Contente
- Como lidar com sogros desrespeitosos ou tóxicos
- 1 Defina seus limites logo no início
- 2. Concentre-se mais em atividades que valem a pena
- 3. Procure a ajuda de seu cônjuge
- 4. Mantenha uma boa distância
- 5. Siga o caminho profissional
O casamento, na realidade, não é como é retratado nos filmes da Hallmark.
O casamento é uma decisão de mudança de vida e deve ser tomada com consciência. Você pode se deparar com muitos desafios inesperados e não solicitados depois de se casar.
Você pode até achar seu parceiro muito diferente do que eles estavam na fase de namoro. Não apenas o parceiro, seus pais também podem parecer entidades totalmente diferentes do que você os via no início.
Mas isso é muito comum. Quanto mais tempo você vai passar com seu cônjuge e sua família, mais mistérios você desvendará com o tempo.
Agora, mesmo que você infelizmente tenha uma sogra emocionalmente manipuladora ou parentes desrespeitosos, isso não significa que o casamento tenha que terminar.
Como lidar com sogros desrespeitosos ou tóxicos
Sem dúvida, a dinâmica difere de família para família. É tudo sobre como as famílias são unidas.
O relacionamento com seus sogros é sempre complicado.
Você ainda pode tentar fazer as pazes com seus parentes desrespeitosos e viver um casamento gratificante com seu cônjuge, se lidar com a situação de maneira inteligente e apropriada.
Onde há um problema, também há uma solução. E você não deve esquecer isso!
Existem várias maneiras pelas quais você pode exigir respeito sem se rebaixar aos padrões deles. Você precisa aprender como estabelecer limites com os sogros, mantendo sua dignidade.
Leia algumas dicas úteis para lidar com parentes difíceis ou tóxicos.
1 Defina seus limites logo no início
Não tente colocar uma fachada e retratar-se como sendo excessivamente doce e complacente. Mostre ao seu parceiro e à família quem você é no sentido real.
Deixe que todos saibam que este é o seu nível de resistência e que você não prefere que ninguém o ultrapasse. Você não precisa ser desrespeitoso, mas sempre pode tomar uma posição assertiva.
Se você deseja ter uma vida pacífica com menos obstáculos, é essencial estabelecer limites com os sogros e até com o seu parceiro.
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2. Concentre-se mais em atividades que valem a pena
Se você está tendo uma sogra ou sogro autoritário, não precisa passar a maior parte do tempo batendo o teto.
Tente perceber que seus rudes parentes são apenas uma parte da sua vida, e não toda a sua vida, a menos que você permita que sejam!
Se não houver maneira de mudar o comportamento maléfico deles, nade com a maré e se concentre mais em fazer o que realmente gosta.
Pode ser sua carreira, seus hobbies ou passar tempo com seus amigos. Faça um esforço deliberado para gastar seu tempo de forma construtiva, em vez de ruminar sobre o que eles disseram ou sobre suas atividades hostis.
3. Procure a ajuda de seu cônjuge
Se você tem sogros desrespeitosos, informe seu cônjuge. Não tente lidar com os pais de seu cônjuge sozinho, com a intenção de não magoá-los. Isso pode causar um dano maior ao seu relacionamento se não for abordado desde o início.
Não comece a tagarelar sobre seus parentes parentes desrespeitosos com seu cônjuge. Isso não é nada menos do que um tiro no próprio pé.
Sem manipular, tente dizer a verdade ao seu parceiro quando ele estiver receptivo. Você pode deixar seu cônjuge saber dos fatos e pedir-lhe que trate de seus pais.
Seu cônjuge pode estar conhecendo a fórmula mágica para lidar com os pais com eficácia e evitar que você mexa na caixa de Pandora.
4. Mantenha uma boa distância
Se você e seu cônjuge tentaram todo o possível com seus parentes desrespeitosos e nada funcionou, você sempre poderá manter uma distância segura deles.
Você pode optar por conversar e se encontrar o menos possível. Sempre que você precisar conhecer seus parentes desrespeitosos, certifique-se de não encontrá-los sozinho.
Tente conversar na presença de seu cônjuge ou de outras pessoas, de forma que não precise ter uma conversa estranha com eles.
Você sempre pode tentar ser respeitoso com eles, mas certamente não à custa de sua dignidade e bem-estar mental. Se, a qualquer momento, você perceber que está perdendo o equilíbrio mental, por suposto, pode optar por ficar longe deles.
5. Siga o caminho profissional
Se lidar com parentes desrespeitosos está deixando você desanimado, é sempre melhor procurar conselheiros profissionais ou a ajuda de um terapeuta.
O conselheiro pode equipá-lo com táticas eficazes para lidar com seus sogros sem comprometer sua sanidade.
Além disso, pode haver alguns problemas sérios ou problemas de saúde subjacentes que podem fazer com que seus sogros se comportem de maneira prejudicial ou rancorosa.
Nesse caso, você pode aceitar a ajuda de seu cônjuge e persuadir seus sogros a tentarem aconselhamento ou terapia por conta própria. O terapeuta será capaz de chegar às raízes de seu comportamento tóxico e ajudá-los com eficácia.