3 dicas inteligentes e estimulantes para o planejamento do divórcio para mulheres

Autor: Louise Ward
Data De Criação: 7 Fevereiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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3 dicas inteligentes e estimulantes para o planejamento do divórcio para mulheres - Psicologia
3 dicas inteligentes e estimulantes para o planejamento do divórcio para mulheres - Psicologia

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O divórcio pode ser física e emocionalmente devastador para algumas mulheres. Enquanto outros parecem emergir da escuridão do divórcio fortes e com poder. As diferenças entre esses dois resultados são enormes, mas, claramente, há apenas um resultado entre os dois que é desejável. A questão é: o que essas mulheres empoderadas fazem para ajudar a si mesmas? E o que causa a diferença drástica nos resultados?

Descobrimos três dicas fortalecedoras para o planejamento do divórcio para as mulheres, para que todas as mulheres possam sair do divórcio confiantes e fortes - preparando-as para a próxima fase de suas vidas.

Dica 1: está tudo na mentalidade

O divórcio é doloroso para todos, até mesmo para os divorciados fortes e poderosos que já mencionamos, até mesmo para os homens envolvidos e também para a esposa que queria o divórcio em primeiro lugar.


É um momento desafiador, o divórcio é sobre mudança e a mudança é intimidante, mas você deve se lembrar de que tem o poder de direcionar essa mudança para que possa navegar no caminho da paz e da realização pessoal. Para isso, basta gerenciar sua mentalidade!

Portanto, com isso em mente, uma das primeiras coisas que você pode fazer para se certificar de que sairá das chamas de seu casamento forte e poderoso é decidir se vai deixar que o processo de divórcio tome conta de você ou se você prefere trabalhe duro para ser prático, proativo e positivo ao abraçar essa jornada corajosa.

Uma das melhores dicas para o planejamento do divórcio para mulheres é lembrar que, mesmo que você não se sinta no controle de sua vida agora, há muitos aspectos de seu divórcio que você pode controlar e um deles é sua mentalidade.

Aprender a aceitar e processar a perda que você experimentou e dar passos positivos para reconstruir uma vida nova e saudável para si mesmo é fundamental. Verificações regulares de mentalidade para manter uma perspectiva positiva, enquanto se dá tempo para lamentar sua perda, são essenciais. Principalmente se você sabe que tudo isso vai passar e um dia você vai ficar bem de novo.


Reserve um tempo para notar os momentos em que você pode se sentir ansioso, oprimido ou deprimido, e aprenda como administrá-los de forma que eles não sejam mais seus donos. Então, à medida que descobrir que pode administrá-los, você se sentirá mais e mais confiante a cada dia, sabendo que, se você pode cuidar de si mesmo, você pode lidar com qualquer coisa.

Se você está lutando para permanecer positivo, aproveite a oportunidade para ter um especialista para ajudá-lo em uma série de sessões de terapia. E certifique-se de ajudar sua família e amigos a ajudá-lo, deixando-os saber como podem ajudá-lo. Deixar as pessoas saberem o que você precisa garantirá que você receba o suporte adequado (desde que suas necessidades sejam realistas, razoáveis ​​e práticas). Então, por que não fazer alguns desses ajustes mentais hoje para que você possa ter sua nova vida.

Dica 2: torne-se seu próprio gerente de negócios

Se você planeja deixar seu divórcio autorizado, esta é uma dica da escola de pensamento sobre planejamento de divórcio para mulheres que você precisa conhecer e agir de acordo.


Existem muitas mulheres (incluindo as que ganham muito) que não sabem realmente o que está acontecendo em suas finanças conjugais e familiares. Mesmo que seja você quem paga todas as contas, é você quem faz todos os planos financeiros? Se houver algum aspecto da administração financeira de seus casos conjugais com o qual você não tenha lidado, agora é hora de se envolver e aprender como lidar com ele. E quanto mais rápido você aprender, melhor será seu futuro.

Há momentos durante o divórcio em que você se sentirá fora de controle e pode sentir que o processo está se arrastando, se você puder abraçar esse planejamento de divórcio para mulheres rapidamente, então você se sentirá instantaneamente no controle e terá algo para distraí-lo da dor do processo. Você estará tomando medidas práticas que garantirão que a cada dia você estará melhor e mais forte.

Mesmo que não goste de lidar com dinheiro, você precisa aprender. Comece revisando o "planejamento de divórcio para mulheres, dica 1", ajuste sua mentalidade e aprenda a amá-lo. Você ficará feliz por ter feito isso a longo prazo.

Enfrentar o divórcio sem entender ou saber sobre suas finanças pode ser intimidante. Como você pode assumir o controle de sua vida financeira se não sabe quanto dinheiro tem? Você precisa fazer um balanço, saber sua posição financeira (mesmo que seja feia) e, em seguida, tomar medidas para lidar com isso.

Se você precisar de aconselhamento financeiro ou suporte para administrar dívidas, sempre há muitos recursos disponíveis que podem ajudá-lo a navegar em quaisquer águas turvas.

Você precisa saber que, independentemente do estado de suas finanças, ainda há algo que você pode fazer para consertar a situação e tudo o que você precisa fazer é puxar seu bootstraps e aprender o que está acontecendo e como gerenciá-lo - assim como um gerente de negócios faria.

Para começar, planeje dar pequenos passos. Comece se tornando um detetive e analise sua trilha de documentos financeiros. Veja os registros bancários, declarações de impostos, extratos de cartão de crédito, se você não puder acessá-los, solicite uma cópia. Faça uma verificação de pontuação de crédito em seu nome.

Dica 3: mude o foco de seu marido para você

Como mulheres, naturalmente nutrimos e nos preocupamos com o bem-estar dessas pessoas importantes em nossa vida. Se você é casado há algum tempo, isso inclui seu marido.

Conforme você avança no processo de divórcio, é hora de mudar o foco de seu marido para você. Se você ainda está vasculhando seus registros telefônicos ou suas redes sociais para encontrar culpa ou infidelidade em seu nome, você ainda está emocionalmente envolvido e toda a energia que gasta nisso é um desperdício.

Se você tende a pensar sobre os sentimentos do seu marido e abordar as necessidades emocionais dele, mesmo que ele esteja separado de você emocionalmente e possa estar usando você, ou se ele estiver usando a manipulação emocional para tentar trazê-la de volta, consciente ou inconscientemente, você não estará ajudando a si mesma ou seu Marido, atendendo às necessidades dele.

Você precisa cortar os laços e dar a você e seu Marido espaço para encontrar novas fontes de apoio emocional imediatamente.