Contente
- Relacionamentos disfuncionais esgotam a autoestima de uma pessoa
- Relacionamentos negativos causam problemas de saúde física e mental
- Um estudo de caso de um casal onde o trabalho interfere em seu relacionamento:
- Um estudo de caso de um casal cujas finanças criam sentimentos negativos entre eles:
- Relacionamentos negativos afetam sua saúde física e mental
Você sabia que os relacionamentos negativos emitem uma aura negativa que afeta todos os que estão por perto? As emoções negativas são contagiosas. Você já entrou em uma sala cheia de pessoas e sentiu a tensão no ar? A energia negativa absorve toda a energia ao seu redor e o deixa cansado. Portanto, relacionamentos negativos fazem a mesma coisa. É muito importante proteger sua mente e seu eu espiritual da drenagem de energia causada por pessoas negativas.
Relacionamentos disfuncionais esgotam a autoestima de uma pessoa
A principal necessidade de todo ser humano é ser aceita. Os transtornos de personalidade se desenvolvem a partir de sentimentos de não ser aceito e apoiado por pessoas com as quais você assumiu compromissos emocionais e íntimos profundos.
- Você acha que a crítica construtiva de seu cônjuge é realmente degradante e um reflexo de seu próprio ódio por si mesmo?
- A desonestidade de seu parceiro lhe causou muita dor, constrangimento e decepção?
- Você busca a felicidade em seus amigos, família e filhos porque desistiu de encontrá-la com seu parceiro?
- Casais criam memórias que os sustentam em tempos difíceis. Suas melhores memórias são fortes o suficiente para fazer isso?
Relacionamentos negativos causam problemas de saúde física e mental
Um desgosto cria raiva, estresse, doença coronariana, hipertensão e distúrbios do sistema imunológico. A maioria das pessoas recorre a uma fé espiritual, amigos e familiares para ajudar a superar a negatividade e seus efeitos.
No entanto, algumas pessoas estão em um relacionamento negativo há tanto tempo que aceitaram não esperar amor, apoio e respeito. Eles acreditam que isso não existe para eles. Eles realmente acreditam que não valem a pena ser amados e permanecem no relacionamento para provar que valem a pena.
Um estudo de caso de um casal onde o trabalho interfere em seu relacionamento:
Judy 33, uma agente de viagens, é casada com seu namorado de infância, Thomas, um executivo corporativo há 12 anos. Os últimos cinco anos foram difíceis. A empresa de Thomas está se reduzindo. Thomas reclama que a atmosfera no trabalho é tão competitiva que ele mal consegue suportar. Ele não acha que pode encontrar outro emprego tão bom quanto o que ele tem, então ele se mantém lá. Cada dia é pior do que no dia anterior. Thomas chega em casa com uma atitude desagradável todos os dias. Sua personalidade mudou de charmoso para Sr. desagradável. Judy acha que ele a critica porque seu supervisor faz isso com ele o dia todo.
Thomas costuma estar exausto demais para se comunicar e se divertir com ela. Começar uma família foi prolongado novamente. Todas as noites, após o jantar, Thomas se senta em frente à TV com uma bebida na mão até adormecer. Judy acha que a empresa de Thomas usa táticas de competição de funcionários para obter mais trabalho de seus funcionários. Trabalho pelo qual eles não pagam. Já se passaram cinco anos. Judy perdeu a esperança de um casamento saudável. Ela fica porque ama Thomas. Ela se pega esperando que ele seja demitido. Judy começou a trabalhar até tarde e a beber álcool.
No entanto, existe ajuda disponível. Pessoas que estão em relacionamentos com viciados em drogas, álcool, jogos de azar e workaholics procuram sessões de grupo de 12 passos, onde aprendem que existem limites que todos precisam estabelecer em um relacionamento. Existem muitos tipos de grupos de apoio comunitário disponíveis que fortalecem a autoestima e o direito de respeito e paz de espírito.
Esses grupos fornecem planos de ação para esses objetivos. Esses planos fornecem ferramentas de comunicação para lidar com pessoas que trazem emoções e relacionamentos negativos em sua vida. Se as pessoas em seu sistema de apoio começarem a dizer a você: "Por que você ainda está aí se está tão infeliz com essa pessoa?" Neste ponto, o aconselhamento profissional ou um grupo de apoio comunitário não pode machucar.
Um estudo de caso de um casal cujas finanças criam sentimentos negativos entre eles:
James 25, um mecânico automotivo, ama Sherry, sua esposa há dois anos. Eles têm um filho de um ano, John.
Quando James conheceu Sherry, ele adorou o fato de que ela se importava com sua aparência. No entanto, ele nunca soube o custo de manter essa aparência até que se casassem. Sherry tem um emprego e acha que tem direito às despesas de beleza porque as tinha antes do casamento. O que você faz para obtê-los é o que você deve fazer para mantê-los, certo?
James quer economizar dinheiro para despesas de babá e creche. Ele quer que Sherry mantenha um orçamento razoável e não exija uma manutenção tão alta. As finanças são a única coisa pela qual eles brigam e tem sido rodada após rodada. Agora, Sherry começou a esconder suas compras, mas se esquece de esconder os recibos. James está frustrado porque essas brigas estão afetando sua vida sexual. Ele também está tendo dores no peito e de cabeça. Não adianta quando seus amigos lhe dizem: “Eu te avisei”.
Thomas foi aconselhado por um membro da igreja a buscar aconselhamento matrimonial na igreja, é gratuito. Além disso, a irmã de seu melhor amigo é uma administradora financeira. Ele está pensando sobre isso. Às vezes, todo mundo precisa de um pouco de ajuda. Ele e Sherry não podem resolver esse problema sozinhos porque não estão se ouvindo e não estão dispostos a fazer concessões. Muitos casamentos se dissolvem por causa de decisões de dinheiro e estilo de vida. Este é um assunto para falar antes do casamento.
Relacionamentos negativos afetam sua saúde física e mental
Muitas emoções negativas encerram relacionamentos e casamentos porque destroem a autoestima, o respeito e o apoio às partes envolvidas. Buscar aconselhamento religioso, grupos de apoio comunitário, conselheiros financeiros e conselheiros profissionais são soluções que não devem ser descartadas se a negatividade no relacionamento estiver destruindo cada parceiro. O relacionamento provavelmente pode ser salvo com a ajuda de um profissional treinado.