Contente
- 1. Aumenta o moral e a autoconfiança
- 2. Melhoria da vida sexual
- 3. Faz você se sentir seguro
- 4. Redução do estresse e da dor
- 5. Comunicação honesta
- 6. Suporte emocional
- 7. A saúde física melhorou
- 8. Qualidades aprimoradas
Um relacionamento que carece de uma conexão emocional nada mais é do que uma paixão que vai desaparecer rapidamente. Por outro lado, quanto mais profunda for sua conexão emocional com seu parceiro romântico, melhor será o resto de sua vida.
Ser íntimo em um nível emocional o ajudará a lidar com questões sérias no futuro e ampliar seu relacionamento de parceiros a melhores amigos. Não é nenhum segredo que criar um vínculo forte com seu parceiro levará a um relacionamento mais feliz em geral, mas há muitos caminhos na vida que lucram com um forte vínculo emocional com seu parceiro.
Da sua vida sexual e felicidade geral à sua saúde física, aqui estão 8 benefícios de uma conexão emocional entre dois parceiros amorosos.
1. Aumenta o moral e a autoconfiança
As conexões emocionais fazem você se sentir feliz e amado, o que aumenta o seu moral. Esse impulsionador do humor afeta todos os aspectos de sua vida, desde sua saúde mental geral até a maneira como você trata as outras pessoas no trabalho, no café e outras pessoas diretamente em sua vida.
Outro benefício de uma conexão emocional entre dois parceiros amorosos é o aumento da autoconfiança. Quando você se sente confortável e amado por seu cônjuge, sua autoestima dispara. Ter suas boas qualidades confirmadas por alguém que você admira e respeita aumenta seu senso de autoestima. Além de se sentir bem em sua vida amorosa, esse moral se espalha para outros aspectos de sua vida. Pesquisas mostram que quem está em relacionamentos amorosos e válidos é mais confiante e capaz de atingir objetivos pessoais e profissionais.
2. Melhoria da vida sexual
Ter uma conexão emocional com seu parceiro contribui para um sexo melhor. Tocar é uma linguagem de amor natural à qual muitas pessoas respondem. Faz você se sentir confiante, próximo e cuidado. O amor também faz você se sentir mais confortável com seu parceiro, o que permite que você perca suas inibições no quarto. O sexo entre parceiros amorosos também tem mais probabilidade de produzir orgasmo feminino do que o sexo sem uma conexão emocional.
Outro grande benefício de ter uma conexão emocional com seu parceiro durante o sexo é a liberação de ocitocina. Esse hormônio de ligação é liberado quando você toca alguém que ama. Este hormônio é ainda mais forte durante o sexo, o que leva ao orgasmo e permite que você se sinta mais vulnerável ao seu parceiro.
3. Faz você se sentir seguro
Construir uma conexão emocional com seu parceiro faz você se sentir seguro em seu relacionamento. Isso não só reduz o estresse e a ansiedade em sua vida pessoal, como também aumenta a probabilidade de você confiar em seu parceiro. Você se sentirá mais confortável para expressar seu lado vulnerável.
Conexões emocionais geralmente levam a compromissos de longo prazo com seu parceiro. Isso aumenta a sensação de proteção e estabilidade em seu relacionamento. Ambos os parceiros sabem que têm alguém com quem podem contar que os ajudará a carregar os fardos financeiros e emocionais.
4. Redução do estresse e da dor
Ter uma conexão emocional com seu cônjuge faz com que todo o seu corpo brilhe de amor. Isso contribui fortemente para o gerenciamento do estresse. Um estudo descobriu que casais que estavam passando por momentos difíceis conseguiam controlar melhor seus níveis de estresse quando tinham o apoio de seu parceiro de vida.
Ter um parceiro amoroso ao seu lado também o ajuda a controlar a dor. Durante um estudo, mulheres que foram expostas a choques elétricos mostraram redução na resposta do cérebro à dor quando seguravam a mão do marido durante o experimento. Isso ocorre porque o moral aumenta e a resposta ao estresse diminui quando você toca alguém que ama.
5. Comunicação honesta
Um dos maiores benefícios de uma conexão emocional entre dois parceiros amorosos é a capacidade de se comunicar honestamente. Os mal-entendidos causados pela falta de comunicação são uma das maiores causas de turbulência, tornando a necessidade de uma conversa franca e honesta entre os cônjuges essencial para um relacionamento duradouro. Casais que têm um vínculo forte estão mais inclinados a compartilhar seus pensamentos e sentimentos sobre a vida, o amor, seu futuro, seu trabalho, família e tudo o mais.
6. Suporte emocional
Quando você tem uma grande conexão emocional com seu amante, também tem um sistema de apoio emocional. Ter alguém para ajudar a carregar a folga emocional faz com que você se sinta mais forte e mais capaz de lidar com sua vida. Esse apoio aumenta a autoestima, melhora as capacidades sociais e faz você se sentir seguro e protegido em sua vida. Os benefícios para a saúde mental de ter um parceiro emocionalmente favorável são quase infinitos. Além disso, estudos mostram que aqueles que estão em relacionamentos amorosos com suporte emocional têm menos probabilidade de sofrer de estresse e depressão clínica.
7. A saúde física melhorou
Quer viver mais? Tente se apaixonar! A pesquisa mostra que os casais que têm uma conexão emocional amorosa melhoram a saúde física.
A excitação e a oxitocina que vêm de estar apaixonado ajudam a melhorar o fluxo sanguíneo, o que pode lhe dar aquele "brilho juvenil" geralmente encontrado em mulheres grávidas. O amor também pode ajudar a combater a doença. Um estudo pesquisou casais que foram expostos a 5 minutos de amor e compaixão genuínos e os resultados mostraram um sistema imunológico fortalecido. A imunoglobulina A foi aumentada, um anticorpo essencial usado pelo corpo para combater doenças.
Uma forte conexão emocional também reduz os hormônios do estresse, o que não apenas o torna menos crivado de ansiedade, mas também ajuda a proteger o corpo contra derrames, doenças cardíacas e pressão alta.
8. Qualidades aprimoradas
Relacionamentos profundos são satisfatórios para a maioria dos aspectos de sua vida, mas isso não significa que não exijam trabalho. Viver com outra pessoa e lidar com suas necessidades emocionais e físicas enquanto tenta manter um relacionamento feliz leva tempo e paciência para ser perfeito. Um dos benefícios de uma conexão emocional entre dois parceiros amorosos são as qualidades aprimoradas que você ganha ao se comunicar com ele. Aqueles que têm relacionamentos de longo prazo bem-sucedidos, com conexões emocionais profundas, praticam regularmente a paciência, o perdão, a gratidão e um espírito generoso. Essas qualidades o tornam mais feliz e fazem com que os outros queiram estar perto de você.