Contente
- 1. Falar em vez de discutir
- Recomendado - Curso Salve Meu Casamento
- 2. Resolvam problemas juntos
- 3. O contato físico ajuda
- 4. Exercícios de construção de equipe
- 5. Elogie-se
- 6. Perdoe um ao outro
O casamento é um vínculo sério que os casais buscam quando realmente se entendem e sentem que podem passar a vida juntos.
O casamento é um grande compromisso e não deve ser considerado levianamente.
Os primeiros anos geralmente passam em êxtase, mas depois disso, pode parecer que não está funcionando. Brigas constantes, ressentimentos e falta de prazer em estar um com o outro podem levá-lo a acreditar que o casamento está morto e não pode ser salvo.
Esse pode ser o caso, mas não se precipite ao tomar uma decisão tão importante.
Existem algumas coisas que você pode tentar, e se elas não funcionarem, você pode considerar seriamente o divórcio.
1. Falar em vez de discutir
Todo mundo tem problemas de relacionamento.
O segredo dos casais felizes é que eles falam as coisas de maneira calma, em vez de discutir e jogar a culpa por aí.
Quando seu parceiro faz algo que o afeta negativamente, é melhor explicar a ele por que você não gosta do que ele disse ou fez, em vez de apenas dizer que é culpa dele você se sentir assim.
Isso irá promover a comunicação, e seu parceiro geralmente retribuirá abordando você com coisas que ele não aprecia, em vez de culpá-lo.
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2. Resolvam problemas juntos
Existem muitos desafios que você enfrentará ao longo da vida.
Esses desafios podem fazer você parecer que está sozinho e que tem que lidar com eles sozinho, mas não se esqueça de que seu parceiro é apenas isso. Seu parceiro, em tudo que você faz na vida.
Quando você tiver problemas, compartilhe-os com seu parceiro. Você descobrirá que seu fardo ficará muito mais leve se alguém estiver lá para ajudá-lo a compartilhá-lo.
Não deixe que coisas como orgulho ou ego atrapalhem.
3. O contato físico ajuda
O contato físico não significa apenas sexo.
De mãos dadas, abraços e beijos, basicamente qualquer forma de contato físico com a pessoa que você ama produz uma substância química conhecida como oxitocina que é a euforia química.
Ajuda a reduzir os hormônios do estresse e o nível de cortisol no corpo. Isso, por sua vez, faz você se sentir feliz e relaxado, então tente dar um beijo ou abraço furtivo todos os dias.
4. Exercícios de construção de equipe
Tente realizar atividades que o colocam na mentalidade de nós contra eles. Isso faz você pensar e agir como uma unidade.
Promover sentimentos de cooperação e resolver problemas juntos ajuda a solidificar seu relacionamento.
Vocês são a rocha um do outro e podem apoiar-se um no outro a qualquer momento.
Jogar jogos juntos e competir contra outros casais ajuda a construir o trabalho em equipe. Tente ficar do lado um do outro sempre que possível, mesmo quando você sabe que seu parceiro está errado ou equivocado.
A fé cega é um grande motivador para as pessoas não decepcionarem você.
5. Elogie-se
Tente expressar as boas qualidades de seu parceiro sempre que possível. Isso ajudará seu parceiro a saber que eles são apreciados e têm boas qualidades.
Não tente ignorar as más qualidades, mas tente aceitá-las.
Se você os ignorar, sempre que eles exibirem essa qualidade, você ficará louco. Mas, se você aceitar a má qualidade deles, sempre que o fizerem, você sorrirá sabendo o quão bem conhece seu parceiro.
6. Perdoe um ao outro
O perdão desempenha um papel importante em qualquer relacionamento.
Você não pode se apegar à culpa. Apegar-se a rancores só fomentará sentimentos de ressentimento. Você precisa estar disposto a perdoar porque essa é a maneira de seguir em frente.
Se tudo mais falhar, então é hora de algumas considerações sérias
Se nada disso parece afetar, então pode ser hora de puxar as armas grandes.
Se você sentir que nada do que está fazendo parece funcionar e seu parceiro não está fazendo nenhum esforço, você precisa falar com ele. Diga a eles que é assim que você se sente e que está considerando seriamente a possibilidade de divórcio.
Na maioria das vezes, seu parceiro não terá ideia de que você se sente assim e, depois de ouvi-lo, ele mudará a si mesmo para melhor.