Contente
- 1. EXPECTATIVA: Meu parceiro me completa! Eles são minha outra metade!
- REALIDADE: Eu sou uma pessoa completa por conta própria
- 2. EXPECTATIVA: Eu devo ser o centro do mundo do meu parceiro
- REALIDADE: Meu parceiro e eu temos nossas próprias vidas completas e gratificantes
- 3. EXPECTATIVA: Um relacionamento saudável deve ser fácil o tempo todo
- REALIDADE: A vida tem altos e baixos, mas meu parceiro e eu somos capazes de superá-los
- 4. EXPECTATIVA: Se meu parceiro me amasse, eles mudariam
- REALIDADE: Eu amo meu parceiro por quem ele é e por quem está se tornando
Vivemos em uma sociedade que se concentra muito em encontrar o relacionamento romântico “ideal”. De filmes à televisão e letras de músicas, somos bombardeados por mensagens sobre como o amor deve ser, o que devemos esperar de nossos parceiros e o que significa se nosso relacionamento não corresponder a essas expectativas.
Mas qualquer pessoa que esteja em um relacionamento sabe que a realidade muitas vezes parece muito diferente daquelas histórias de amor perfeitas que vemos e ouvimos ao nosso redor. Isso pode nos deixar imaginando o que temos o direito de esperar e se nossos relacionamentos são bons e saudáveis? E é importante ser realista sobre as expectativas versus a realidade no relacionamento se quisermos construir relacionamentos românticos saudáveis e gratificantes.
Continue lendo para aprender mais sobre algumas das maiores expectativas versus realidade em conceitos errôneos de relacionamento e por que é importante desmascará-los.
1. EXPECTATIVA: Meu parceiro me completa! Eles são minha outra metade!
Nessa expectativa, quando finalmente encontrarmos “aquele”, nos sentiremos completos, inteiros e felizes. Este parceiro ideal irá preencher todas as nossas peças que faltam e compensar nossas deficiências, e faremos o mesmo por eles.
REALIDADE: Eu sou uma pessoa completa por conta própria
Parece clichê, mas você nunca encontrará a pessoa certa para amar se não for completo. Isso não significa que você não tenha problemas ou trabalho a fazer em si mesmo, mas sim que você confia em si mesmo para atender às suas necessidades mais importantes.
Você não depende de outra pessoa para se sentir válido e digno - você pode encontrar esse sentimento dentro de você e na vida que construiu para si mesmo.
2. EXPECTATIVA: Eu devo ser o centro do mundo do meu parceiro
Este é o outro lado da expectativa “eles me completam”. Nessa expectativa, seu parceiro muda toda a sua vida para concentrar toda a atenção e recursos em você.
Eles não precisam de amigos externos, interesses externos ou tempo para si mesmos - ou, pelo menos, eles precisam dessas coisas apenas em quantidades muito limitadas.
REALIDADE: Meu parceiro e eu temos nossas próprias vidas completas e gratificantes
Cada um de vocês teve uma vida antes de se conhecerem e precisam continuar a ter essas vidas, embora estejam juntos agora. Nenhum de vocês precisa que o outro seja completo. Em vez disso, vocês estão juntos porque o relacionamento melhora a qualidade de suas vidas.
Um parceiro que espera que você abandone todos os interesses e amizades externas para se concentrar neles é um parceiro que deseja controlar, e isso não é nada saudável ou romântico de forma alguma!
Em vez disso, em um relacionamento saudável, os parceiros apóiam os interesses externos e as amizades um do outro, mesmo enquanto constroem uma vida juntos.
3. EXPECTATIVA: Um relacionamento saudável deve ser fácil o tempo todo
Isso também pode ser resumido como "o amor vence tudo". Nessa expectativa, o relacionamento “certo” é sempre fácil, sem conflitos e confortável. Você e seu parceiro nunca discordam ou precisam negociar ou transigir.
REALIDADE: A vida tem altos e baixos, mas meu parceiro e eu somos capazes de superá-los
Nada na vida é fácil o tempo todo, e isso é especialmente verdadeiro para os relacionamentos. Acreditar que seu relacionamento está condenado ao primeiro sinal de dificuldade ou conflito corre o risco de encerrar um relacionamento que poderia ser bom para você! Embora a violência e o conflito excessivo sejam sinais de alerta, o fato é que em todo relacionamento haverá desentendimentos, conflitos e momentos em que você terá que fazer concessões ou negociar.
Não é a presença de conflito, mas a maneira como você e seu parceiro o administram que determina o quão saudável é seu relacionamento.
Aprender a negociar, usar boas habilidades de resolução de conflitos e fazer concessões são essenciais para formar um relacionamento saudável e duradouro.
4. EXPECTATIVA: Se meu parceiro me amasse, eles mudariam
Essa expectativa é a de que podemos encorajar alguém que amamos a mudar de maneiras específicas e que sua disposição para fazer isso indica o quão forte é seu amor.
Às vezes, isso vem na forma de escolher um parceiro que consideramos um “projeto” - alguém que acredita ou faz coisas que consideramos problemáticas, mas que acreditamos poder mudar para uma versão “melhor”. Existem exemplos disso em toda a cultura pop, e as mulheres, especialmente, são encorajadas a escolher homens que possam “reformar” ou transformá-los no parceiro ideal.
REALIDADE: Eu amo meu parceiro por quem ele é e por quem está se tornando
As pessoas mudarão com o tempo, isso é certo. E é importante apoiar nossos parceiros nas mudanças de vida que vão melhorar e fortalecer nossos relacionamentos.
Mas se você for incapaz de amar seu parceiro como ele é em um determinado momento e, em vez disso, acreditar que amá-lo com mais força fará com que ele mude fundamentalmente, você ficará desapontado.
Aceitar o seu parceiro pelo que ele é é um componente chave para construir uma vida saudável.
Esperar que um parceiro mude como “prova” de amor - ou, inversamente, esperar que ele nunca cresça e mude - é um desserviço para seu parceiro, seu relacionamento e você mesmo.