Contente
- Problema: Os membros da família estão dispersos, morando longe uns dos outros
- Problema: Com a família extensa ao redor, você não tem espaço para respirar
- Problema: Tentando encontrar um equilíbrio perfeito entre sua vida profissional e sua vida doméstica
- Problema: Um de seus filhos tem necessidades especiais, e seus outros filhos não estão recebendo atenção suficiente
Todas as famílias passam por momentos em que os problemas surgem e afetam a unidade familiar.
Esta é uma parte normal da vida e pode ser usada para ensinar a todos, especialmente às crianças, o valor de uma boa comunicação, resiliência e técnicas de resolução de problemas.
Vamos ver como você pode enfrentar melhor os problemas familiares de frente e aprender a navegar com habilidade nessas águas críticas, saindo por cima com um senso fortalecido de laços familiares.
Problema: Os membros da família estão dispersos, morando longe uns dos outros
Quando você imaginou como seria a aparência de sua família, você pode ter imaginado uma proximidade tanto física quanto emocional. Mas sua família real não se parece em nada com isso agora.
Talvez você faça parte do exército, com mudanças de posto a cada 18 meses que o afastam de seus pais e amigos.
Talvez você ou o trabalho do seu cônjuge o faça sofrer transferências para todo o país, o que significa que você não vê seus pais com frequência e o contato deles com os netos é apenas virtual.
Para ajudar com esse problema, aproveite ao máximo a internet e sua capacidade de mantê-los todos conectados e atualizados sobre o dia a dia da família.
Não é tão bom quanto morar na mesma cidade que os avós e outros membros de sua família, mas é uma boa maneira de sentir que estão presentes na vida um do outro.
Configure sessões semanais de Skype para que as crianças possam compartilhar com seus avós e ter uma noção de suas vozes e personalidades, de modo que quando você se conectar na vida real, já haja um relacionamento básico estabelecido.
Compartilhe suas fotos através do Facebook, Flickr ou outra plataforma de mídia social. Planeje reuniões de família anualmente para que você sempre tenha aquela conexão pela qual ansiar.
Problema: Com a família extensa ao redor, você não tem espaço para respirar
Embora goste de ter babás disponíveis a qualquer momento, você gosta menos de sua família estendida, sempre sabendo do seu negócio, aparecendo sem avisar ou presumindo que deseja que eles fiquem em sua casa durante todo o fim de semana.
Este é um ótimo momento para aprender técnicas de estabelecimento de limites.
Escolha um momento neutro para iniciar a discussão (não espere até que você esteja farto de ver seu cunhado sentado em seu sofá por 12 horas seguidas, assistindo a Game of Thrones) e venha de um lugar gentil. “Você sabe que amamos você e como você está envolvida com as crianças, mas precisamos de algum tempo só para nós com a família agora.
Então, vamos sentar e conversar sobre as maneiras pelas quais ainda podemos desfrutar de suas visitas, mas que também permitem que nossa família fique unida, os quatro [ou quantos houver em sua família imediata] de nós. ”
Problema: Tentando encontrar um equilíbrio perfeito entre sua vida profissional e sua vida doméstica
Este é um desafio clássico do século 21, agora que a maioria de nós somos famílias com duas receitas. Um trabalho exigente e uma vida familiar agitada levam-nos a sentir como se estivéssemos sempre mudando nosso empregador ou nossa família. Isso cria uma situação estressante que pode afetar negativamente nossa casa.
Dê um passo para trás e veja o que você pode fazer para ajudar a aliviar a pressão em casa.
Certifique-se de que todos (não apenas você!) Estejam envolvidos nas tarefas domésticas, desde a criança mais pequena (que certamente pode arrumar seus brinquedos no final de cada dia) até a mais velha (que pode ajudar com a roupa, preparação do jantar e pós- limpeza da refeição).
Assim que as tarefas forem feitas, reserve um tempo todas as noites para a união - mesmo apenas assistindo a um programa familiar na TV - para que o seu tempo como unidade não seja apenas para fazer tarefas, mas um momento de qualidade.
Certifique-se de fazer da refeição da noite uma prioridade - o jantar é um momento importante para a sua família se unir, então não desperdice isso tendo todos comendo na frente de seus computadores em seus próprios quartos.
Problema: Um de seus filhos tem necessidades especiais, e seus outros filhos não estão recebendo atenção suficiente
Com uma criança com necessidades especiais na família, é normal que grande parte da atenção dos pais se concentre no apoio a essa criança.
Mas muitas vezes o que acontece é que as outras crianças sofrem com a redução do foco dos pais. Isso pode levá-los a agir ou tentar se tornar o mais pequeno e invisível possível. Nenhum desses comportamentos é ideal. Você se sente culpado por toda a situação.
Este é um desafio particularmente difícil para as famílias, mas, felizmente, existem algumas boas soluções. Encontre um grupo de apoio local para pais em situações semelhantes, onde você pode ouvir como outros pais estão lidando.
Faça amizades dentro do grupo que lhe permitirão “trocar” serviços como creche, para que você possa ter alguns momentos com seus filhos não especiais para que eles não se sintam negligenciados.
Seja franco com seus outros filhos, dizendo que o irmão / irmã deles precisa de um pouco mais de sua atenção, mas que eles estão muito presentes para você.
Faça questão de passar tempo de qualidade com seus outros filhos quando puder, mesmo que isso signifique ter seu cônjuge com a criança com necessidades especiais enquanto você leva as outras crianças ao parque, ao cinema ou apenas joga um jogo de tabuleiro com elas.