucedidas no longo prazo quando vêm de um lar com poucos conflitos.
O divórcio e o conflito podem se manifestar em seus filhos de muitas maneiras negativas, especialmente por meio de ansiedade, raiva, choque e descrença.
Uma das personalidades mais amadas da TV, Dr. Phil, fala sobre crianças sofrendo em uma casa com muitos conflitos. Ele diz, repetidamente, em seu programa que tem duas regras para criar filhos. Um, não os sobrecarregue com situações que eles não podem controlar e, segundo, não peça que lidem com questões adultas. Ele diz isso aos pais que constantemente envolvem os filhos em seus conflitos. Uma das qualidades dos bons pais é manter os filhos em um ambiente saudável e feliz.
As mentes de nossos filhos são mais vulneráveis e são constantemente moldadas pelas pessoas com as quais se cercam. É importante que, como pais, vocês façam o possível para criar um ambiente amoroso e atencioso.
Gestos de gentileza, polidez, apoio emocional mútuo não são apenas saudáveis para o seu relacionamento, seu filho também está aprendendo com você. Um dos sinais de boas habilidades parentais é estender afeto, calor e gentileza ao seu cônjuge, para que seus filhos também possam modelar seu comportamento observando os pais.
Disciplina de impressão em casa
Tarefas simples em casa acabam ajudando seus filhos a ter um melhor desempenho nas atividades colaborativas da equipe quando adultos.
O simples fato de um discípulo fazer as tarefas domésticas pode transformar crianças diligentes em adultos felizes e bem-sucedidos. Cada membro da família deve assumir a responsabilidade das tarefas domésticas e garantir que todos cumpram a tarefa.
Isso não apenas fortalece seu vínculo como família, mas também está criando seus filhos para serem seres humanos responsáveis e independentes.
Julie Lythcott-Haims, autora de Como Criar um Adulto, diz “Se as crianças não estão lavando a louça, significa que outra pessoa está fazendo isso por elas. E assim eles estão isentos não só do trabalho, mas de aprender que o trabalho tem que ser feito e que cada um de nós deve contribuir para a melhoria do todo ”.
Pode ser difícil ver seu filho lavar os próprios pratos ou pôr a mesa para o jantar. No entanto, seu filho não é uma flor delicada, mas uma muda forte esperando para crescer e se tornar uma árvore. Ensinar-lhes responsabilidade e responsabilidade desde cedo os prepara para uma vida adulta.
Lutando contra o seu próprio estresse com facilidade
A vida sempre estará jogando bolas curvas em você.
Como pai, é seu dever lidar com eles de frente e dar o exemplo para seu filho. Os estressores podem variar de saúde, seu trabalho, educação dos filhos, finanças ou apenas conflitos não resolvidos em casa. A paternidade em si é bastante estressante. Se o estresse não for tratado com cuidado, não afetará apenas sua estabilidade mental, mas também a de seus filhos.
É importante ter um estado de espírito claro, tomando medidas proativas para filtrar o estresse.
Uma maneira de fazer isso é desligar os gatilhos negativos por um tempo. Podem ser notícias, pessoas rudes, lugares barulhentos, poluição e assim por diante. Também significa dar uma folga. Freqüentemente, você é o seu pior crítico.
Trabalhando com prazos curtos e assumindo mais do que pode fazer, você está se preparando para o fracasso. Esses tipos de comportamento aumentam seus níveis de estresse e afetam não apenas você, mas também seu filho.
Importância subestimada do sono
Falando em absorver a disciplina por meio de tarefas domésticas e lutar contra o estresse, não se pode simplesmente evitar falar sobre a importância do sono na vida.
Como adultos, sabemos a diferença que uma boa noite de sono pode fazer na sua produtividade no dia seguinte. Mas em meio a todo o estresse, prazos, projetos escolares, bagunça em casa, estamos dando um tempo para estabelecer a pureza do sono em nossas vidas, especialmente nas crianças? A privação do sono pode causar muitos danos, não só à saúde física, mas também à saúde mental das crianças.
A privação de sono pode ser causada por uma variedade de fatores e, portanto, é fundamental que os pais tenham um papel ativo no monitoramento do comportamento de sono de seu filho. Algumas causas da privação de sono são distúrbios do sono, estresse, um colchão desconfortável, muito tempo de tela, depressão e assim por diante.
Pode até ser um pequeno problema, como um mau horário de sono. Os pais podem usar ferramentas como a Calculadora de Sono da Nectar para criar horários de sono consistentes para eles e seus filhos.
Comemorando a independência
Como pais, é natural monitorar de perto as atividades de seu filho. Se necessário, você não se importaria de fazer tudo por eles apenas para tornar a vida mais fácil. Este conceito é chamado de parentalidade de helicóptero.
É quando os pais não apenas se tornam autoritários, mas também uma almofada gigantesca, onde as crianças ficam cada vez mais presas em uma zona de conforto criada artificialmente por você.
Os pais de helicóptero podem impedir esse crescimento de seus filhos, tornando-os menos sociais, prejudicando seu bem-estar geral. Permitir que seus filhos façam escolhas adequadas à idade, que falhem, que lidem com as consequências de suas escolhas só fará de você um pai melhor e deles seres mais responsáveis e independentes.
Às vezes, deixar ir é uma habilidade melhor para os pais do que sufocar.