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Muitas pessoas se apaixonam e pensam que o amor conquistará tudo e o levará ao longo dos anos. Embora o amor seja o ingrediente principal de um relacionamento, não devemos esquecer que os outros ingredientes para tornar um relacionamento bem-sucedido são a comunicação, a confiança e o respeito.
Quando você pensa sobre isso, como pode qualquer relacionamento sobreviver sem qualquer um desses ingredientes faltando?
Já trabalhei com muitos casais que, embora tenham a essência do que pode sustentar um relacionamento, um deles está faltando porque o perderam ou porque nunca o tiveram.
Quero dizer, pense sobre isso, quanto tempo pode durar qualquer relacionamento sem comunicação, confiança ou respeito.
Se você está lendo isso, é provável que esteja trabalhando para tornar seu relacionamento melhor, e eu o elogio por isso, porque muitas pessoas sentem que, depois de terem um parceiro, é aí que tudo termina, quando com toda a honestidade, é quando começa porque trabalhar em seu relacionamento deve ser um compromisso para a vida toda.
As pessoas nunca devem parar de tentar, seu relacionamento é o aspecto mais importante de sua vida e, sim, pode ser incrível.
Comunicação
A comunicação é a parte fundamental e mais integrante de um relacionamento, vamos encarar se você não tem, o que você tem?
É importante ter comunicação com seu parceiro e deve ser aberto e honesto. Muitos casais têm dificuldade em ser abertos e honestos. Em qualquer caso, eles nunca são verdadeiros consigo mesmos ou com seu parceiro.
Os indivíduos não devem ter inibições que os impeçam de compartilhar com seus parceiros. Muitas vezes, os indivíduos se casam ou são parceiros, e têm diferentes origens culturais, ou foram criados com normas e valores diferentes.
Portanto, os indivíduos precisam reservar um tempo para se conhecerem, desde o início do relacionamento. Dediquem tempo para se conhecerem, fazerem perguntas, passarem bons momentos juntos, sentirem-se confortáveis tendo conversas difíceis ou discutindo tópicos difíceis.
Dicas para comunicação saudável
- Seja honesto e aberto, se algo o deixar desconfortável, conte ao seu parceiro por que você se sente assim, explore opções e maneiras práticas pelas quais você se sentiria melhor ao discutir certos assuntos ou tópicos.
- Faça perguntas e esclareça.
- Escolha uma hora do dia que você irá dedicar para praticar a comunicação eficaz, reserve um tempo para isso, seja de manhã cedo, enquanto você toma o café da manhã, ou tarde da noite.
- Não tenha conversas negativas antes de dormir e não vá dormir com raiva de seu parceiro.
- Tudo bem, concordar em discordar, nem sempre você tem que encerrar a conversa com ambos concordando em algum assunto específico, você sempre pode voltar ao assunto.
- Se alguém se sentir desconfortável, não force o assunto, retome a conversa em outro dia e hora, se possível.
- Fale de maneira baixa e respeitosa; você não tem que gritar para passar o ponto.
Respeito
Muitas vezes me pergunto por que as pessoas param ou nunca tratam sua outra metade com o maior respeito.Embora muitas vezes eu veja pessoas sendo respeitosas com estranhos, muitas vezes elas deixam de respeitar a pessoa com quem compartilham uma vida.
Tenho certeza de que não faria mal tentar, alguma cortesia comum com seus parceiros. Vamos encarar; alguns indivíduos nem mesmo dizem bom-dia uns aos outros. Não agradecem, nem sequer seguram as portas ou puxam a cadeira para jantar, mas o farão para companheiros de trabalho ou estranhos.
Muitas vezes, embora haja desentendimentos, as pessoas usam uma linguagem ofensiva e desrespeitosa, uma linguagem que nunca usariam em público ou na frente de outras pessoas, por que a usam com a pessoa que amam?
Confiar
A confiança é um dos fatores mais importantes em qualquer relacionamento. Sem confiança, seu relacionamento é fraco e precisa ser melhorado.
A confiança é uma daquelas coisas que quando você a perde, é muito difícil recuperá-la.
A confiança pode ser perdida por meio de ações diferentes e, com o tempo, uma maneira de perder a confiança de uma pessoa é por meio da desonestidade repetida. Quero dizer, como você pode confiar em uma pessoa que mente indefinidamente.
A outra maneira que a confiança é completamente quebrada é quando há infidelidade em um relacionamento. Muitas vezes, essa forma de quebrar a confiança não pode ser reparada. Se houver confiança em um relacionamento, o melhor seria não perdê-la, a comunicação pode ser melhorada, o respeito pode ser conquistado, mas a confiança precisa ser conquistada.
Embora eu tenha trabalhado com pessoas que aprenderam a confiar novamente, é uma das coisas mais difíceis de recuperar depois que ele é quebrado.
Remover
Respeito, confiança e comunicação andam de mãos dadas. Em qualquer relacionamento, a ausência deles acabará por se tornar uma causa de desintegração. E é por isso que requer um esforço contínuo. Portanto, certifique-se de ter esses elementos básicos do relacionamento intactos para mantê-lo saudável, gratificante e duradouro.