Qual é a definição de um relacionamento saudável?

Autor: John Stephens
Data De Criação: 24 Janeiro 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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Qual é a definição de um relacionamento saudável? - Psicologia
Qual é a definição de um relacionamento saudável? - Psicologia

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Relacionamentos saudáveis ​​são uma parte necessária de uma vida saudável e bem-sucedida. Os relacionamentos enriquecem nossas vidas e aumentam o prazer de estarmos vivos, mas todos sabemos que nenhum relacionamento é perfeito.

O que é um relacionamento saudável?

Um relacionamento saudável é um relacionamento cheio de felicidade, alegria e - o mais importante - amor. Os seres humanos são feitos para se relacionar com os outros de uma forma positiva e enriquecedora, mas é uma pena que nem sempre seja esse o caso. Na verdade, às vezes, permitimos que o tipo errado de pessoa entre em nossa vida, e nosso relacionamento com elas não é positivo, saudável ou edificante e, principalmente, também não é frutífero.

Existem algumas características de como é um relacionamento saudável -

1. Amizade

Quando você está em um relacionamento saudável, vê seu parceiro como seu melhor amigo. Você é capaz de dizer a ele ou a ela qualquer coisa que o esteja incomodando. Ambos têm ideias para resolver problemas que afetam o parceiro ou o relacionamento em geral. Parceiros que agem como amigos e têm uma forte amizade têm poder de permanência. Eles se amam e também se gostam genuinamente como melhores amigos.Eles gostam de sair juntos, fazer piqueniques, assistir filmes juntos e também gostam de fazer coisas juntos.


2. Comunicação eficaz

Você está em um relacionamento saudável quando é capaz de expressar abertamente seus sentimentos e evitar enterrar a mágoa ou a raiva. Freqüentemente, vocês dois lidam com as situações de maneira mais eficaz, sem perder tempo.

Relacionamentos saudáveis ​​têm estruturas de comunicação boas e eficazes. Relacionamentos doentios têm estruturas de comunicação terríveis entre os parceiros.

É um sinal de que você está em um relacionamento saudável se você e seu parceiro falam a mesma língua, emocionalmente, fisicamente e intelectualmente - isso significa que você deve ser capaz de comunicar suas necessidades, desejos, pesares e expectativas com eficácia.

Nenhum parceiro deve ser tímido, tímido ou com medo de se afirmar quando necessário.

3. Confiança e confiabilidade

A confiança é o elemento mais importante de um relacionamento, pois, sem confiança, não pode haver um relacionamento saudável. A confiança é o fator mais importante quando se trata de determinar se um relacionamento é saudável ou não. Você deve ser capaz de confiar e confiar em seu parceiro, e seu parceiro deve ser capaz de confiar e confiar em você.


Ambos devem dar um motivo para confiar um no outro.

Confiabilidade é a definição de um relacionamento saudável. Casais em um relacionamento desejam confiar e depender um do outro. Se os parceiros em um relacionamento podem fazer o que dizem e dizem o que fazem, isso cria uma atmosfera de confiança e confiabilidade por saber que suas palavras e ações significam algo para o outro parceiro. Casais que confiam um no outro podem respirar aliviados ao saber que seu parceiro está protegendo-os.

Então, para construir confiança e confiabilidade em um relacionamento, não guarde segredos um do outro, não se engane e principalmente faça o que você diz e diz o que faz que não faz uma promessa que você sabe que não pode cumprir.

4. Apoio

É um claro indicador de que você está em um relacionamento saudável se seu parceiro apoiar suas vidas individuais fora do relacionamento. É vital em um relacionamento saudável que você e seu parceiro apoiem os objetivos e ambições um do outro na vida.


Relacionamentos exigem trabalho constante e exigem que você e seu parceiro tenham vontade e capacidade de trabalhar juntos, ajudar um ao outro a atingir seus objetivos, gerar ideias juntos e, o mais importante, crescer no amor juntos. O seu parceiro deve aconselhar, trabalhar, apoiar e ajudá-lo a alcançar os objetivos que deseja e as ambições que almeja na sua vida.

Em um relacionamento saudável, seu parceiro o aceita como você é. Ele ou ela aceita e apóia seu estilo de vida, amigo e família e, o mais importante, ele apóia totalmente seus objetivos e ambições

5. Você luta, perdoa e esquece os erros um do outro

Em um relacionamento saudável, conflitos, desentendimentos e brigas não são um obstáculo. Só porque você discorda ou discute com seu parceiro, não significa que é hora de apenas terminar e seguir em frente. Em vez disso, o conflito é visto como uma oportunidade de aprender mais sobre o outro parceiro e crescer juntos em amor e harmonia.

Lembre-se sempre de que aquele que está muito mais próximo de você, que você ama e que o ama, tem maior probabilidade de machucá-lo porque ele ou ela está mais perto de você do que qualquer outra pessoa. Ninguém é perfeito incluindo você. Se você conhece e entende este fato, você deve facilmente perdoar um ao outro, seus erros e discrepâncias. Perdoar e esquecer significa abandonar as ofensas e feridas; não fazendo comentários sarcásticos para eles o tempo todo.