“Quando a raiz é profunda, não há razão para temer o vento.”
- Provérbio chinês
Pergunta: O que uma maneira de pensar milenar tem a ver com um casamento mais amoroso, produtivo e alegre?
Responder: A essência da alma milenar é realmente sobre transformação, um sentimento de querer estar enraizado em um significado profundo e experiências de vida de valorização, especialmente relacionamentos. Aqueles que o possuem não apenas vêem o quadro geral, eles querem dar uma contribuição, criar valor e ser valorizados em troca. Estilo de vida, liberdade e compromisso com o crescimento impulsionam essa forma de ser e há um equilíbrio dinâmico entre a vida pessoal e profissional. Esse mentalidade milenar posso existe em qualquer geração e em qualquer idade. É uma maneira de pensar, perceber e se relacionar consigo mesmo e com os outros que é profundamente enriquecedora, realizadora de relacionamentos e altamente eficaz. Eu o chamo de “alma”, pois existe independentemente do corpo geracional que chamamos de milenar. Por exemplo, há algumas pessoas com mais de oitenta anos que têm essa "alma milenar", essa maneira particular de estar no mundo, enquanto há também alguns na casa dos vinte que não têm, e são de fato rígidos e menos abertos em seu abordagem da vida.
Pergunta: O que isso tem a ver com um casamento melhor e mais rico?
Responder: Da minha experiência como terapeuta matrimonial e familiar licenciado e três décadas de desenvolvimento organizacional e coaching de liderança - com quase um terço das minhas empresas clientes sendo negócios familiares - tem tudo a ver com isso. Existem cinco perspectivas da mentalidade milenar que têm tudo a ver com ter um casamento profundamente significativo e vibrante.
Compromisso de viver uma vida de propósito
Um enfoque no porquê básico de viver, relacionar-se e trabalhar que alimenta todos os aspectos da vida enquanto serve para renovar e nutrir relacionamentos-chave.
Valorizando experiências de vida
“Trabalhar para viver ”versus“ viver para trabalhar ”significa valorizar o lazer / tempo livre e se recusar a desistir por causa de mais dinheiro ou progresso. Isso cria uma sensação de maior amplitude na vida e em todos os relacionamentos essenciais.
Valorizando relacionamentos importantes mais do que status e dinheiro
Família, companheiros e amizades são as principais áreas de foco, alimentando assim um casamento, investindo tempo e criando memórias especiais juntos. Isso serve para renovar laços ao mesmo tempo em que faz com que os parceiros se sintam prioritários.
Buscando domínio pessoal
Crescer, desenvolver-se e “tornar-se mais”, com um viés ativo de aprendizagem.
Expressando a própria voz
A crença de que todas as perspectivas são importantes e todos têm algo de valor a compartilhar, portanto, espera-se que os parceiros se manifestem e ofereçam percepções, preocupações e ideias.
Pergunta: Você pode dizer mais sobre o valor de um compromisso com o “propósito”?
Responder: Concentrando-se no propósito ou "por quê" central é essencial para um casamento amoroso e enriquecedor sustentável. Quando eu estava no consultório particular, nunca um casal veio até mim e disse: "Puxa, Dusty, as coisas estão tão boas entre nós, viemos até você para torná-las ainda melhores!" Todo casal vinha para aconselhamento matrimonial quando havia dor e infelicidade o suficiente para acontecer: divórcio, assassinato ou aconselhamento matrimonial, com ver um terapeuta sendo o caminho menos perverso a seguir! O que descobri todas as vezes foi uma enorme perda de perspectiva por parte de ambos os indivíduos no relacionamento. Eles haviam se desenvolvido em padrões de falta de comunicação, culpa, mágoa, raiva e frustração.
Seus próprios esforços para tornar as coisas melhores haviam se tornado parte do estado contínuo de insatisfação e até mesmo de uma disfunção séria! Quando eu conseguia fazer com que os parceiros recuassem e lembrassem da estrutura mais ampla de seu casamento - o que os havia unido, valores compartilhados, apreciações, o porquê mais amplo por trás de sua união - nós sempre podíamos trabalhar isso em um padrão aprimorado de conexão e relacionamento.
Por exemplo, quando minha esposa Christine e eu ficamos noivos, sabendo da importância dessa estrutura maior, nos sentamos e escrevemos o propósito central de nosso casamento: o que ela queria e precisava de mim e o que eu queria e precisava dela. Colocamos nossa declaração conjunta de propósito no piano. Foi então usado em nossos votos matrimoniais e frequentemente nos referimos durante os primeiros dez anos de casamento, até que se tornou quase uma segunda natureza para nós. Sei que, em vários momentos críticos de nossos trinta anos de casamento, foi uma perspectiva vital que nos manteve unidos e nos ajudou a voltar à graça um com o outro.
Pergunta: OK, isso faz sentido, que tal o perspectiva de valorização das experiências de vida?
Responder: Joseph Campbell, o grande estudioso da mitologia e do significado humano, disse: “O que as pessoas realmente querem é uma profunda sensação de estar vivo”. Quando você se lembra dessa perspectiva, certifique-se de investir tempo em experiências com seu cônjuge, com seus entes queridos e amigos queridos. Ao fazer isso, você se preocupa em cuidar de sua alma e se abrir para momentos de vida profundamente enriquecedores. Isso nutre não apenas a parte de você que precisa de variedade e de se sentir mais viva, mas também tece a vida de entes queridos em experiências e memórias compartilhadas que alimentam o coração e a alma.
Pergunta: Sim, cultivar relacionamentos-chave é provavelmente essencial para um casamento saudável. Há mais alguma coisa que você queira dizer sobre a perspectiva do terceiro milênio?
Responder: Trata-se de sempre manter o que é verdadeiramente transformacional em foco. Por transformacional, quero dizer o que é mais precioso, profundamente significativo e duradouro. É muito fácil se perder no transacional reino do olho por olho, das coisas do dia-a-dia, de obter e ter, de status e o que é momentâneo. Como consultor organizacional e de liderança, já trabalhei com várias centenas de empresas e mais de dez mil executivos. Já vi muitas vezes a devastação para os casamentos e famílias quando os relacionamentos eram sacrificados nos “altares” do avanço na carreira e status mais elevado, quando o trabalho sempre vinha em primeiro lugar, enquanto a alimentação da alma e o investimento de tempo em relacionamentos importantes vinham por último.
Um verdadeiro milenar não está disposto a fazer tal barganha do diabo. Afinal, o casamento exige um tempo de convivência, investindo na união por meio da experiência compartilhada. Também requer um novo compromisso várias vezes diante do estresse, do desafio, das tentações e dos erros. Minha esposa e eu estamos casados há trinta anos e, nesse tempo, tivemos pelo menos trinta casamentos: retrabalhando, reconectando, renovando e revisando em alinhamento com a perspectiva número um, nosso senso de propósito central na união.
Pergunta: Você pode dizer mais sobre o porquê expressando a própria voz éimportante para um casamento saudável?
Responder: Essa perspectiva da mentalidade milenar é realmente sobre o sentido, “Eu mereço ser ouvido. Ouvir uns aos outros é importante. ” Expressar-se é vital para ter um casamento saudável e sustentável. Quando alguém fica em silêncio, sem falar, então o ressentimento aumenta, a conectividade diminui e o amor sufoca. Compartilhar o que está na mente significa que os parceiros terão que enfrentar alguns sentimentos, pensamentos e perspectivas difíceis. No entanto, apenas quando estamos compartilhando nossa voz e ouvindo a do outro, podemos estar verdadeiramente conectados e íntimos.
Com os tempos desafiadores de mudanças rápidas em que vivemos, pode ser útil ter em mente a declaração eloquente de James Baldwin, “Nem tudo o que é enfrentado pode ser mudado, mas nada pode ser mudado até que seja enfrentado. ” Enfrentar questões, necessidades, desejos, preocupações e diferenças de ponto de vista com seu parceiro é um dos fatores essenciais para criar e manter um casamento vital, produtivo e estimulante.
Pergunta: OK, isso é útil. Você tem algum último conselho para nossos leitores?
Responder: Sei por experiência própria em meu próprio casamento e trabalho com muitos outros, que as cinco perspectivas da mentalidade milenar acima são extremamente importantes em todos os relacionamentos-chave, especialmente no casamento. Descobri que ajuda periodicamente se perguntar e agir de acordo com estas dicas:
Qual é o propósito do seu casamento? Reserve um tempo para refletir com o seu parceiro sobre o que cada um de vocês deseja do casamento e a razão de estar e permanecer juntos. Faça um esboço e, a seguir, comprometa-se com um propósito mais amplo para o seu sindicato.
Você está reservando um tempo para tecer experiências significativas juntos? Planeje e reserve um tempo juntos para nutrir e ser nutrido por seu relacionamento.
Você está expressando sua voz e abrindo espaço para a de seu cônjuge? Reserve um tempo todas as semanas para se sentar e simplesmente compartilhar o que está mais vivo, mais presente em seu coração. Convide sua amada para falar com o coração e certifique-se de que tudo o que é mais importante e vital seja compartilhado e discutido. Pratique a escuta ativa e a verificação para ter certeza de que ouviram um ao outro com precisão.
Existem 3 perguntas poderosas que eu recomendo:
O que eu estou fazendo e você quer ter certeza de que continuo fazendo e que alimenta você neste relacionamento? O que eu poderia fazer diferente e que faria a maior diferença positiva, o que eu poderia fazer para ajudá-lo a se sentir mais apoiado ou amado?
Crie experiências indeléveis juntos por meio da descoberta, aventura e diversão mútuas. Cultive a mentalidade milenar para enriquecer seu casamento.