Contente
- Criando uma profunda intimidade
- Ressentimentos não resolvidos com seu parceiro levam ao desvanecimento da intimidade
- Revolucione seu relacionamento
- Buscando ajuda para ver a causa raiz de seu esforço sem brilho
- 1. A liberação de ocitocina
- 2. Isso o força a fazer do relacionamento uma prioridade
- 3. Aumenta nosso sistema imunológico
- 4. Um aumento nas habilidades de comunicação
- Remova os bloqueios na comunicação
Depois dos primeiros meses de namoro para a maioria das pessoas, a intimidade morre rapidamente.
É raro que um casal extremamente íntimo no início do namoro continue depois dos primeiros seis meses ou mais, o que leva a um declínio contínuo da intimidade.
Nos últimos 28 anos, o autor de best-sellers, conselheiro e coach de vida David Essel tem ajudado as pessoas a se manterem conectadas por meio de intimidade, sexo e comunicação para criar o melhor relacionamento possível.
Criando uma profunda intimidade
Abaixo, David nos desafia a criar uma intimidade contínua muito mais profunda do que 99% das pessoas já pensaram em fazer.
Lembro-me de um dos relacionamentos mais gratificantes que já tive, foi com uma mulher que desejava ser íntima e sexual comigo tanto quanto eu com ela.
Depois de um ano de namoro, foi como se tivéssemos acabado de nos conhecer. Isso era tão raro, tão único, que eu queria compartilhar a mensagem de como era esse tipo de relacionamento para o mundo.
Então eu fiz.
Em todas as palestras que dei, e isso remonta à década de 1990, encontrei uma maneira de tecer o quão incrível era nossa vida íntima e como isso levou a um sentimento de união entre nós dois. E mesmo que o relacionamento tenha terminado depois de alguns anos, minha memória daquela época nunca se apagou.
Na verdade, isso me fez refletir sobre como era lindo ter alguém em sua vida que você fazia amor com você todos os dias do mês.
Você leu o que eu acabei de dizer? Como era poderoso fazer amor com alguém todos os dias do mês.
Ressentimentos não resolvidos com seu parceiro levam ao desvanecimento da intimidade
Agora, se você está em um relacionamento difícil, isso pode ser muito, muito difícil.
Se você está em um relacionamento em que ambos estão realmente entediados, isso pode ser muito, muito difícil. Se você está em um relacionamento e nenhum de vocês realmente pensou muito sobre sexo nos últimos 10 anos, isso pode ser realmente muito difícil, mas qualquer coisa que seja difícil de fazer oferecerá grandes recompensas.
Ou talvez você esteja em um relacionamento próspero, mas o sexo nem sempre está no topo da sua mente.
Talvez você tenha estabelecido uma rotina sexual uma vez por semana, ou a cada duas semanas, apenas para cuidar de seu parceiro, mas você realmente não está a bordo.
Agora, isso pode ser um sinal de muitas coisas.
A causa número um de uma diminuição em nosso impulso sexual ou vida sexual tem a ver com ressentimentos.
Se você tem ressentimentos não resolvidos com seu parceiro, uma das maneiras de descontarmos nele, consciente ou inconscientemente, é fechando a porta no quarto.
Portanto, trabalhamos mais horas. Ou começamos a beber mais. Ou talvez fiquemos mais tempo na academia para não termos que ficar tanto em casa.
Talvez a gente vá trabalhar mais cedo, para não ter que enfrentar nosso parceiro nos momentos íntimos da manhã.
Revolucione seu relacionamento
Não importa qual seja o seu raciocínio de por que sua vida sexual morreu dramaticamente, mas este desafio que vou lhe dar é aquele que pode realmente revolucionar quem você é, e como será seu relacionamento agora e pelo resto do sua vida.
Se você não tem absolutamente nenhum desejo sexual e não tem ressentimentos que conheça com seu parceiro, e você e seu parceiro se comunicam perfeitamente todos os dias, pode ser um problema com seus hormônios e, nesse caso, eu diria que procure um perfil profissional feito de todos os seus hormônios, por um especialista em hormônios, para ver se há algo necessário a fim de aumentar sua libido.
Então, aqui está o desafio: quero que você faça amor com seu parceiro todos os dias pelos próximos 30 dias. É isso. Esse é o seu dever de casa. Muito bom dever de casa ou o quê?
Todos os dias pelos próximos 30 dias, mesmo que isso signifique que você tenha que planejar, colocar no smartphone, colocar no cronômetro, vá em frente e faça.
Você precisa de uma babá com mais frequência para tornar esse desafio sua realidade? Não se prenda a nada além de completar a tarefa que lhe dei.
E estou falando sério aqui.
Sei, por trabalhar com clientes no passado, que quando eles aceitaram esse desafio e o completaram, sua vida amorosa, sua intimidade e suas crenças no poder de seu relacionamento aumentaram dramaticamente!
Agora, isso também pode trazer alguns ressentimentos que você nem sabia que tinha.
Digamos que você e seu parceiro decidam aceitar meu desafio, e você passa pelos primeiros sete dias e faz amor todos os dias, então atinge a segunda semana e por algum motivo não está com disposição, talvez seu O parceiro mudou seus planos de fazer amor de manhã para a noite e você ficou muito irritado com ele.
Buscando ajuda para ver a causa raiz de seu esforço sem brilho
Nesse caso, certifique-se de ir imediatamente e começar a trabalhar com um conselheiro, alguém que pode ajudá-lo a ver o que está na raiz do seu esforço sem brilho após o sétimo dia.
E a razão pela qual eu digo que você deve se preparar para ver um conselheiro é que deve ser um desafio empolgante para você e seu parceiro, fazer amor todos os dias por 30 dias consecutivos.
Isso não é punição, eles deveriam ser uma alegria absoluta!
Mas se isso se tornar enfadonho. Não é o sexo de forma alguma, é algo por trás do sexo que está criando um trabalho enfadonho. E geralmente são ressentimentos.
Razões pelas quais você e seu parceiro devem aceitar o desafio
Aqui estão as quatro principais razões pelas quais você e seu parceiro devem aceitar meu desafio, para fazer sexo por 30 dias consecutivos, sem hesitação:
1. A liberação de ocitocina
Um dos hormônios mais poderosos do corpo, é chamado de “hormônio da ligação” por um bom motivo.
Quando você faz sexo, a oxitocina é liberada, aproximando você e seu parceiro não apenas fisicamente, mas emocionalmente. Vá em frente.
2. Isso o força a fazer do relacionamento uma prioridade
Quando você se compromete a fazer sexo 30 dias seguidos, você tem que fazer do relacionamento uma prioridade, tem que planejar, programar e tudo bem.
Quando você faz do seu relacionamento uma prioridade por meio do ato sexual físico, todos os tipos de benefícios incríveis virão para você e seu parceiro.
3. Aumenta nosso sistema imunológico
A liberação durante o orgasmo permite que uma cascata de substâncias químicas, neurotransmissores, sejam liberadas pelo cérebro, como dopamina, serotonina e gaba.
A liberação desses neuroquímicos eleva nosso humor e estimula nosso sistema imunológico.
Não há desculpas para desistir desse desafio de 30 dias.
4. Um aumento nas habilidades de comunicação
Quando você faz sexo todos os dias durante 30 dias, você pode tentar conversar com seu parceiro sobre fazer algumas coisas criativas no quarto ou fora do quarto.
Talvez você nunca tenha realmente gostado de sexo oral e decide que, durante este desafio de 30 dias de fazer sexo todos os dias, quer aprender mais sobre como fazer sexo oral de forma mais completa em seu parceiro.
Ou talvez você queira fazer toda essa intimidade sexual ativa na mesa da sala de jantar. Eu sei que você provavelmente está rindo, eu não estou, estou falando sério.
Você vê por onde estou passando?
Quando você se compromete a 30 dias seguidos de sexo, vamos abrir a comunicação e dizer ao seu parceiro o que você ama no que ele faz, e perguntar a ele o que você poderia fazer melhor no quarto, ou no chão da cozinha, ou no banho, ou onde quer que você decida fazer sexo, a comunicação deve fluir abertamente.
Remova os bloqueios na comunicação
Se você tem bloqueios na comunicação, mais uma vez, procure um conselheiro como eu, para ajudá-lo a chegar ao fundo do bloqueio, para que possamos removê-los e seguir em frente na vida.
Se você oferecer esta oportunidade ao seu parceiro, e ele absolutamente desistir, mais uma vez, se eu estivesse na sua situação, iria a um conselheiro e veria se você pode convencê-lo a ir com você. Mesmo se eles disserem não, faça o trabalho com o Conselheiro por conta própria, para aprender como lidar com a rejeição que acaba de ser entregue a você.
Talvez você precise voltar e apresentar a eles de uma maneira diferente. Talvez você precise apresentar isso a eles em um tom de voz diferente. Ou talvez você só precise mostrar a eles este artigo, onde eles podem ler sobre os benefícios de fazer sexo todos os dias durante 30 dias para entender o conceito de que existem centenas de benefícios em seguir adiante com este desafio realmente divertido de quarto .
Eu acredito que este mundo precisa de mais intimidade. Mais sexo. Mais comunicação. E mais vínculo nos relacionamentos.
O trabalho de David Essel é altamente endossado por pessoas como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny McCarthy diz "David Essel é o novo líder do movimento do pensamento positivo".
Seu décimo livro, outro best-seller número um, chama-se “Focus! Mate seus objetivos - o guia comprovado para o enorme sucesso, uma atitude poderosa e um amor profundo. “