Contente
- A necessidade de intimidade física
- A intimidade emocional também é essencial
- Qual é a receita para a intimidade emocional?
- Intimidade física e emocional, ambas são igualmente importantes
- Uma maneira garantida de aumentar seu nível de intimidade emocional? Faça uma viagem juntos!
Quando falamos sobre intimidade, geralmente nos referimos à intimidade sexual. Na verdade, existem muitos artigos publicados sobre como aumentar sua intimidade física, como trazê-la de volta quando ela começar a desaparecer, como fazê-la estourar e chiar. Mas há outra conexão muito importante para prestar atenção em seu relacionamento, que é a intimidade emocional. Menos se escreveu sobre esse vínculo essencial, o que é lamentável porque os dois tipos de intimidade trabalham em conjunto para manter um relacionamento vibrante, rico e significativo. Vamos olhar para cada um e ver como, quando combinados, eles criam uma alquimia simbiótica para manter seu casal saudável e feliz.
A necessidade de intimidade física
A intimidade física ou sexual é o desejo de uma conexão sexual. Não requer necessariamente um componente emocional para ser executado ou satisfatório. Somos programados com um “desejo de nos fundir” sexualmente para que a espécie se perpetue e a reprodução ocorra. Não apenas ansiamos por intimidade física, mas também desfrutamos, mesmo sem intimidade emocional, o toque e a presença de outra pessoa à medida que nos entregamos a toda a sensualidade que a intimidade física proporciona.
A intimidade física envolve um certo grau de vulnerabilidade e confiança - para alguns mais do que para outros, e em alguns cenários mais do que outros. No entanto, não requer total vulnerabilidade e confiança para que ocorra. Você já teve um caso de uma noite ou um amigo com situação de benefícios? Esses dois tipos de relacionamentos físicos podem ser desfrutados sem um profundo senso de confiança entre os dois participantes. Os adultos entendem que uma boa base para a intimidade emocional aprimora o lado físico do relacionamento, o que explica por que menos adultos se entregam a encontros de uma noite ou amigos com situações benéficas, ou, se o fazem, são tipicamente adultos imaturos e não auto-realizados . O sexo por si só não nos torna mais próximos de uma pessoa.
A intimidade emocional também é essencial
Ao contrário da intimidade física que pode ocorrer com pouca ou nenhuma conexão amorosa entre os parceiros, a intimidade emocional é um elo que cresce e se aprofunda entre duas pessoas que estão apaixonadas. Um relacionamento amoroso saudável e maduro não pode existir sem a presença de intimidade emocional. O casal precisa se sentir seguro, confiar um no outro completamente, ter a capacidade de revelar suas vulnerabilidades e necessidades um ao outro, ao mesmo tempo em que tem certeza de que seu parceiro estará sempre lá para eles. A intimidade emocional é a base para um relacionamento rico e amoroso e deve ser mantida continuamente. Um relacionamento não pode sobreviver sem intimidade emocional; é o que ajuda o amor a sobreviver nos momentos mais difíceis e nos faz continuar a querer amar e ser amados por nossos parceiros.
Qual é a receita para a intimidade emocional?
Comunicação. Não apenas os check-ins diários e as perguntas de rotina sobre o trabalho. A intimidade emocional é aprofundada quando você é seu parceiro e tem uma discussão genuína na qual ambos estão presentes (sem telefones celulares zumbindo ou telas iluminadas) e verdadeiramente se vendo.
Exposição. A intimidade emocional é intensificada quando você compartilha seus momentos de dúvida, medo, tristeza e dor e sente os braços de seu parceiro ao seu redor e sua voz dizendo que ele entende e que tudo o que você está vivenciando é normal e legítimo.
Confiar. É necessário 100% de confiança e abertura para que o casal experimente a intimidade emocional.
Um relacionamento precisa de intimidade. É necessária intimidade física e emocional para desenvolver um relacionamento que seja verdadeiramente adulto, saudável e satisfatório para ambos os parceiros.
Intimidade física e emocional, ambas são igualmente importantes
A verdade é que você não pode ter uma boa intimidade física sem intimidade emocional e não pode experimentar a intimidade emocional sem o componente físico também.
Às vezes, o equilíbrio não é perfeito. Haverá momentos em um relacionamento em que uma pessoa precisa mais de um tipo de intimidade do que da outra. No início, a maioria dos casais quer que a parte fisicamente íntima dessa balança pese muito. À medida que envelhecem juntos, ocorre uma inclinação natural, favorecendo a conexão emocional. Isso é especialmente verdadeiro à medida que a pessoa passa pelos estágios de parto, criação dos filhos, síndrome do ninho vazio, menopausa, doenças e outros eventos que podem afetar a frequência com que o sexo ocorre.
Se você está procurando construir um relacionamento de longo prazo, deve ter os dois tipos de intimidade. Sem eles, o relacionamento é bastante vazio e o casal terá uma sensação de insegurança. Juntos, eles servem para criar uma “cola” que os manterá juntos durante os momentos difíceis. Se um deles estiver faltando, não haverá base para confiar e o relacionamento desmoronará.
A intimidade física costuma ser a “força motriz” que primeiro coloca duas pessoas juntas. Mas é a intimidade emocional que é o segredo por trás de relacionamentos de longo prazo e sexo alucinante. Significa que o casal se comunica bem, pois estabelece conexões concretas de confiança e abertura. Em um relacionamento amoroso, a intimidade emocional é o que estabelece as bases para a compaixão, paixão, apego e compromisso, porque é baseada em uma base de confiança, verdade e respeito mútuo, e na promessa de segurança. Os parceiros românticos que conseguem expressar suas emoções têm um casamento muito mais feliz e uma vida mais longa do que aqueles em que um dos parceiros se sente desconfortável ou se recusa terminantemente a compartilhar sua temperatura emocional.
Uma maneira garantida de aumentar seu nível de intimidade emocional? Faça uma viagem juntos!
Vá em uma aventura. Explore um novo lugar com seu parceiro, um lugar que nenhum de vocês jamais experimentou. Você não apenas criará memórias novas e compartilhadas, mas estará se colocando em um novo ambiente que acende diferentes conversas que você nunca teve antes. Você também sai de sua rotina normal, o que permite que você se conecte de uma nova maneira, especialmente sexualmente. Portanto, se você está buscando aprofundar sua conexão física e emocional, planeje um fim de semana ou uma viagem para um novo lugar hoje!