Contente
- Determine seu papel na disfunção de seu casamento
- Perceba a necessidade de examinar antes de permanecer neste tipo de insanidade
- 1. Não se limite a estabelecer limites, siga em frente com as consequências
- 2. Dentro de 60 dias de namoro, você verá sinais de fazer maluquices
- 3. Respeito perdido devido aos limites sem consequências
- 4. Obtenha ajuda profissional para colocar as coisas em perspectiva para você
- E o que você precisa fazer?
Se você está namorando ou é casado com um fabricante maluco, provavelmente pensa que todo o drama e caos se deve a eles. E parte disso é claro, mas não a maioria.
Nos últimos 28 anos, o autor de best-sellers, conselheiro e coach de vida David Essel tem ajudado as pessoas a entender os papéis que todos desempenhamos quando estamos em um relacionamento amoroso disfuncional.
Abaixo, David destrói o mito de que o problema é seu parceiro. Uma pílula difícil de engolir para muitos, mas a única necessária se você deseja viver uma vida de paz e alegria.
Determine seu papel na disfunção de seu casamento
Ele entrou no escritório, balançando a cabeça, perguntando-se como diabos ele poderia ter se casado com uma mulher tão irresponsável e sem brilho. Sentei-me e ouvi por cerca de 45 minutos ele repassar e repetir, toda a insanidade que ela traz para sua vida todos os dias.
No final de seu monólogo, fiz uma pergunta simples, "qual é o seu papel na disfunção de seu casamento?"
Ele foi rápido em responder. "Nada. Eu faço tudo o que digo que vou fazer, e mais, o oposto da minha esposa sem brilho. “Demorou 10 semanas de aconselhamento com ele, para convencê-lo de que sua resposta estava 100% incorreta.
No final, ele viu o que eu estava tentando ensinar a ele o tempo todo, e ele finalmente aceitou. E por possuí-lo, ele se tornaria livre.
Você vê, quando você estava namorando um "fabricante de loucos", alguém que gasta todo o seu dinheiro, que diz que vai fazer coisas por você e não faz, que constantemente aparece atrasado em todos os eventos a que você tem que ir, queremos culpá-los pelos problemas em nosso relacionamento amoroso.
Mas o verdadeiro problema? Somos nós. É você. Sou eu, se estivermos dispostos a continuar com esse tipo de insanidade.
E, depois de 30 anos como conselheira e coach de vida, eu vi de tudo, ouvi de tudo e ainda, ao olhar para a insanidade de tantos relacionamentos amorosos hoje, eu entendo que nós somos o problema.
Porque? Porque nós ficamos. Porque nós toleramos isso. Porque nós simplesmente fazemos todos os tipos de importunações, ameaças e muito mais.
Não temos coragem de nos afastar ou ir para um aconselhamento de longo prazo para descobrir como lidar com um relacionamento tão disfuncional.
Perceba a necessidade de examinar antes de permanecer neste tipo de insanidade
Então, se você está namorando ou é casado com alguém que o deixa absolutamente louco todos os dias, porque ele mentiu, fofocou, gastou muito dinheiro, comeu demais, bebeu demais ou quebrou suas palavras regularmente, vamos ver o que realmente precisamos examinar antes de permanecer neste tipo de insanidade:
1. Não se limite a estabelecer limites, siga em frente com as consequências
Se você definir limites como “se você quebrar sua palavra mais uma vez, terminaremos. Se você gastar mais dinheiro, então o combinado estará feito. ” Mas você não segue com isso, você é o problema.
Você é o facilitador. Você é o resmungão. Você é ótimo em estabelecer limites, mas não tem força para seguir em frente com uma consequência e realmente ir embora quando eles fizerem isso novamente.
Vejo isso o tempo todo no mundo da adicção nos relacionamentos, onde uma pessoa é viciada ou alcoólatra e o parceiro fica ameaçando que vão embora, mas ela nunca sai.
Você é o problema.
2. Dentro de 60 dias de namoro, você verá sinais de fazer maluquices
Aqui está um choque para muitos de meus clientes, quando eu digo a eles que esse comportamento, esse comportamento disfuncional de seu amante vem acontecendo desde os primeiros 60 dias de seu relacionamento, eles olham para mim e balançam a cabeça em descrença.
Então, eu os conduzo através de uma série de exercícios de escrita, e o choque se torna uma crença. O que eu disse é verdade.
Dentro de 60 dias após namorar alguém, você verá sinais, quer queira ou não, de que há muito caos e drama pela frente.
Mas porque as emoções são mais poderosas do que a lógica no amor, jogamos fora a lógica, nos apegamos à esperança emocional de que elas vão mudar e estamos mortos na água.
3. Respeito perdido devido aos limites sem consequências
Como você estabelece limites sem consequências, seu parceiro não tem nenhum respeito por você. Leia de novo.
Porque você resmunga e diz a eles quantas vezes você vai embora se eles fizerem X de novo, mas você não faz, eles não têm nenhum respeito por você. E eles não deveriam ter nenhum respeito por você.
Porque? Porque agora é você quem está quebrando suas palavras.
4. Obtenha ajuda profissional para colocar as coisas em perspectiva para você
A única resposta é procurar aconselhamento agora mesmo e chamar um profissional para ver qual é o seu papel na disfunção.
Eu não poderia me importar menos quando alguém me diz “estamos juntos há 35 anos, casados há 35 anos e a taxa de divórcio é tão alta”. Mas eles estão em um relacionamento ruim há 34 anos. Não estou nem um pouco impressionado.
Não saia por aí se gabando de quanto tempo você está com alguém, quando seu relacionamento é uma merda. Caia na real. Obter ajuda. Cabe a você mudar, não a eles.
E o que você precisa fazer?
Você precisa começar a seguir suas próprias palavras. Você precisa definir limites e consequências sérias e realmente puxar as consequências.
Ou, você só precisa acabar com a insanidade, assumir sua responsabilidade por não saber como lidar com a disfunção no amor, admitir que você é 50% ou mais do problema e seguir em frente. Divorcie-se deles. Termine o relacionamento. Mas pare de reclamar, pare de ser uma vítima.
Existe todo um mundo de amor lá fora, e se você está perdendo, a culpa é sua.
O trabalho de David Essel é altamente endossado por pessoas como o falecido Wayne Dyer, e a celebridade Jenny McCarthy diz "David Essel é o novo líder do movimento do pensamento positivo".
Seu décimo livro, outro best-seller número um, é chamado de “foco! Mate seus objetivos. O guia comprovado para um enorme sucesso, uma atitude poderosa e um amor profundo. “