Aqui estão alguns exercícios concretos para superar o amor não correspondido

Autor: Laura McKinney
Data De Criação: 9 Abril 2021
Data De Atualização: 26 Junho 2024
Anonim
Aqui estão alguns exercícios concretos para superar o amor não correspondido - Psicologia
Aqui estão alguns exercícios concretos para superar o amor não correspondido - Psicologia

Contente

Você já viu o filme “Love Actually”? É um ótimo filme sobre as diferentes formas de amor. Um deles é sobre um amor não correspondido, e o personagem principal desse arco de história está apaixonado pela esposa de seu melhor amigo. Ele lidou com isso com a classe.

O amor não correspondido vem em duas formas: desejo não realizado e relacionamento proibido.

Desejo não realizado é quando você está apaixonado por alguém, e essa pessoa não o ama. Ambos são solteiros, mas a outra pessoa simplesmente não sente o mesmo por você.

O segundo é quando um ou ambos estão em um compromisso. Também pode ser um membro da família ou alguém que não consegue se relacionar, como um padre.

Aqui estão alguns exercícios concretos para superar o amor não correspondido. Você pode cumprir ou superar.


1. Jogue fora seus tokens e lembranças

O amor pode se tornar uma obsessão e, quando isso acontece, pode levar a algo doentio e perigoso.

Então, vá em frente. Exclua ou jogue fora todas as fotos e outras parafernálias que o façam lembrar dessa pessoa. As pessoas guardam pequenas bugigangas que representam o objeto de um amor não correspondido, como um lenço que você compartilhou uma vez, fotos e outras novidades que você beija e abraça imaginando uma vida de sonho com aquela pessoa.

Livre-se de tudo isso. Descarte em algum lugar que você não possa recuperar. Não queime, brincar com fogo enquanto seu emocional não é uma boa ideia.

2. Sair com outras pessoas

Vocês estão apaixonados por alguém, mas não podem ficar juntos, e é uma pena. Mas a maioria das pessoas se apaixona mais de uma vez na vida. Portanto, não é realmente o fim do mundo para você. Apenas saia e namore outra pessoa.

Se você não tem outros clientes em potencial, vá encontrar seus velhos amigos e se divertir como nos velhos tempos. Com o tempo, se você não viver sob uma rocha, terá um encontro predestinado com outra alma gêmea em potencial.


3. Melhore a si mesmo

Então, alguém não gosta de você, talvez seja porque você fala muito ou pouco. Pode ser porque você se veste como um idiota e se esquece de lavar o cabelo.

Dê uma boa olhada em si mesmo e mude as coisas para melhor. Aprenda novas habilidades ou aprimore as antigas. Cuide da sua aparência e higiene. Trabalhe em sua saúde geral e físico.

Homens e mulheres se atraem.

Não é uma rua de mão única. Faça o que puder para se tornar um companheiro desejável. É por isso que algumas pessoas não conseguem transar enquanto as estrelas do rock fazem fila para fazer sexo com elas.

Torne-se alguém que o sexo oposto anseia.

4. Faça um esforço para ficar longe

No filme amor, na verdade, tanto o melhor amigo quanto a esposa acham que o personagem principal odeia a esposa. É porque ele faz um esforço consciencioso para evitá-la.

É a melhor forma de evitar situações constrangedoras quando a garota descobre que ele a ama e acaba com a amizade. No filme, ela finalmente o fez, e eles encerraram o assunto entre eles.


Na realidade, as coisas podem ficar complicadas se o seu afeto vier à tona. É uma complicação na qual você não quer entrar. Você está fadado a perder um ou ambos. Se os rumores se espalharem, ele pode levar uma vida por conta própria e se tornar desagradável.

Portanto, afaste-se, é a coisa nobre a fazer. Também é o mais seguro.

5. Não fale sobre isso

Quanto mais você fala sobre isso, mais você se lembra da pessoa. Existe também o perigo adicional de que a pessoa com quem você falou use essa informação contra você.

Se você realmente precisa falar sobre isso, acesse a Internet e fale sobre isso em um site de namoro online. Isso faria você parecer um idiota total e curaria esse problema.

Lembre-se longe da vista e da mente. Inclua sua imaginação nisso. A maioria das sugestões aqui são apenas exercícios concretos para superar o amor não correspondido, de acordo com esse ditado.

6. Faça uma viagem

Certifique-se de que não seja com a pessoa por quem você ama ou com alguém próximo a ela. Vá sozinho se precisar. Alargar os seus horizontes ao experimentar outras culturas ajudará a limpar a sua cabeça e a aumentar o seu valor como pessoa.

O mais importante é estar longe o suficiente dessa pessoa para que você possa pensar livremente sobre ela, sem que ninguém mais descubra. Aproveite as vistas, os sons e o sabor da nova cultura.

Você está apaixonado, isso não é uma coisa ruim, e a maneira mais fácil de sair disso é se apaixonar por outra coisa. Mesmo que seja comida de rua chinesa ou pizza Napolitano.

7. Escreva um livro ou faça qualquer coisa criativa

Ernest Hemingway é um dos escritores mais prolíficos de todos os tempos. Seu livro “In Love and War” é sobre suas experiências de guerra e amor não correspondido. Infelizmente, seu livro foi tão aclamado que ele ganhou o prêmio Nobel e o Pulitzer por isso.

Ele nunca foi capaz de seguir em frente por causa do livro e cometeu suicídio.

A dor inspira os criativos a criar grandes obras de arte.

No filme Love Actually, outro arco de história é sobre um personagem masculino que decidiu escrever um livro depois de flagrar seu irmão e sua esposa o traindo.

Ele finalmente encontrou o amor de sua vida (de novo), ao escrever seu livro. Quem sabe, você poderia ser aquele cara ou Ernest Hemingway sem o suicídio.

Esses são alguns exercícios concretos para superar o amor não correspondido e sobreviver às consequências disso.

Você pode encontrar o amor em outro lugar - apenas não perca as esperanças

Esses exemplos concretos de como superar o amor não correspondido o ajudarão a enfrentar a dor. Já dói e não adianta ir contra o mundo e se machucar ainda mais.

Você sempre pode encontrar alguém para amar tanto quanto essa pessoa ou até mais. Eles podem até retribuir seus sentimentos.

Contanto que você não faça nada estúpido como cometer suicídio ou se trancar em seu quarto por anos. Então, amor, eventualmente acontecerá, e se você melhorar enquanto espera pelo amor, as chances de encontrar alguém melhor aumentam junto com o seu próprio crescimento como ser humano.

Alguns exercícios concretos para superar o amor não correspondido, conforme mencionado aqui, podem tirá-lo seriamente dessa situação deprimente e miserável.