Contente
- Para começar, reconheça que isso é normal
- Algumas coisas fáceis de tentar
- Fazer tarefas juntos
- Coloque em palavras o que você tem dado como certo
- Aumenta as faíscas no quarto
- A dádiva do espaço
Você se tornou aquele “velho casal”?
Você sabe, aquele que tem uma rotina tão fixa que não há mais surpresas para descobrir? Você trabalha, volta para casa, prepara o jantar e come juntos, depois se retira para suas atividades noturnas separadas, apenas para dormir, se levantar e fazer tudo de novo e de novo?
Não deixe que o tédio e a repetitividade afetem seu casamento.
Pense em seus anos de namoro. Sempre havia algo novo para experimentar, um novo restaurante ou clube para descobrir. Seu cônjuge contava as piadas mais engraçadas e era a vida da festa. Vocês riram com facilidade e frequentemente juntos.
Quer ter um pouco dessa espontaneidade e risos de volta? Leia!
Para começar, reconheça que isso é normal
Todos os relacionamentos de longo prazo podem cair em uma rotina.
É totalmente normal ter esses períodos em que tudo parece igual. Isso não significa que seu casamento acabou. Adicionar mais tempero e diversão não é difícil, mas requer que vocês dois estejam na mesma página. Então fale sobre a situação.
Certifique-se de que ambos estejam investidos em elevar o nível de alegria e entusiasmo em seu relacionamento.
Se apenas um de vocês estiver disposto a fazer o trabalho, essa pessoa ficará ressentida. Isso vai contra o propósito do exercício, então converse e assegure-se de que vocês dois estão ansiosos para fazer as melhorias necessárias para sair de sua rotina diária.
Algumas coisas fáceis de tentar
Vai sempre ao mesmo restaurante só porque é bom e conveniente?
Aventure-se um pouco mais longe. Converse com seu círculo social ou leia alguns comentários online para identificar um restaurante que está fora do seu normal. Faça disso uma noite de encontro, com esforço indo em seu vestido, cabelo e maquiagem (para a esposa) e terno, colônia e sapatos bonitos (para o marido).
Lembra-se de como você se vestiu com cuidado para o primeiro encontro? Faça o mesmo agora, mesmo que este seja o seu 200º encontro.
Outra mudança simples é um fim de semana de fuga espontânea para um lugar que nenhum de vocês esteve antes. Não precisa ser nada que vá quebrar o banco. Descubra um pacote barato e agarre-o. Mesmo que esse local não esteja em sua lista de desejos, vá para lá de qualquer maneira.
É tudo uma questão de descobrir algo desconhecido por um capricho.
Isso vai respirar um pouco de oxigênio em seu casamento.
Fazer tarefas juntos
Se você é como a maioria dos casais, divide as tarefas pensando que isso tornará o trabalho mais rápido. Por que não lidar com isso como uma equipe?
Como sua mão de obra é duplicada, a tarefa será realizada mais rapidamente e fazer isso juntos será uma nova experiência. Adicione à mistura algumas anedotas engraçadas do trabalho e você temperará uma atividade tipicamente mundana em ouro da comédia.
Coloque em palavras o que você tem dado como certo
Vocês estão juntos há muito tempo e podem sentir que não há necessidade de expressar seu profundo amor, admiração ou gratidão por seu parceiro. Claro, eles sabem, certo? Adivinhe de novo.
É uma sensação maravilhosamente satisfatória ouvir seu cônjuge dizer-lhe não apenas que o ama, mas por que o ama.
Lembra daquelas conversas sobre namoro, quando você listou tudo o que amava no seu parceiro, até a maneira como ele empurra os óculos para cima quando está falando sobre algo importante? Faça isso novamente.
Expresse seu amor especificamente. O “eu te amo” pode ter perdido um pouco de seu ponche, mas quando seguido por “porque você está tão adorável com essas pantufas de coelhinho” vai trazer algumas risadas para a sala.
Aumenta as faíscas no quarto
Casais antigos podem experimentar uma sensação de rotina entre os lençóis. Afinal, você conhece bem o seu parceiro. Você sabe o que os excita, do que gostam e como levá-los ao clímax rapidamente. Isso pode se tornar um problema, no entanto, porque parte do prazer do bom sexo é a imprevisibilidade dele.
Repense como você faz amor.
Você normalmente segue um padrão, mistura-o ou joga-o pela janela. Inclua algumas coisas novas, como dramatização, brinquedos, fantasia e qualquer prática sexual que seja consensual e aceita de boa vontade. Você pode acabar vendo um lado totalmente diferente do seu parceiro, um lado que é novo e emocionante.
A dádiva do espaço
Uma maneira infalível de ajudar a sair de um relacionamento difícil é dar espaço um ao outro. É contra-intuitivo, mas ficar um tempo longe um do outro pode realmente ajudar a aumentar seu senso de intimidade.
Portanto, dêem um ao outro a chance de sentirem falta um do outro, seguindo um hobby ou passatempo separado. Não estamos sugerindo férias separadas a cada ano, mas talvez um fim de semana separado de vez em quando e algumas noites em que vocês dois façam suas próprias coisas.
Quando vocês voltarem, não se esqueça de compartilhar o que viram e descobriram, para que seu parceiro também fique animado com sua experiência. Este é um exercício especialmente satisfatório se você usar seu tempo sozinho para enfrentar algo especialmente desafiador, como treinar para uma maratona ou praticar um esporte radical.
Seu parceiro vai olhar para você com total admiração quando vir o que você está realizando.