8 maneiras de melhorar a confiança após a infidelidade

Autor: Peter Berry
Data De Criação: 17 Julho 2021
Data De Atualização: 1 Julho 2024
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8 maneiras de melhorar a confiança após a infidelidade - Psicologia
8 maneiras de melhorar a confiança após a infidelidade - Psicologia

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Trapacear e mentir não são lutas, são motivos para terminar. ” - Patti Callahan Henry

Esta citação explica o quão difícil fica para uma pessoa quando se trata de melhorar a confiança após a infidelidade.

Nunca é a ideia certa, em primeiro lugar, trair alguém que o ama de verdade.

Quando você é pego trapaceando, seu outro significativo tem todo o direito de terminar o relacionamento, naquele momento. A confiança, que é um elemento importante em um relacionamento, é abalada.

Nunca é fácil reconstruir o império nesse espaço desigual. No entanto, se você está procurando maneiras de reconstruir a confiança após trapacear, ficaremos felizes em ajudá-lo.

Vamos dar uma olhada em algumas maneiras e dicas sobre como salvar um casamento depois de infidelidade e mentiras e como confiar em alguém novamente depois de trair. Talvez isso o ajudasse a salvar seu relacionamento e a tornar as coisas melhores entre vocês dois.



1. Não é um caminho fácil

A primeira coisa que você deve entender sobre como seguir em frente em um relacionamento após a traição é que nunca será fácil reconstruir a confiança após a infidelidade. Vocês dois têm que trabalhar duro. Você simplesmente não pode colocar as coisas no ombro e deixá-los levar a ira do erro.

Portanto, a vontade de consertar o relacionamento deve vir de vocês dois. Claro, haverá tempos difíceis e sérias dúvidas, mas você tem que entender a origem dessas dúvidas para entender a infidelidade.

Durante o período inicial, depois de serem pegos, vocês dois terão uma jornada acidentada. Isso é natural e esperado. Mas para ter um relacionamento bem-sucedido após a traição, você deve ter certeza do que deseja e seguir em frente.


2. Os Três As (afeto, apreciação, atenção)

Normalmente, quando falamos em infidelidade e pode um relacionamento ser salvo após a traição, o amor e o carinho entre os dois são colocados à prova.

Trapaça ou um caso acontece quando o afeto, a apreciação e a atenção de um dos parceiros é menor para o outro significativo. Portanto, para aumentar a confiança após a infidelidade, tente voltar a se concentrar no afeto, na apreciação e na atenção para com seu parceiro.

Faça suas ações valerem a pena dizendo e fazendo coisas para eles. Não fique pensando, 'eles vão entender' ou 'eles deveriam entender.'

3. Mantenha seus livros abertos

Para construir confiança após a infidelidade, vocês devem se abrir um com o outro. Esconder coisas nunca será uma boa ideia para aumentar a confiança após a infidelidade. Você tem que aprender a ser transparente e manter seus livros abertos.

Conte ao seu parceiro sobre suas ações e responder às suas perguntas. Se você deseja conquistar a confiança deles, esta é a melhor solução. Ser intransparente e esconder as coisas certamente adicionará lenha à fogueira, o que devemos evitar a qualquer custo.


4. Comunique-se

A comunicação é a chave para um relacionamento de sucesso. Quando se trata de construir confiança após um caso, você não deve perder a comunicação. Certifique-se de prestar atenção especial em como você se comunica e o que você comunica.

A comunicação desempenha um papel vital em melhorar a confiança após a infidelidade. Então, compartilhe tudo o que está acontecendo em sua mente e coração. Mesmo assim, você deve compartilhar coisas que estão acontecendo em seu escritório para que seu outro significativo possa confiar em você novamente após um caso.

5. Assumindo responsabilidade

Vamos ser brutalmente honestos sobre o fato de que um caso nunca é responsabilidade única de uma pessoa. Quando você está em um relacionamento, vocês dois devem compartilhar a responsabilidade.

Então, quando o gato está fora da caixa, em vez de brigar e culpar uns aos outros, seja maduro e aceite a culpa. Reconheçam o problema e, juntos, encontrem uma saída, se ainda estiverem dispostos a ter um relacionamento forte.

6. Configurando certas regras

Como consertar um relacionamento depois de trair? E como voltar a confiar no seu marido?

Uma maneira é estabelecer algumas regras até obter a confiança de volta. Seu outro significativo passou por desgosto após a infidelidade. Nunca será fácil para eles ignorar as coisas e se comportar como se tudo estivesse normal.

Você tem que entender que eles precisarão de tempo para se recuperar do trauma, e vai levar algum tempo para que as coisas voltem ao normal. Portanto, vocês dois devem estabelecer algumas regras que devem seguir para ajudá-los a reconquistar a confiança após a traição.

7. Procure ajuda

Reinicializar tudo de volta ao normal não será uma tarefa fácil após a infidelidade. A jornada para melhorar a confiança após a infidelidade pode ser difícil e desafiadora.

Para ter um relacionamento de sucesso depois de trair, procure a ajuda de alguém que você conhece e confia, ou um conselheiro que pode ajudá-lo a orientar sobre como você pode ter a confiança de volta em seu relacionamento.

Tente descobrir o quão suscetível é o seu relacionamento à infidelidade o mais rápido possível e, em seguida, procure ajuda profissional para superar quaisquer barreiras que você possa enfrentar.

8. Reveja seu relacionamento sexual

Reconstruir seu relacionamento sexual é de longe o aspecto mais desafiador de melhorar a confiança após a infidelidade.

Envolver-se sexualmente com seu parceiro não será nada fácil. Portanto, você precisa redefinir seu relacionamento sexual e fazer uma pausa, se necessário.

A menos que você se sinta confortável com seu parceiro novamente, envolver-se fisicamente nunca é uma boa ideia. Então, entender a situação e atender a chamada de acordo.

A infidelidade em um relacionamento nunca é uma coisa boa. É sempre importante que você seja fiel ao seu parceiro e mantenha um relacionamento forte e saudável. Se você sentir que o amor está diminuindo em sua vida, procure a ajuda de um especialista antes que ele o leve a um caso.

É sempre melhor tomar uma decisão madura para evitar sabotar o belo vínculo entre vocês dois.