Contente
- Por que a intimidade emocional é importante?
- Como você pode criar intimidade emocional em seu casamento?
- E se o seu parceiro não se mexer?
- Faça do seu cônjuge sua alma gêmea
Todos nós já vimos isso antes - o casal cujo amor parece escoar sem esforço, o casal cuja conexão é magnética, o casal cujo casamento está prosperando à medida que envelhecem, em vez de envelhecer.
Como eles fazem isso? Como eles continuam a desafiar as probabilidades de relacionamentos interpessoais e permanecem apaixonados?
Eles fazem isso através da prática da intimidade emocional!
Sua capacidade de ficar perto e conectado não é pura sorte; é por meio de trabalho árduo e uma mentalidade construtiva que eles permanecem unidos enquanto os casais ao seu redor se separam.
Quando um casal é fisicamente íntimo, eles usam o poder do toque para ficar perto, seja fazendo amor ou aninhando-se no sofá. Quando um casal é emocionalmente íntimo, eles usam suas emoções para permanecer próximos um do outro.
Eles professam seu profundo amor pelo parceiro. Eles permanecem abertos e vulneráveis em sua adoração. Eles confiam e respeitam a pessoa à sua frente por causa de sua maneira aberta e honesta de interagir.
A intimidade física é a conexão do corpo. E o que é intimidade emocional no casamento?
Intimidade emocional é a conexão da alma.
Se você está com sua alma gêmea, é provável que tenha uma ligação emocional com ela de forma consistente. Afinal, intimidade e casamento são inseparáveis.
Por que a intimidade emocional é importante?
"Eu não me sinto mais conectado a você."
"Eu sinto que não te conheço."
"Você não é a mesma pessoa com quem casei."
Todas essas afirmações resultam de uma falta de intimidade emocional.
Ser emocionalmente íntimo de seu parceiro significa compartilhar uma conexão emocional próxima com ele. É uma prática intencional de ser aberto, honesto, amoroso e compassivo em sua comunicação com seu namorado, namorada, marido ou esposa.
Sem proximidade emocional, você provavelmente experimentará a desconexão que essas citações comuns descrevem.
Quando você sente que não conhece seu parceiro depois de estar casado com ele há anos, é porque você não tem tido tempo para continuar a conhecê-lo.
A realidade da vida é que as pessoas mudarão, assim como as circunstâncias ao seu redor. Seu marido ou esposa não é diferente; eles não conseguem permanecer como são enquanto o mundo muda ao seu redor.
Se você não estiver em sintonia com eles, verificando suas necessidades emocionais, inevitavelmente se sentirá distante deles. E essa falta de intimidade emocional no casamento será causada por suas ações.
Como você pode criar intimidade emocional em seu casamento?
O sucesso em restaurar a intimidade no casamento dependerá muito de algo muito importante, mas difícil de comprometer.
E isso é vulnerabilidade!
Ser vulnerável e aberto ao parceiro é a única maneira de realmente compartilhar e se conectar com as emoções um do outro. Se você tem uma guarda levantada de alguma forma, você está fechando o caminho para o seu parceiro nessa parte da sua vida.
A conexão emocional requer vulnerabilidade e de ambas as partes.
A melhor maneira de criar um ambiente de vulnerabilidade é dar o exemplo. Você não pode dizer a seu marido para se abrir com você se há partes de sua vida sobre as quais você ainda se recusa a falar.
Você não pode dizer a sua esposa para deixá-lo entrar no mundo dela se ainda tiver esqueletos em seu armário sobre os quais tem medo de falar. Quando seu parceiro vê você dar o primeiro passo e colocar suas emoções em risco, é mais provável que ele faça o mesmo.
Não só isso, mas também há uma boa chance de que eles enfrentem sua vulnerabilidade com compaixão, aprofundando sua conexão um com o outro.
E se o seu parceiro não se mexer?
No final do dia, nenhum casamento e nenhuma pessoa é perfeita. Todos nós temos nossas falhas que precisam ser consertadas, então não chame um advogado de divórcio só porque você se sente preso a um casamento assexuado ou a outros problemas de intimidade emocional.
Uma conexão emocional é importante. Mas nenhuma intimidade emocional no casamento pode ser a razão para arriscar a essência de um relacionamento decente.
Portanto, o primeiro passo é continuar a enfrentar a teimosia de seu parceiro com compaixão. Talvez você possa abrir lentamente as portas fechadas de seu casamento sem intimidade emocional.
Se houver um assunto específico que você considera importante para se conectar com seu parceiro, pode ser melhor contratar os serviços de um conselheiro matrimonial para mediar a situação.
Não importa quanto amor e compaixão você tenha em seu coração, é melhor deixar algumas coisas para os profissionais. Isso fornecerá um facilitador objetivo para ajudar a esclarecer as questões em questão. Será mais fácil para seu parceiro ouvir isso da boca dele em vez da sua.
Além disso, assista ao vídeo abaixo, que fala sobre os seis principais motivos pelos quais um casamento pode estar desmoronando. Este vídeo pode ajudá-lo a identificar as falhas em seu casamento e a tomar as medidas necessárias.
Faça do seu cônjuge sua alma gêmea
O nível de distância emocional de cada casal no casamento varia e, em cada caso específico, haverá um refluxo e um refluxo nesses níveis.
A conexão emocional é a diferença gritante entre envelhecer com um amigo e envelhecer com uma alma gêmea. Essa profunda conexão emocional no casamento é o que mantém os casais mais velhos agarrados pela cintura bem depois que seus cabelos ficam grisalhos.
O que também vale a pena notar é que a ligação emocional não é um talento ou dom inato; é algo que você e seu parceiro podem trabalhar conscientemente.
Sendo intencional sobre sua abertura um para o outro, sua honestidade um com o outro e seu amor um pelo outro, vocês se tornarão mais íntimos a cada dia. Porém, como qualquer outra coisa, se você não o usar, você o perde.
Não seja como tantos casais que ficam dizendo: "O que aconteceu conosco!" Faça um esforço agora para fortalecer sua intimidade emocional e observe seu casamento aumentar sua força dez vezes mais.