Contente
- 1. O amor é tão forte quanto a morte
- 2. Não se concentre na outra pessoa
- 3. Você vai precisar perdoar
- 4. Você não está sozinho
- 5. Confie no seu casamento mais do que nos seus sentimentos
Recuperar-se da infidelidade e curar-se da infidelidade envolve muitos desafios para o cônjuge traído e procura maneiras de se recuperar de um caso.
Se há uma coisa que nenhuma pessoa casada deseja experimentar, é essa. No entanto, de acordo com muitos estudos publicados, prevê-se que até 60 por cento dos indivíduos terão pelo menos um caso dentro do casamento. Não apenas isso, mas 2 a 3 por cento das crianças também são resultado de um caso.
Sim, essas são estatísticas bastante sombrias; entretanto, isso não significa que seu relacionamento tenha que ser um deles. Quando se trata de tornar seu casamento à prova de casos amorosos, livros como His Needs, Her Needs, de Willard F. Harley, Jr., podem fornecer uma riqueza de informações sobre como manter sua conexão com seu cônjuge saudável e forte.
Também é uma boa ideia consultar um conselheiro matrimonial, pelo menos algumas vezes por ano, mesmo que você não sinta que tem problemas matrimoniais “reais”. É uma abordagem proativa para manter seu casamento seguro. Além disso, faça da intimidade (física e emocional) uma prioridade em seu relacionamento.
Sendo que 15-20 por cento dos casais fazem sexo menos de 10 vezes por ano, os casamentos sem sexo são considerados uma das principais causas de infidelidade.
Mas e se você for alguém que já teve infidelidade em seu relacionamento? Sim, pode ser difícil (até mesmo brutal). Sim, pode parecer que seu casamento está chegando ao fim inevitável. No entanto, é durante os momentos mais sombrios que você precisa se lembrar que se recuperar da infidelidade é realmente possível.
Dito isso, é importante manter as cinco coisas a seguir em mente quando estiver tentando encontrar maneiras de superar um caso e curar após a infidelidade.
1. O amor é tão forte quanto a morte
Há um versículo na Bíblia que diz “o amor é tão forte quanto a morte” (Cântico de Salomão 8: 6).
Quando você está se recuperando da infidelidade, é uma coisa ótima de se segurar porque é um lembrete de que não importa o que aconteça em um casamento, o amor que vocês têm um pelo outro tem a capacidade de ajudá-los a superar isso.
Um caso pode inicialmente parecer a morte de seu relacionamento, mas o amor tem a capacidade de trazê-lo de volta à vida.
2. Não se concentre na outra pessoa
Se você nunca viu o filme de Tyler Perry Por que me casei?, é bom verificar. Nele, algo chamado de regra 80/20 é mencionado. Basicamente, a teoria é que, quando uma pessoa trapaceia, ela tende a se sentir atraída pelos 20% em outra pessoa que estão faltando no cônjuge.
No entanto, eles geralmente acabam percebendo que estavam muito melhor com os 80% que já tinham. É por isso que nunca é uma boa ideia focar na “outra pessoa”. Essa é realmente uma das maneiras eficazes e práticas de seguir em frente depois de ser traído.
Eles não são o problema; são o que foi usado para tentar resolver os problemas reais. Se foi você quem teve o caso, não olhe para a pessoa com quem você traiu como seu bilhete para a felicidade.
Lembre-se, eles realmente o ajudaram a ser infiel; isso já é um problema de integridade da parte deles. E se você for a vítima do caso, não perca muito tempo se perguntando o que tornou a outra pessoa “muito melhor” do que você. Eles não são “melhores”, apenas diferentes.
Além disso, os casos são egoístas porque não exigem o trabalho e o compromisso que o casamento exige. A outra pessoa não faz parte do seu casamento. Não dê a eles mais energia do que eles merecem. O que é nenhum.
3. Você vai precisar perdoar
Um relacionamento pode voltar ao normal depois de trair? A resposta é: depende.
Alguns casais não se recuperam bem da infidelidade porque continuamente trazem o caso à tona - dentro e fora do contexto. Embora leve algum tempo para curar e “superar um caso” possa não acontecer 100 por cento, para que seu casamento sobreviva, o perdão terá que acontecer.
Uma das dicas para reconstruir a confiança após a traição é lembrar que a vítima terá que perdoar o traidor e o traidor terá que perdoar a si mesmo.
Também é importante compartilhar que o perdão é um processo.
Embora a dor da infidelidade nunca desapareça, a cada dia, vocês dois terão que decidir “Vou dar mais um passo para liberar isso para que meu casamento possa ficar mais forte”.
4. Você não está sozinho
Parte do motivo pelo qual as estatísticas foram compartilhadas foi para que você pudesse ser lembrado de que, embora possa sentir que seu casamento é o único no planeta que passou por infidelidade, esse definitivamente não é o caso. Isso não é para subestimar sua situação ou minar a importância da questão de como curar depois de ser traído.
É simplesmente para encorajá-lo a entrar em contato com algumas pessoas em quem você pode confiar
- Mantenha as coisas em total confiança
- Apoie e encoraje você
- Talvez até compartilhe algumas de suas próprias experiências como uma forma de lhe dar esperança
- Ajudá-lo na cura após um caso
Se você não está pronto para dar esse passo, pelo menos considere assistir ao documentário 51 Birch Street. Ele trata da infidelidade. Você definitivamente verá o casamento sob uma nova luz.
5. Confie no seu casamento mais do que nos seus sentimentos
Se todos que tiveram um caso contassem apenas com seus sentimentos para determinar se iriam resolver o problema, provavelmente nenhum casamento sobreviveria.
Além disso, para aqueles que procuram dicas para reconquistar a confiança depois de trair, é importante dar ao seu cônjuge uma resposta satisfatória de que ele precisa, sendo sincero sobre seu paradeiro, detalhes de mensagens de texto e ligações, planos futuros, coisas no trabalho, pessoas com quem você interage em um diariamente, quaisquer mudanças na rotina. Faça todo o possível para ajudá-los a estabelecer confiança em você.
Se você não estiver equipado para encontrar respostas para perguntas como "como se recuperar da infidelidade" e "como reconstruir um relacionamento após traição", é aconselhável entrar em contato com um especialista verificado que o ajudará a processar a infidelidade e facilitar o processo de recuperação da infidelidade.
Eles são profissionais treinados que também podem ajudá-lo a lidar com a infidelidade e encerrar o relacionamento amigavelmente para começar de novo, caso você decida desistir.
Mais do que focar em quanto tempo leva para superar a infidelidade, é importante ter em mente que, enquanto se recupera da infidelidade, você precisa se concentrar mais em seu casamento e no que deseja dele do que em como realmente se sente sobre o caso em si.
Um caso é um erro cometido no casamento, mas seu casamento é um relacionamento projetado para durar a vida toda. Se isso ainda é o que você deseja, coloque seu coração e alma nisso. Não na coisa que tentou destruí-lo.